Лучшие 38 цитат Саммер Сандерс на MyQuotes

Саммер Сандерс

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Отличный способ получить все правильные питательные вещества - это сделать красочную тарелку - смесь хороших овощей, углеводов и белка. Если вы заметите, что все ваши овощи зеленые, измените их и добавьте еще один цвет для разнообразных преимуществ в один прием пищи.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    В 4 года я присоединился к команде летних рек под названием" Сахарные медведи ".

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    В конце марафона будет больно, будь ты ускоряешься или замедляешься. С таким же успехом ты можешь оттолкнуться.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Бостон - это сливки урожая марафонского мира. У него такая история, что ты чувствуешь такую честь, просто будучи его частью. У всех других рас есть свои карьерные стимуляторы, чтобы привести тебя в отборочное время в Бостоне.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Ежедневное повторение имеет значение, когда ребенок учится плавать. Это может быть 20 минут на уроке или час занятий в течение нескольких недель.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Пока я хотел плавать, я также хотел заниматься чем-то по телевизору. Моя лучшая подруга в школе, мы притворялись, будто у нас есть телешоу, и у нас была эта мечта стать следующей" Кейт Элли .» Имея такого рода глупости.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Для меня музыка делает мою улыбку ярче во время моих тренировок. Это добавляет что-то дополнительное, что побуждает меня идти дальше или работать усерднее!

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Вот что я узнал о здоровом питании, когда ты занят: все дело в приготовлении. Приготовь закуски в воскресенье, и ты будешь здоров до четверга или около того.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Честно говоря, если я могу заранее спланировать несколько приемов пищи, я чувствую себя гораздо более организованно.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Мне все равно, сколько ты тренируешься; когда надеваешь это бикини, ты говоришь" О, нет! "

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Я наслаждался каждой частью моей плавательной карьеры. Думаю, это самый важный совет - наслаждаться тем, что ты делаешь

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Если ты не умственно отсталый, Если нервы расстраивают тебя вместо того, чтобы фокусировать тебя, Если у тебя нет внутреннего высокомерия, Что у тебя есть все, что нужно, чтобы победить, Если ты не видишь, в глазах своего разума, Представьте, как вы выигрываете - тогда вы не выиграете; и не потому, что не можете .

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Я вырос в северной Калифорнии, где летом было много сотен. Мой папа не думал, что ему нужно будет включать кондиционер, когда у нас есть бассейн на заднем дворе; это был наш в кондиционере.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    «Мне нужно многому научиться, когда дело доходит до бега. Я просто не хочу, чтобы это казалось рутинным занятием. Когда я решаю записаться на гонку или выйти на пробежку, это заставляет меня чувствовать себя хорошо». и я почти всегда так делаю.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Я привожу пример. Мои дети знают, что такое пот. Они видели, как я возвращался домой с такого количества пробежек и спрашивали:" Что у тебя на коже? Как ты это получил? " И я говорю им: «Это от упражнений!» Так что теперь мой сын приедет домой после поездки на велосипеде, снимет шлем и скажет: «Смотри, мама. Я потею! Я просто потренировался!

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Мне нравятся бары KIND. Мои любимые блюда - кокос и миндаль, а также темный шоколад и морская соль, потому что заправка топливом помогает мне не заболеть и не получить травмы. Бананы также вернулись в мою жизнь. Мои дети постоянно их едят. на ходу, что вдохновило мою готовую утреннюю трапезу с арахисовым маслом и бананом на тосте .

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Я люблю бегать, но тренировки могут быть трудными, особенно с семьей и сумасшедшим графиком поездок. Я часто бегаю со своими детьми, когда они катаются на велосипедах, а я бегу рядом с ними, чтобы мы могли" мчаться "друг другу за четверть мили или короче повторяется.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Я люблю плавать. Когда я прыгаю в воду, мне снова кажется, что мне 12 лет. Очень забавно, как мне это удается.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Я действительно осознаю количество еды, которую я ем, но я ничего не отрицаю. Например, у меня очень большой сладкий зуб. В конце ночи, если я жажду мороженого, У меня может не быть миски, которая была бы у меня, когда я был ребенком, но я положу пару мерных ложек в кофейную кружку и буду ее есть медленно, и я наслаждаюсь каждым ее моментом .

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Я нарезаю тонну огурцов, сельдерея, моркови и красного и желтого перца. Держи их в холодильнике, чтобы у тебя всегда было что-нибудь под рукой, чтобы обуздать твой перекус.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Я начал плавать, когда мне было четыре года, потому что мой брат хотел присоединиться к команде по плаванию, и я хотел сделать то, что он сделал. Они сказали, что мне должно быть шесть лет, но если бы я мог плавать на круге, тогда я мог бы участвовать. Я проплыл на коленях, а остальное уже история .

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Я думаю, что некоторые родители попадают в ловушку, учат своих детей, что все всегда идеально, и каждый всегда победитель.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Мой брат действительно увлек меня плаванием. Я хотел быть таким же, как он, и делать все, что он делал.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Трудно выходить на улицу и практиковаться каждый день, и ты очень устаешь. Но ты должен верить в себя.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Дело не в конкуренции. Твоя самая большая проблема в гонке - это ты сам. Ты часто гоняешься со временем. Ты все время руководствуешься своим умом. Ты всегда соревнуешься с предвзятыми идеями. Это не совсем человек рядом с вами, что вы беспокоитесь .

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Большую часть своей жизни я был босиком: либо босоножки, либо босиком на палубе у бассейна. Хотя вы подумали, что это сделает меня хорошим кандидатом на бег босиком, но это не работает для меня.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Я был твердолобым, одержимым фанатом Майкла Джордана. Я брал его плакаты с собой на выездные встречи, выходил на палубу в" Эйр Джорданс ", прежде чем плавать, я писал 23 на своем Кап. Я просто большой поклонник Джордана.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Я работал в этом месте под названием« Водный мир »; это был парк с водными горками. Мой брат и мой отец установили мою первую зарплату из этого места - за 0,00 долларов США - потому что я даже не зарабатывал достаточно, чтобы покрыть расходы на свою равномерная!

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Протеин важен для меня, и мне трудно торопиться. Мы заняты. Я не всегда оттаиваю курицу на обед. У меня всегда есть яйца, и они легкие и сытные. Я никогда не чувствую себя чучелом в конце этого.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Плавание - это здорово, потому что есть разные цели. Во-первых, когда мне было четыре года, он добирался до другого конца и преодолевал страх встать перед всеми на соревнованиях по плаванию, потому что я был таким застенчивым ребенком.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Теннис интересен тем, что женщины популярнее мужчин. В США открыто, женщины даже получают те же деньги, что и мужчины.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Это то, что я люблю бегать - я чувствую, что мы все празднуем друг друга. Даже если вы гоняете кого-то на финише, это похоже на то, что вы в нем вместе.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Первая миля умственная. Все остальное - сердце.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Дети знают, что я делаю, когда занимаюсь, и это очень полезно. Так что не говорите своим детям играть на улице. Не спешите выключить компьютер, наденьте теннисные туфли, прыгайте на улицу и помогите им начать игру и потратить немного энергии.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Чем дольше вы спите до того, как часы перестанут работать в полночь, тем больше вы будете чувствовать себя отдохнувшими независимо от того, в какое время сработает будильник.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    В этом мире нет ничего, что я люблю больше, чем моя семья. Возможность поделиться с ними радостью бега на Всемирном полумарафоне и фестивале бега Runner, в которых мы все можем участвовать вместе, - это как можно ближе к идеальным выходным.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Вещи, которые вы извлекаете из спорта - постановка целей, участие в команде, уверенность в себе - это бесценно. Речь идет не о трофеях и лентах. Речь идет о том, чтобы приходить на тренировку вовремя, принимать вызовы и бояться элементов.

  • От Аноним
    Саммер Сандерс

    Думая о тренировках, ты должен улыбнуться. Как бы ни звучало клише, вы стоите всего времени и энергии, которые вы вложили. Высвободите свои эмоции с помощью аплодисментов или даже фирменного рева после тяжелой тренировки.