Лучшие 61 цитата Карл Роджерс на MyQuotes

Взрослые, считающие, что с детьми нужно манипулировать для их же блага, развили позицию контролирующего родителя, которому не хватает веры в себя, ребенка, человечество или себя.

Учет свободы выбора направления в отношении группы или отдельных лиц, особенно в ближайшем будущем.

Хотя подход, ориентированный на клиента, возник исключительно в рамках психологической клиники, оказывается, что он имеет последствия, зачастую потрясающие, для очень разных областей усилий.

Эмпатический образ жизни можно выучить у эмпатичных людей. Возможно, самым важным из всех утверждений является то, что умение быть точно эмпатичным - это то, что можно развить путем обучения. Терапевтам, родителям и учителям можно помочь стать эмпатичными. Это особенно вероятно, если их учителя и руководители сами являются людьми с чутким пониманием.Очень обнадеживает тот факт, что это тонкое, неуловимое качество, имеющее первостепенное значение в терапии, не является чем-то, с чем человек «рождается», но может быть учился и учился быстрее всего в эмпатическом климате .

Второй характеристикой процесса, который для меня является хорошая жизнь, является то, что он включает в себя все большую тенденцию к полноценной жизни в каждый момент. без защиты каждый момент был бы новым .

И молодое, и старое почти совершенно бесполезны в нашем современном обществе, и им ясно известно об этой бесполезности. Им нет места. Они частны, изолированы - и безнадежны.

Не будь фургоном с боеприпасами, будь винтовкой ... знания существуют главным образом для использования.

Сочувствие - это особый способ познать другого и себя, своего рода настройка и понимание. Когда эмпатия расширяется, она удовлетворяет наши потребности и желание близости, она спасает нас от наших чувств одиночества.

Для меня опыт - высший авторитет.

Для меня опыт - высший авторитет. Основным критерием действительности является мой собственный опыт. Ни идеи других людей, ни мои собственные идеи не являются столь же авторитетными, как мой опыт. Именно опыт должен возвращаться снова и снова. снова, чтобы обнаружить более близкое приближение к истине, как это происходит в процессе становления мной .

Опыт - высший авторитет.

«Способствующие подходы (и навыки) могут помочь терапевту войти в группу. Свобода от желания контролировать результат, уважения к способностям группы и умений раскрывать индивидуальное выражение Открытость ко всем установкам, независимо от того, насколько они экстремальны или Нереально они могут показаться Признание проблем, с которыми сталкивается группа, где они четко определены как проблемы Допущение свободы выбора в направлении, как для группы, так и для отдельных лиц, особенно в ближайшем будущем

" Свобода, индивидуализм, подлинность и быть собой до тех пор, пока вы не причиняете вреда физическому лицу или имуществу другого человека: творческий процесс - это появление в действии нового реляционного продукта, вытекающего из уникальности личности .

Я все больше становлюсь архитектором себя. Я свободен в воле и выборе. Принимая свою индивидуальность, я могу стать большей своей уникальностью, большей своей потенциальностью.

Мне кажется, я знаю, почему мне приятно слышать кого-то. Когда я действительно могу слышать кого-то, это связывает меня с ним; это обогащает мою жизнь. Именно благодаря слушанию людей я узнал все, что знаю о себе личности, о личности, о межличностных отношениях .

Я считаю, что проверка достижений учащегося с целью определения того, соответствует ли он какому-либо критерию, установленному учителем, прямо противоречит последствиям терапии для значительного обучения.

Если бы мне пришлось искать центральное ядро трудностей людей, когда я их узнал, то это то, что в подавляющем большинстве случаев они презирают себя, считая себя бесполезными и непривлекательными.

Если наступит время, когда наша культура устаёт от бесконечных убийств, отчаяния от применения силы и войны в качестве средства установления мира, станет недовольство периодами полураспада, в которых живут ее члены, - только тогда наша культура будет серьезно искать альтернативы.

Если мы ценим независимость, если нас беспокоит растущее соответствие знаний, ценностей, установок, которые порождает наша нынешняя система, тогда мы можем захотеть создать условия обучения, которые обеспечивают уникальность, самостоятельность, и для самостоятельного обучения .

Я пришел к выводу, что одно из самых приятных переживаний, которые я знаю, а также одно из наиболее стимулирующих рост переживаний для другого человека - это просто полностью оценить этого человека так же, как я ценю закат.

Я узнал, что в любых существенных или продолжающихся отношениях лучше всего выражать постоянные чувства. Если они выражаются как чувства, принадлежащие мне, результат может быть временно огорчительным, но в конечном итоге гораздо более полезным, чем любая попытка отрицать или скрывать их.

"Я слышу слова, мысли, тона чувств, личное значение, даже значение, которое находится ниже сознательного намерения говорящего. Иногда также в сообщении, которое внешне не очень важно, я слышу глубокий человеческий крик это похоронено и неизвестно далеко под поверхностью человека. Итак, я научился спрашивать себя, могу ли я слышать звуки и ощущать форму внутреннего мира этого другого человека? Могу ли я резонировать с тем, что он говорит, настолько глубоко, что я чувствую значения, которые он боится, но хотел бы общаться, а также тех, кого он знает?

У человека, который открыт для переживания, каждый стимул свободно передается через нервную систему, не будучи искаженным никаким процессом защиты.

Я ценю честь быть один.

Удивительно, как элементы, которые кажутся нерастворимыми, становятся растворимыми, когда кто-то слушает, как путаницы, которые кажутся непоправимыми, превращаются в относительно прозрачные потоки, когда кто-то слышит.

«Это то, что человек имеет внутри себя огромные ресурсы для самопонимания, для изменения базовых установок Я-концепции и его или ее самонаправленного поведения - и что эти ресурсы могут быть использованы, если только определимый климат облегчающие психологические отношения могут быть обеспечены

Я был вынужден напрячься, чтобы понять, что искренние и честные люди могут верить в очень разные религиозные учения.

Обучение всех видов идет лучше всего, длится лучше всего и имеет тенденцию вести себя дальше, когда вырастает из реальной заинтересованности учащегося.

Жизнь - это Бытие и Становление.

Одиночество - это барьер, который мешает объединиться с внутренним я.

Большинство из нас состоит из двух отдельных частей, отчаянно пытающихся объединиться в единую сому, где различия между разумом и телом, чувствами и интеллектом будут стерты.

Невротическое поведение вполне предсказуемо. Здоровое поведение непредсказуемо.

Одной из самых революционных концепций, вытекающих из нашего клинического опыта, является растущее признание того, что внутреннее ядро человеческой природы - самые глубокие слои его личности, основа его "животной природы". - в основном социализированный, поступательный, рациональный и реалистичный ... Он реально способен контролировать себя и неисправимо социализирован в своих желаниях. В человеке нет зверя, в человеке есть только человек.

Открытость для всех взглядов, какими бы экстремальными или нереальными они ни казались.

Однако с годами научные данные продолжают накапливаться, и это сильно указывает на вывод о том, что высокая степень эмпатии в отношениях, возможно, является самым сильным и, безусловно, одним из самых мощных факторов, способствующих переменам и обучению.

Нам нужно быть известным, по-настоящему узнавать себя и других, хотя бы на мгновение.

Итак, как вы можете легко видеть из того, что я сказал до сих пор, творческое, активное, чувствительное, точное, эмпатическое, непредвзятое слушание для меня ужасно важно в отношениях. Для меня важно обеспечить это; было чрезвычайно важно, особенно в определенные моменты моей жизни, получить его. Я чувствую, что выросла внутри себя, когда я это обеспечила; Я очень уверен, что я вырос и был освобожден и улучшен, когда я получил такое слушание.

Действие ребенка, изобретающего новую игру со своими приятелями; Эйнштейн сформулировал теорию относительности; домохозяйка разрабатывает новый соус для мяса, молодой автор пишет свой первый роман; Все это с точки зрения определения, Творческий, и нет никакой попытки установить их в некотором порядке более или менее Творческого.

Основная идея обучения - научить людей тому, что им нужно знать.

Ситуация с образованием, которая наиболее эффективно способствует значительному обучению, - это ситуация, в которой (1) угроза самому себе обучающегося сводится к минимуму и (2) облегчается дифференциальное восприятие области опыта

Элементы взаимоотношений, которые, кажется, невозможно разделить, тайно тревожащие, неудовлетворительные элементы, являются наиболее полезными для обмена. Это сложная, рискованная, пугающая вещь, которую нужно выучить, и ее нужно переучивать снова и снова.

Подлинно значимое творение, будь то идея, произведение искусства или научное открытие, скорее всего, поначалу будет рассматриваться как ошибочное, плохое или глупое. Позже это можно увидеть как очевидное, нечто само собой разумеющееся для всех. Только еще позже он получает свою окончательную оценку как творческий вклад. Кажется очевидным, что ни один современный смертный не может удовлетворительно оценить творческий продукт во время его создания, и это утверждение становится все более верным, чем больше новизна творения.

Основным источником творчества является та же тенденция, которую мы обнаруживаем так глубоко, как целительная сила в психотерапии, стремление человека реализовать себя, стать своими возможностями. Под этим я подразумеваю органическую и человеческую жизнь, стремление расширяться, расширяться, развиваться, взрослеть - стремление выражать и активировать все способности организма или себя.

Единственная реальность, которую я могу знать, - это мир, каким я его сейчас воспринимаю. Единственная реальность, которую вы можете знать, - это мир, каким вы его видите в данный момент. И единственная уверенность в том, что эти воспринимаемые реальности различны. «Реальных миров» так же много, как и людей!

Организм имеет одну основную тенденцию и стремление - актуализировать, поддерживать и улучшать опытный организм

Парадигма западной культуры заключается в том, что сущность людей опасна; таким образом, их должны обучать, направлять и контролировать те, кто обладает высшей властью.

Цель обучения взрослых состоит в том, чтобы помочь им учиться, а не учить их всему, что вы знаете, и тем самым помешать им учиться.

«Реальных миров» так же много, как и людей!

Есть еще одно особенное удовлетворение, когда ты действительно слышишь кого-то: это все равно, что слушать музыку сфер, потому что за непосредственным посланием человека, независимо от того, что это может быть, есть универсальное. Скрытые во всех личных сообщениях, которые я действительно слышу, кажутся упорядоченными психологическими законами, аспектами того же порядка, что и во вселенной в целом. Таким образом, есть и удовлетворение от того, что вы слышите этого человека, и удовлетворение от ощущения себя в контакте с тем, что является универсально верным.

В каждом организме, на любом уровне, есть основной поток движения к конструктивному осуществлению своих внутренних возможностей.