Лучшие 227 цитат Маршал Б. Розенберг на MyQuotes

Трудное сообщение - возможность обогатить чью-то жизнь.

Все человеческие действия - это попытка удовлетворить потребности.

Все моралистические суждения, будь то позитивные или негативные, являются трагическим выражением неудовлетворенных потребностей.

Все люди говорят: СПАСИБО (праздник жизни) и ПОЖАЛУЙСТА (возможность сделать жизнь прекраснее).

Все, что было интегрировано в NVC, было известно на протяжении веков о сознании, языке, навыках общения и использовании силы, которые позволяют нам поддерживать эмпатию к себе и другим, даже в тяжелых условиях.

Любое насилие - это результат того, что люди обманывают себя, полагая, что их боль исходит от других людей и, следовательно, эти люди заслуживают наказания.

Всегда прислушивайся к тому, что нужно людям, а не к тому, что они думают о нас.

Кроме того, подумай о своей интенциональности - ты заблудился в методе? Или из интенциональности, цели? Ты не хочешь делать механику без сознания.

Всегда слышать« Да »в« Нет ».

Анализ других на самом деле является выражением наших собственных потребностей и ценностей

Нужно, чтобы жизнь нашла выражение в нас.

Гнев может быть прекрасным сигналом для пробуждения, чтобы помочь вам понять, что вам нужно и что вы цените.

Гнев, депрессия, вина и стыд - это продукт мышления, лежащего в основе насилия на нашей планете.

Гнев - это сигнал о том, что тебя отвлекает осуждающее или карательное мышление, и что некоторые твои драгоценные потребности игнорируются.

Гнев говорит нам, что мы оторвались от жизни. Цель гнева - использовать его, чтобы вернуться к жизни.

Важным аспектом сострадания к себе является способность эмпатически удерживать обе части нас самих - себя, которое сожалеет о прошлых действиях, и себя, которое первым приняло это действие.

Любая оценка, которая подразумевает правильность или неправильность, является трагическим, самоубийственным выражением неудовлетворенной потребности. Во-первых, потому что она уменьшает нашу вероятность удовлетворения нашей потребности! Даже если мы думаем об этом. И во-вторых, потому что она увеличивает вероятность насилия Вот почему я предлагаю любую оценку, которая подразумевает правильность или неправильность, является трагическим, самоубийственным выражением неудовлетворенной потребности. Скажите необходимость! Изучите сознание потребности .

Каждый раз, когда ты бросаешь боль в шакала без явного запроса, в течение миллисекунды он прыгнет.

Уважительное понимание чужого опыта.

Второй, еще более очевидный признак - это то, что человек перестанет говорить. Если мы не уверены, достаточно ли мы остались в этом процессе, мы всегда можем спросить:« Есть ли что-то еще, что вы хотели сказать »?

Спросите, прежде чем предлагать совет или заверение.

Пока я думаю, что" должен "сделать это, я буду сопротивляться, даже если очень хочу это сделать.

Поскольку NVC заменяет наши старые модели защиты, отстранения или нападения перед лицом осуждения и критики. Мы начинаем воспринимать себя и других, а также свои намерения и отношения в новом свете. Сопротивление, защита и насильственные реакции минимизированы.

Каким бы радикальным это ни казалось, можно делать вещи только вне игры. Я полагаю, что в той мере, в какой мы мгновенно вовлечены в игривость обогащения жизни, мотивированную исключительно стремлением к ее обогащению, к этому Мы сострадательны к самим себе .

Как только ты скажешь:« Чувствуешь ли ты Х, потому что я ... »Тогда Шакал начинает выделять слюну, потому что он может научить человека, что он является причиной его боли.

Когда мы учимся говорить от души, мы меняем привычки на всю жизнь.

В основе всего гнева лежит потребность, которая не выполняется.

В основе каждой истерики и борьбы за власть лежат неудовлетворенные потребности.

Избегай" дразнить "других и себя!

Прежде чем приступить к работе с бандами и основной историей, мы должны удостовериться, что мы освободились от того, как мы были образованы, и убедиться, что мы исходим из духовности по своему выбору.

За пугающими сообщениями просто люди, которые обращаются к нам за удовлетворением своих потребностей.

Не торопитесь искать решения.

Обвинение и наказание других - поверхностное выражение гнева.

Поддерживая наше внимание на том, что происходит внутри других, мы даем им возможность полностью изучить и выразить их внутреннюю сущность. Мы остановили бы этот поток, если бы слишком быстро переключили внимание либо на их просьбу, либо на наше собственное желание выразить себя .

Детям нужно гораздо больше, чем базовые навыки чтения, письма и математики, какими бы важными они ни были. Дети также должны научиться думать самостоятельно, находить смысл в том, что они изучают, как работать и жить. все вместе.

Классификация и оценка людей способствует насилию.

У клинической подготовки по психоанализу есть дефицит. Она учит тому, как сидеть и думать о том, что говорит человек, и как интерпретировать его интеллектуально, а не о том, как быть полностью представленным этому человеку.

Комплименты и похвалы, со своей стороны, являются трагическим выражением удовлетворенных потребностей

Конфликты, даже длительные, могут быть разрешены, если мы сможем просто поддерживать поток общения, в котором люди выходят из головы и перестают критиковать и анализировать друг друга, вместо этого связываться со своими потребностями и слышать нужды других и осознавать взаимозависимость, которую мы все имеем по отношению друг к другу. Мы не можем победить за счет кого-то другого. Мы можем быть полностью удовлетворены только тогда, когда потребности другого человека удовлетворены так же, как и наши собственные .

Традиционные комплименты часто принимают форму суждений, какими бы позитивными они ни были, и иногда им предлагается манипулировать поведением других. NVC поощряет выражение признательности исключительно за празднование.

Критика, анализ и оскорбления являются трагическим выражением неудовлетворенных потребностей.

Депрессия - это награда, которую мы получаем за то, что" хорошо ".

Не увлекайся своими запросами. Твоя цель - потребности, а не запросы. Потому что тогда это становится спросом.

Не ненавидь обстоятельства, ты можешь пропустить благословение

Сочувствуй, а не ставь свое" но "перед лицом злого человека.

Сочувствуй молча, прислушиваясь к чувствам и нуждам, стоящим за этим.

Сочувствие чьему-либо« нет »защищает нас от принятия этого.

Сочувствие позволяет нам по-новому воспринимать наш мир и двигаться вперед.

Сочувствие перед образованием.

Сочувствие: опустошение ума и слушание всем своим существом