Лучшие 99 цитат Альберт Бандура на MyQuotes

Достижение оценивается обществом по плохо определенным критериям, поэтому нужно полагаться на других, чтобы узнать, как дела.

«Точная обработка информации о результатах - непростая задача в изменчивых условиях повседневной жизни ... обычно многие факторы влияют на то, какие эффекты, если таковые имеются, будут иметь определенные действия, поэтому действия дают результаты скорее вероятностно, чем точно . В зависимости от конкретного сочетания факторов один и тот же порядок действий может давать данные результаты регулярно, иногда или только нечасто

После того, как люди убедились, что у них есть все, что нужно для успеха, они продолжают сталкиваться с трудностями и быстро возвращаются к неудачам. Выбирая их в трудные времена, они становятся сильнее от бедствий.

Одноклассники предоставляют наиболее информативные ориентиры для сравнительной оценки и проверки эффективности. Поэтому дети особенно чувствительны к своему относительному положению среди сверстников, с которыми они связаны в деятельности, определяющей престиж и популярность

Среди типов мыслей, которые влияют на действие, ни один не является более центральным или распространенным, чем суждения людей об их способности эффективно справляться с различными реальностями

Задача будущих исследований - выяснить, как маленькие дети узнают, какой тип социальной сравнительной информации наиболее полезен для оценки эффективности

Как правило, умеренные уровни возбуждения способствуют развитию навыков, в то время как сильное возбуждение нарушает их. Это особенно верно для сложных действий, требующих сложной организации поведения

Теория, которая отрицает, что мысли могут регулировать действия, не поддается объяснению сложного человеческого поведения.

[Атрибутивные] факторы служат в качестве переносчиков информации об эффективности, которые влияют на производительность в значительной степени посредством их промежуточного воздействия на самовосприятие эффективности

Из-за такого сговора поведение, которое не оказывает никакого влияния на результаты, развивается и последовательно выполняется

«Поведение также должно быть адекватно оценено при соответствующих обстоятельствах. Неопределенные глобальные показатели воспринимаемой самоэффективности или неправильной оценки эффективности приведут к несоответствиям. Различия также возникнут, когда эффективность оценивается для характеристик в реальных ситуациях, но производительность измеряется в смоделированных ситуации, с которыми легче иметь дело, чем с действительностью

[Дети] время от времени получают прямые инструкции о целесообразности различных социальных сравнений

Сравнительная оценка эффективности требует не только оценки своих собственных действий, но и знания того, как это делают другие, понимания факторов, определяющих неспособность их действий, и некоторого понимания того, что именно другие, как и он сам, предоставляют наиболее информативный социальный критерий. для сравнения

Несоответствия между суждением о самоэффективности и эффективностью возникнут, когда задачи или обстоятельства, при которых они выполняются, неоднозначны

Дуалистические доктрины, которые рассматривают разум и тело как отдельные сущности, не дают много понимания о природе бестелесного психического состояния или о том, как нематериальные мысли и телесные события действуют друг на друга

"Дисфункции могут возникать в каждой из саморегулируемых подфункций - в том, как личный опыт самоконтролируется и когнитивно обрабатывается, в принимаемых оценочных стандартах и в оценочных реакциях на собственное поведение. Проблемы в любой из этих точек может возникнуть самодовольство и уныние. Дисфункции во всех аспектах системы самости наиболее склонны вызывать наиболее хроническое самоуничижение и уныние

Даже примечательные достижения в производительности не обязательно повышают воспринимаемую самоэффективность

Даже уверенные в себе люди повысят свою самооценку, если модели научат их лучшим способам ведения дел.

За исключением событий, которые имеют большой вес, не эмоциональный опыт сам по себе, а то, как они соответствуют ожиданиям, определяет их эмоциональное воздействие

«Ожидаемые результаты способствуют мотивации независимо от убеждений в собственной эффективности, когда результаты не полностью контролируются качеством работы. Это происходит, когда посторонние факторы также влияют на результаты, или результаты социально связаны с минимальным уровнем производительности, так что некоторые различия в качестве производительности выше и ниже стандарта не приводят к разным результатам

Силовые действия, возникающие из ошибочных убеждений, часто создают социальные последствия, которые подтверждают заблуждения

«Для многих видов деятельности люди не могут полагаться исключительно на себя в оценке уровня своих способностей, поскольку такие суждения требуют выводов из вероятностных признаков таланта, о которых они могут иметь ограниченные знания. Поэтому самооценки частично основаны на мнениях других людей, которые предположительно обладают оценочной компетенцией

Свобода [не должна] восприниматься негативно как освобождение от социальных влияний или ситуационных ограничений. Скорее ... позитивно как проявление самовоздействия для достижения желаемых результатов.

С точки зрения социального познания, в основном воспринимается неэффективность, чтобы справиться с потенциально нежелательными событиями, которые заставляют их бояться. В той степени, в которой люди верят, что они могут предотвратить, прекратить или уменьшить серьезность нежелательных событий, у них мало причин быть возмущены ими. Но если они считают, что не могут безопасно управлять угрозами, у них есть много причин для опасений .

Похоже, понимание своих основных мотивов больше похоже на преобразование убеждений, чем на процесс самопознания

Учитывая достаточный уровень воспринимаемой самоэффективности для выполнения угрожающих задач, фобики выполняют их с разным количеством пробуждения страха в зависимости от силы их предполагаемой самоэффективности

Вопрос о том, как дети учатся использовать различные источники информации об эффективности при выработке стабильного и точного чувства личной эффективности, представляет значительный интерес

Люди являются производителями жизненных обстоятельств, а не просто их продукции.

Если самоэффективности не хватает, люди, как правило, ведут себя неэффективно, хотя знают, что делать.

Если есть какая-то особенность, которая явно человеческая, это способность к самосознанию с отражением.

Если вы посмотрите на наши теории социальной патологии, а затем на мрачные условия, в которых дети растут в наших гетто, вы предскажете, что все они будут употреблять наркотики или психологические корзинки. И все же, если вы будете использовать такие критерии, как оплачиваемая работа Налаживая партнерские отношения и жизнь без преступлений, вы обнаружите, что большинство из этих детей делают это .

В любом конкретном случае поведение можно предсказать наилучшим образом с учетом убеждений как в самоэффективности, так и в исходе ... разные модели убеждений в самоэффективности и исходе могут вызывать разные психологические эффекты

Несоответствия между самоэффективностью и действием могут быть вызваны неправильным восприятием требований к задачам, а также неправильным самопознанием

Действительно, есть много компетентных людей, которые страдают от чувства неэффективности, и многие менее компетентные, которые остаются невозмутимыми надвигающимися угрозами, потому что они уверены в своих способностях справиться с ситуацией

Чтобы добиться успеха, людям нужно чувство собственной эффективности, чтобы бороться вместе с устойчивостью, чтобы встретить неизбежные препятствия и несправедливость жизни.

В теории социального познания воспринимаемая самоэффективность является результатом различных источников информации, передаваемых альтернативно и посредством социальной оценки, а также через непосредственный опыт

В самооценке эффективности есть много источников информации, которые должны обрабатываться и взвешиваться посредством самореферентной мысли

По иронии судьбы, именно талантливые люди имеют высокие устремления, которые возможно, но чрезвычайно трудно реализовать, и которые особенно уязвимы для неудовлетворенности собой, несмотря на значительные достижения.

Говорить о самоэффективности в глобальном смысле не более информативно, чем говорить о неспецифическом социальном поведении

Широко распространено мнение, что убеждения в личном определении результатов создают ощущение эффективности и силы, в то время как убеждения в том, что результаты возникают независимо от того, что приводит к апатии

Оценка адекватности включает процессы социального сравнения

Обучение было бы чрезвычайно трудоемким, не говоря уже об опасном, если бы людям приходилось полагаться исключительно на последствия своих собственных действий, чтобы информировать их о том, что делать. К счастью, большинство человеческих поступков изучают на основе наблюдений с помощью моделирования: из наблюдений за другими образуются Идея о том, как осуществляется новое поведение, и в более поздних случаях эта закодированная информация служит руководством для действий .

Многие люди, получившие признание и известность, формируют свою жизнь, преодолевая, казалось бы, непреодолимые препятствия, и только катапультируются в новые социальные реалии, над которыми у них меньше контроля и они плохо управляются. Действительно, летописи знаменитых и печально известных изобилуют людьми, которые были как архитекторами, так и жертвами своих жизненных путей.

Неверные представления о неэффективности одного могут замедлить развитие тех самых навыков, от которых зависят более сложные характеристики

Моральное оправдание - мощный механизм разъединения. Разрушительное поведение делается лично и социально приемлемым, изображая его на службе моральных целей. Вот почему большинство апелляций против насильственных средств обычно игнорируются.

Более того, совместные случаи, как правило, лучше вспоминаются, чем случаи, когда эффект не возникает. Способность запоминать подтверждающие случаи, но не обращать внимания на неподтвержденные, в дальнейшем служит для того, чтобы превращать в мысли совпадения в причинно-следственные связи.

Большинство образов реальности, на которых мы основываем свои действия, основаны на опыте других.

После создания репутация не так легко изменить.

Нельзя позволить себе быть реалистом.

Люди гораздо более склонны действовать в соответствии со своими представлениями об эффективности, полученными из многих источников информации, а не полагаться в первую очередь на интуитивные сигналы. Это неудивительно, потому что самопознание, основанное на информации о своих способностях справляться с трудностями, прошлых достижениях и социальном сравнении, значительно более полно указывает на возможности, чем неопределенные движения внутренних органо