Лучшие 14 цитат Джессика Мур на MyQuotes

Беспокойство - это аспект нашего страха, который смотрит в будущее, предвидя потенциальные проблемы и опасности.

Любая духовная практика, которая привлекает нашу энергию и внимание «вверх» - без одинаковой фокусировки вниз - по своей сути беспочвенна и выведет нас из равновесия.

Как бы тревожным ни было беспокойство, оно также может помочь нам, показывая нам, где мы недостаточно подготовлены к будущему, и мотивируя нас что-то предпринять.

Будь рад своим эмоциям. Вы можете функционировать в мире благодаря им.

Границы и чувствительность напрямую связаны.

Подходя ко всем нашим чувствам в качестве сострадательного свидетеля и прислушиваясь к тому, что они хотят сказать, мы становимся способными действовать таким образом, который основан на наших эмоциях, вместо того, чтобы автоматически реагировать на них.

Излечивая замороженные в прошлом части себя, мы можем вернуть их обратно в настоящее - и каждый раз, когда мы делаем это, мы становимся все менее фрагментированными и более цельными.

Эмоциональное исцеление требует большего, чем просто изменение ваших чувств Ваши эмоции - это всего лишь симптомы проблемы, а не сама проблема. Даже когда им больно.

Эмоции дают нам возможность общаться друг с другом и являются источником нашего социального интеллекта.

Заживление наших ран требует, чтобы мы были готовы чувствовать все неприятные эмоции, которые лежат в них.

Точно так же, как смерть позволяет жизни продолжаться, скорбь расчищает путь к возрождению и возрождению.

Наше эго важно для нас, чтобы функционировать в мире. Это то, как я знаю, кто я такой, как другой человек от вас.

Люди, которые сознательно или нет отвергли свой страх, теряют способность различать опасность. Страх здоровья сохраняет нас в безопасности.

Отказ чувствовать свои эмоции не просто заставляет их уходить. Точно так же, как сосед, пытающийся предупредить вас о пожаре, у них есть жизненно важное сообщение, которым нужно поделиться. Они будут продолжать стучать в дверь, становясь все громче и громче, чем дольше их сообщение игнорируется.