Лучшие 34 цитаты Lee L Jampolsky на MyQuotes

Чудо - это когда мы отвечаем с сочувствием, когда минуту назад мы могли поверить, что есть что-то, что можно расстроить, обвинить или разозлить.

Становясь менее сосредоточенным на прошлом и будущем и не сопротивляясь моменту, можно преодолеть страх, физическую боль и все страдания.

Не путайте принятие с наивным или слабым человеком. Принятие не означает попустительство негативному поведению, пребывание в плохой ситуации или не работа, чтобы улучшить нашу жизнь и мир.

По сути, каковы самые важные вопросы, которые мы можем себе задать," Кто я? Кто мы все? Что мы разделяем, и какова наша цель здесь? Как мы обнаруживаем смысл? «Решение этих вопросов является ядром Вдохновляющей психологии.

Для меня, чем больше я не буду глупо тратить свою жизнь, желая лучшего прошлого, тем свободнее я буду создавать, расти и любить сегодня.

В течение многих лет я был так занят строительством стен, что не видел, что сажусь за них в тюрьму, и не воспринимал эту модель как зависимость. Мое привыкание и поведение стали решеткой моей камеры. Отрицая чувство пустоты внутри, я постоянно искал новые вещи, которые можно было бы приобрести, людей, которые были бы рядом, вещества, которые нужно принимать, и новые цели, которые нужно достичь, чтобы чувствовать себя лучше. За последние четыре десятилетия я сосредоточился на том, чтобы исцелить свой вызывающий привыкание ум и помогать другим делать то же самое .

Свобода основывается на том, чтобы найти смысл и уроки даже в самой большой боли.

Свобода, которая является аспектом здоровья, остается невозможной, пока мы воспринимаем свои тела как полное определение себя.

Счастье - это больше, чем избавиться от любви и вспомнить, кто ты есть, чем изменить ситуацию или другого человека.

Насколько важно, чтобы ты чувствовал себя довольным в течение 2 минут, а не навсегда избавился от зависимости?

Если вы считаете, что находитесь под влиянием окружающего вас мира - что ваше счастье зависит от того или иного человека, - вы всегда будете в той или иной степени жертвой обстоятельств.

Вдохновляющая психология приносит мир и выбор в жизнь даже в самых сложных ситуациях.

Вдохновляющая психология включает в себя практическое применение выявления мыслей и ошибочных убеждений, которые причиняют нам боль, наряду с созерцательной практикой, чтобы обнаружить нашу истинную природу, которая есть Любовь.

Невозможно держать обиду и быть спокойным одновременно. Это все равно что пытаться, чтобы день и ночь существовали в одно и то же время.

Более кратко говоря, «Вдохновляющая психология» предлагает способы жить, учиться и практиковать любовь.

Скорее всего, когда вы расстроены по какой-либо причине, вы редко захотите быстро увидеть реальную причину вашего расстройства или решения, но с практикой вы можете начать честно задавать себе вопрос, человек или ситуация или меня расстраивают мои неумолимые мысли об этом человеке и прошлом?

Большинство из нас, если мы действительно честны с собой, имеют постоянно развивающийся и постоянно растущий список того, что, по нашему мнению, мы должны изменить, чтобы быть в мире или быть счастливыми.

Неважно, насколько больное твое тело, расширение Любви уменьшит твои страдания и поможет в исцелении.

Одно из самых важных личных открытий, которое я сделал, - это осознание того, что всякий раз, когда я расстраиваюсь, есть другой способ взглянуть на любую ситуацию, человека или состояние.

Сопротивление - это результат того, что наш разум привязан к определенным вещам, а не к тому, как они есть на самом деле. Это умственная привычка эго, о которой нам нужно знать, чтобы увидеть последствия. Только тогда мы сможем заглянуть в нашу систему мышления и понять, что ничто не может быть более пустой тратой времени, чем сопротивляться и жаловаться на то, что уже есть.

Тело может ограничить нашу способность испытывать жизнь в полной мере, особенно если мы идентифицируем себя как наши тела.

Суть твоей истинной натуры - Любовь.

Парадокс принятия: когда наш разум становится менее привязанным и зависимым от того, что вещи определенным образом улучшают наше счастье в жизни.

Нет такого момента, когда у Бога не было бы ни возможности, ни урока.

Никогда не бывает обстоятельств, какими бы катастрофическими они ни были, которые также не содержат в себе возможности сделать что-то лучше, улучшить себя. Каждый момент приносит с собой возможность любить, прощать, преодолевать свои недостатки.

Корни зависимости можно увидеть в нашем поиске счастья в чем-то, что находится за пределами нашей личности, будь то наркотики, отношения, материальные блага.

Хотя мало кто признает это, в большинстве случаев, когда люди расстроены, они на самом деле не хотят чувствовать себя иначе, они хотят согласия и способов изменить ситуацию, условия или личность.

Многие не понимают, что привязанность к тому, что, по нашему мнению, мы хотим и не имеем, сопротивляясь тому, что происходит в данный момент, является причиной, а не лекарством от многих личных страданий и межличностных конфликтов.

Когда ум больше не видит себя как тело, навсегда связанное с телом, ум может быть свободным и в покое, даже когда мы физически больны.

Вы можете поучиться у своего здоровья, что является самым важным, и стать лучшим человеком.

Вы можете научить себя быть спокойным внутри, независимо от того, что происходит с вашим телом.

Вы можете научиться сосредотачиваться на любви в своем сердце, а не на симптомах своего физического состояния.

Возможно, вы не выбрали то, что происходит с вашим телом, но вы можете выбрать способ реагирования.

Как минимум три раза в день уделите себе немного времени и спросите себя, что действительно важно. Имейте мудрость и смелость строить свою жизнь вокруг своего ответа.