Лучшие 8 цитат Крис Хой на MyQuotes

Даже если ты чувствуешь, что все на 100%, ночью все равно может пойти не так (как в Мельбурне!), Так что ты никогда не будешь уверен, что достигнешь ожидаемого результата.

Я не склонен слушать музыку во время тренировок, за исключением, может быть, радио в тренажерном зале. Я использую музыку до гонок, хотя это помогает разжечь меня, а также помогает блокировать отвлекающие факторы вокруг меня.

Если вы идете на линию, зная, что вы давали это абсолютно 100% на каждой тренировке, которую вы провели, вы знаете, что больше ничего не могли бы сделать, и это поможет вам справиться с давлением.

Я слушаю разные вещи на своем iPod: Chemical Brothers, Prodigy, Public Enemy, Foo Fighters, все, что вызывает мой адреналин.

Я работал в тесном контакте со Стивом Питерсом, психологом британской команды по велоспорту, и мы разработали стратегию борьбы с давлением. Она в основном заключалась в том, чтобы смещать негативные мысли визуализацией. Не сложная техника, но очень эффективная, если все сделано правильно. Я просто продолжал бегать по бегу в моей голове снова и снова, чтобы не дать отвлечься вокруг себя .

Поддержка абсолютно необходима. Если у вас есть подходящие люди, помогающие вам в подготовке к главному событию, то вы знаете, что когда вы встаете в очередь, чтобы начать гонку, вы должны иметь их там с собой, желая вам присоединиться. И я имею в виду не только тренеров, механиков, физиологов, администраторов, но также семью и друзей.

Обучение может быть однообразным, и это тяжелая работа, но вы никогда не теряете из виду, почему вы это делаете. Каждое усилие каждого отдельного сеанса имеет значение в месяцы и годы, ведущие к большому событию.

Когда вы сами по себе, у вас есть контроль над большинством переменных, участвующих в подготовке и самой гонке, в то время как в командном зачете вы являетесь лишь частью общей картины. Настоящим преимуществом участия в команде является тот факт, что, когда вы добились успеха в гонке, вы можете поделиться празднованием вместе.