Лучшие 12 цитат Никки Делах на MyQuotes

Будьте добры к себе и другим. Относитесь к другим так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам. Мне говорили об этом каждый день моего детства.

Наконец, будь добр к себе и получи хорошую систему поддержки.

Ходить на прогулку всегда полезно для меня. Я тоже люблю упражнения благодарности.

У меня на самом деле много удовольствий.

Я не могу подчеркнуть важность приостановки, чтобы сделать несколько глубоких вдохов в течение дня. Это просто и эффективно.

Я чувствую себя наиболее живым, когда меня окружают семья и друзья, и когда я работаю.

У меня есть пара из того, что я называю« пуговицами »- страхи или тревоги, которые, когда меняют, могут сделать меня уязвимым. Боязнь неудачи, недостаточно хорошего качества и оставления - мои главные пуговицы. Однако они значительно уменьшились за время». годы, когда я действительно противостоял этим страхам, чтобы справиться с ними .

У меня есть набор навыков, который часто помогает мне пережить болезненные моменты или переживания. Однако иногда, когда боль прорезается очень глубоко, мои обычные обычные упражнения просто не работают.

Я вдохновлен всем этим - хорошим и не очень хорошим, - потому что каждый опыт - это возможность для меня учиться, расти и становиться лучшей версией меня.

Я снял много плохих телепередач и плохих фильмов. Я также сделал несколько действительно замечательных вещей.

Моя самая большая уязвимость сейчас - мой сын Хадсон. Меня часто мучает страх: он в порядке? Он в безопасности? Я пытаюсь справиться с этим страхом. Это сложный вопрос.

Напоминание обо всем, за что я должен быть благодарен за то, что действительно помогает заземлить меня и удерживает меня от опрокидывания в это негативное место.