-
От АнонимКевин Левроне
Интенсивность создает безмерность
00 -
От АнонимКевин Левроне
Важно, чтобы вы делали полные движения для своих трицепсов, потому что блокировка - это когда ваши трицепсы работают максимально усердно. Согните и сожмите при сокращении каждого повторения, чтобы поразить все три головы трицепса.
00 -
От АнонимКевин Левроне
Становясь настолько сильным, насколько это возможно, вы становитесь как можно больше. Когда я начал подниматься, я пошел в тренажерный зал с таким отношением «сколько я могу сесть, завиться, приседать и тяга?». Именно тогда я обнаружил, насколько быстро может увеличиваться моя сила, и это сделало меня безумно напряженным, чтобы стать еще сильнее.
00