Лучшие 49 цитат Кристофер Макдугалл на MyQuotes

Кристофер Макдугалл

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Любой может бегать. Бег должен быть легким. Это должно быть весело. Это должно включать всех. Это не должно быть наказанием за то, что ты съел чизкейк, в который мы превратили его.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Ничего не спрашивай из своего бега, и ты получишь больше, чем ты когда-либо мог себе представить!

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Но да, настаивала Энн [Трэйсон], бег был романтичным, и нет, конечно, ее друзья не понимали этого, потому что они никогда не прорвались. Для них бег был несчастным в двух милях, мотивированных исключительно джинсами 6-го размера : поднимитесь на весы, впадите в депрессию, наденьте наушники и покончите с этим, но вы не можете пройти таким образом 5-часовую пробежку, вам нужно расслабиться, например, погрузить свое тело в горячую ванну до тех пор, пока он больше не сопротивляется шоку и не начинает им наслаждаться .

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Отрицай свою природу, и она изменится каким-то другим, более уродливым образом.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Бег на расстоянии был почитаем, потому что он был незаменимым. Это был способ, которым мы выжили, процветали и распространились по всей планете. Ты бежал, чтобы поесть и чтобы не быть съеденным; ты бежал, чтобы найти себе пару и произвести на нее впечатление, а с ней ты побежал чтобы начать новую совместную жизнь. Ты должен был любить бегать, иначе ты бы не стал жить, чтобы любить что-то еще. И, как и все остальное, что мы любим - все, что мы чувственно называем нашими «страстями» и «желаниями», - это действительно закодированный род необходимость. Мы были рождены, чтобы бежать; мы родились, потому что мы бежим .

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    В конце концов, выносливость - единственная причина, по которой мы существуем. Мы думаем о себе как о самых смертоносных животных в природе, но правда в том, что голый человек - самый большой слабак в дикой природе. У нас нет клыков, когтей, силы и без скорости.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Даже Чарльз Дарвин, этот странный манер поведения декодера, нашел идею спасения жизни незнакомца полной чепухой.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Все созданы для бега.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Чрезвычайный героизм проистекает из того, что никакая научная теория не может полностью объяснить; это нелогичный импульс, который бросает вызов биологии, психологии, актуарной статистике и основному здравому смыслу.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Столкнувшись с почти неизбежным выводом о том, что он продавал лимоны, Найк перешел в режим создания лимонада. Джефф Пискиотта стал руководителем совершенно секретного и, казалось бы, невозможного проекта: найти способ заработать на голой ноге.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    В течение почти 2 миллионов лет наши предки выживали, процветали и распространялись по всей планете, потому что они могли запустить других млекопитающих в тепловое истощение.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Люди созданы для выносливости, а не для скорости. Мы ужасные спринтеры по сравнению с любым другим животным. Мы пытаемся управлять нашими гонками, как если бы они были скоростными гонками, но это не так. Это гонки на выносливость. Даже марафон, То, как он работает сейчас, это не соревнование на выносливость .

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    человеческая моча богата питательными веществами и эффективна для отбеливания зубов

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Если ты сможешь пробежать шесть миль в летний день, ты, мой друг, смертельное оружие в животном мире.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Если ты читаешь фольклор и мифологию, любые мифы, любые сказки, бег всегда связаны со свободой, жизненной силой, молодостью и вечной энергией. Только в нашей жизни бег стал ассоциироваться со страхом и болью.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    У меня есть идея, что кроссовки основаны на какой-то культовой идее - наши ноги имеют недостатки, и нам нужны ботинки, чтобы исправить эти недостатки. Обувные компании занимаются продажей обуви. Но у кроссовок нет доказательств производители, что они правы. Нет научных данных о том, что кроссовки уменьшают травмы .

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    «На земле« Тараумара »не было ни преступлений, ни войны, ни воровства. Не было коррупции, ожирения, наркомании, жадности, избиения жен, жестокого обращения с детьми, болезней сердца, высокого кровяного давления или выбросов углекислого газа. не болеют диабетом, депрессией или даже пожилыми: 50-летние опережают подростков.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Я получил лучший совет по бегу, который я когда-либо слышал:« Ты не победишь, поэтому просто расслабься. Если тебе хочется работать, ты слишком много бегаешь .

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Легко выйти за пределы себя, когда думаешь о ком-то другом.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Знаешь, почему люди бегают марафоны?… Потому что бег - это корень нашего коллективного воображения, а наше воображение коренится в беге. Язык, искусство, наука; космические челноки, Звездная ночь, внутрисосудистая хирургия; все они коренятся в нашей способности Бег. Бег был сверхдержавой, которая сделала нас людьми, а значит - сверхдержавой, которой обладают все люди .

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Подружись с болью, и ты никогда не будешь один. ~ Кен Члоубер, шахтер из Колорадо и создатель 100-мильной гонки Leadville Trail

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Почти все бегуны делают свои медленные бега слишком быстро, а их быстрые бега слишком медленные. - говорит Кен Мирке. - Таким образом, они просто тренируют свои тела, чтобы сжигать сахар, что является последним, что бегун на дистанции хочет. Вы накопили достаточно жира, чтобы бежать в Калифорнию, поэтому чем больше вы тренируете свое тело, чтобы сжигать жир вместо сахара, тем дольше будет работать ваш ограниченный резервуар для сахара ». оставаясь ниже вашего аэробного порога - вашего тяжело дышащего - во время ваших тренировок на выносливость.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Одним из самых опасных и наиболее охраняемых секретов медицинской профессии является эпидемия анестезиологов, которые зависимы от собственных лекарств.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Только недавно мы придумали технологию, позволяющую превратить бездельничание в образ жизни. Мы взяли наши извилистые, прочные тела охотников-собирателей и погрузили их в искусственный мир досуга.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Бег - это сердце того, что значит быть человеком.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Бег должен быть свободным, чувак.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Это была настоящая тайна Тараумара: они никогда не забывали, что такое любить бегать. Они помнили, что бег был первым изобразительным искусством человечества, нашим оригинальным актом вдохновенного творчества.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Это была настоящая тайна Тараумара: они никогда не забывали, что такое любить бегать. Они помнили, что бег был первым изобразительным искусством человечества, нашим оригинальным актом вдохновенного творчества. Еще до того, как мы царапали картины на пещерах или били ритмы на полых деревьях, мы совершенствовали искусство объединения нашего дыхания, разума и мышц в подвижное самодвижение по дикой местности. И когда наши предки наконец сделали свои первые наскальные рисунки, каковы были первые проекты? Нисходящий удар, молния пронзает нижнюю и среднюю часть, Бегущий Человек.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Единственный способ по-настоящему победить, как скажет каждый великий философ и генетик, - это любить это.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    В твоем сердце две богини, - сказал он им. «Богиня мудрости и богиня богатства. Все думают, что сначала нужно получить богатство, и придет мудрость. Поэтому они заботятся о погоне за деньгами. Но они имеют это задом наперед. Вы должны отдать свое сердце Богине Мудрости, отдать ей всю свою любовь и внимание, и Богиня Богатства станет ревнивой и последует за вами ». Другими словами, ничего не просите у вас из бега, и вы получите больше чем ты когда-либо думал.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    - Причина, по которой мы участвуем в гонках, заключается не столько в том, чтобы побеждать друг друга, сколько в том, чтобы быть вместе. Хопи считают, что нужно совершать молитву; они предлагают каждый шаг как жертву любимому человеку, и взамен просят Великого Духа сопоставить их силу с некоторыми из его собственных.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Растет субкультура бегунов босиком, людей, которые избавились от своей обуви. И то, что они обнаружили, это то, что вы избавляетесь от обуви, избавляетесь от стресса, избавляетесь от травм и недугов.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    В этом ощущении есть что-то настолько универсальное, что бег объединяет два наших самых главных импульса: страх и удовольствие. Мы бежим, когда нам страшно, мы бежим, когда мы в восторге, мы убегаем от своих проблем и бегаем хорошо провести время.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    ... была какая-то связь между способностью любить и способностью любить * бегать *. Техника была, конечно, одинаковой: оба зависели от того, чтобы ослабить контроль над своими собственными желаниями, отложить в сторону то, что вы хотели, и оценить то, что у вас есть, быть терпеливым, прощать и ... нетребовательным ... может быть, мы не должны удивляться что улучшение в одном может сделать вас лучше в другом.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    «Тараумара»; использовать их ноги ", как задумано." Работая в молодом возрасте с минимальной обувью, они естественным образом развивают лучшее биомеханическое использование своих ног. Мягкие туфли ограничивают движения ног и допускают чрезмерный шаг. Короткие шаги естественны.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Тарахумара устраивала вечеринки, подобные этой, всю ночь, а на следующее утро пробуждалась, чтобы сразиться в беговой гонке, которая может длиться не две мили, не два часа, а два полных дня. По словам мексиканского историка Франсиско Алмады, чемпион Тарахумары однажды пробежал 435 миль, что равносильно тому, чтобы отправиться на пробежку в Нью-Йорке и не останавливаться, пока вы не приблизитесь к Детройту.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Слова социального критика Эрика Хоффера звучали правдоподобно: «Каждое великое дело начинается как движение, превращается в бизнес и превращается в рэкет».

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Попробуйте медитацию следа, просто идите, глядя на след у своих ног, не оглядывайтесь и не впадайте в транс, когда земля проникает, - писал Керуак. - Следы такие: вы плывете вдоль шекспировского рая Арден и ожидайте увидеть нимф и флейтбоев, а потом вдруг вы боретесь под жарким жарким адским солнцем в пыли и крапиве и отравленном дубе ... как жизнь.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Задолго до того, как мы царапали картины на пещерах или били ритмы на полых деревьях, мы совершенствовали искусство объединения нашего дыхания, ума и мышц в плавное движение по дикой местности.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Нам постоянно говорят, что бег разрушит наши колени и вызовет возмущение наших сердец, но почти для всего человеческого существования это было связано со свободой, жизненной силой и вечной молодостью.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Мы создали неестественную форму бега. Это не просто ботинки, мы бегаем по искусственным поверхностям - прямо, твердо и устойчиво - вместо того, чтобы ускоряться и замедляться, реагируя на местность с изменениями темпа и ритма.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Когда дело доходит до наставников, вы не можете победить выживание.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Вы не прекращаете бегать, потому что вы стареете, вы стареете, потому что перестаете бегать.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Сорвиголовы не являются ответом; Отделения реабилитации позвоночника полны смельчаков. Бесстрашие также не помогает: когда ваша машина ломается, вы не хотите, чтобы механик говорил: «Я никогда не делал этого раньше, но я готов умереть, пытаясь». То, что вы хотите услышать, не волнуйтесь. Это прямо по моему переулку. Греки верили, что героизм не таинственная внутренняя добродетель; Это набор навыков, которыми могут овладеть каждый мужчина и женщина, чтобы в крайнем случае они могли стать Защитником.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Не бейся со следом, возьми то, что он тебе дает. Если у вас есть выбор между одним или двумя шагами между камнями, сделайте три.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Каждое утро в Африке просыпается газель, - сказал Баннистер. - Он знает, что должен опередить самого быстрого льва, иначе его убьют. Каждое утро в Африке просыпается лев. Он знает, что должен бежать быстрее, чем самая медленная газель, иначе он умрет с голоду. Не имеет значения, являетесь ли вы львом или газелью - когда солнце встает, вам лучше бегать.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Представь, что твой ребенок бежит на улицу, и тебе нужно бегать за ней босиком, - сказал мне Эрик, когда я начал тренироваться с ним после того, как я провел время с Кеном. - Ты автоматически придёшь в идеальную форму - ты Вы будете стоять на передних лапах, с выпрямленной спиной, устойчивой головой, высоко поднятыми руками, локтями и ногами, быстро касающимися передней части стопы и откидывающимися назад к вашей заднице. Эрик объяснил.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Это был конец эры любителя, время, когда все должны были быть понемногу. Вы помогли своим соседям построить их дома, бороться с их пожарами, поднимать и убивать и сохранять свою еду. Вы знали, как починить оружие, вытащить зуб, забить подкову и родить ребенка. Но индустриализация способствовала специализации - и это было фантастически. Обученные профессионалы были лучше, чем любители-самоучки, и их опыт позволил им требовать и разрабатывать лучшие инструменты для своих ремесел - инструменты, которые только они знали, как работать. Со временем незаметно распространяется рак: там, где у вас больше экспертов, вы создаете больше сторонних наблюдателей. Профессионалы делали все бои и исправления, которые мы использовали, чтобы справиться с собой; они даже забрали наше удовольствие, занимаясь спортом, пока мы сидели и смотрели.

  • От Аноним
    Кристофер Макдугалл

    Может быть, дикие не были гиперактивными; возможно они были неуместными героями. В конце концов, в другую эпоху то же поведение, которое сейчас сдерживается риталином и дисциплинарными рэп-листами, стало бы признаком величия, раннего расцвета настоящего чемпиона. Риордан играл с идеей, представляя, что, если. Что, если сильные, напористые дети были перенаправлены, а не обескуражены? Что, если бы для них было место, тренировочный лагерь на открытом воздухе, похожий на игровую площадку, где они могли бы расслабиться со всеми этими естественными инстинктами бегать, бороться, лазать, плавать и исследовать?