Лучшие 3 цитаты Хелен Дженкинс на MyQuotes

Цели поддерживают тебя в мотивациях и дают направление. Таким образом, ты не просто бесцельно тренируешься и выполняешь слишком много одного, а недостаточно другого.

Я пишу небольшой план на день. Я записываю, в какое время мне нужно встать, чтобы отправиться на гонку, просто чтобы я был организован в своем уме. Таким образом, все, на чем я должен сосредоточиться в течение дня, это гонки, а не то, как я собираюсь туда добраться. Когда ты тренируешься, хорошо знать, что ты делаешь каждый день. У тебя должен быть план .

Триатлон - очень дружелюбный вид спорта. Вы можете подружиться довольно легко. Вы не должны быть самым талантливым человеком. Я никогда не был выдающимся в любой из дисциплин, но если вы посвятите себя и готовы посвятить время, вы действительно сможете достичь хороших результатов.