Лучшие 53 цитаты Керри Уолш на MyQuotes

Бедствия, если вы позволите им, укрепят вас и сделают вас лучшим, чем вы можете быть.

И это дает мне прекрасную перспективу. Это делает меня действительно сфокусированным и эффективным, что - я был сфокусирован до того, как у меня появились дети, но я потратил много времени. До рождения детей я думал, что я так занят, и теперь я понимаю, как я был в неведении .

Что касается моего вида спорта, моя миссия - сделать его настолько большим, насколько он того заслуживает. Мы росли, это просто не так заметно. NCAA выбрало пляжный волейбол, чтобы стать чемпионским видом спорта, и это Это был самый быстрый тестовый спорт, который был принят. Это действительно большое дело для нашего спорта, потому что это просто означает, что система США будет иметь систему подачи от системы колледжа .

Настоящий конкурент трудится изо всех сил, заботится больше всего и делает все возможное из того, что у него есть.

В какой-то момент я возвращаюсь на песок, чтобы взять свои песочные ноги. Потому что моим ногам нужен хороший месяц, чтобы справиться со всем, с перемещением и всем этим. Итак, сейчас мы тренируемся на пляже шесть дней в неделю для практики, а это обычно около двух с половиной часов. А потом я занимаюсь пилатесом три раза в неделю .

В какой-то момент ты как, черт возьми, эта реабилитация никогда не закончится, и вдруг я полностью набираюсь сил и собираюсь отправиться на свое первое соревнование. Так что я чувствую себя великолепно.

В тот момент, когда я перешел из дома в пляж, я играл в помещении уже 12 лет. И, если честно, чтобы зарабатывать на жизнь в помещении, нужно уехать за границу. Я такая семейная девушка и просто хотела быть дома , так что это не привлекло меня. Мисти Мэй искала партнера, я искала остаться дома, и пляж только что зазвонил. И в основном я застрял с этим, потому что мне нравился вызов этого, но также и просто автономия. Это два на два, только вы и ваш партнер, вы не один из стада. И образ жизни непобедим .

Быть работающей мамой - это то, чем я всегда хотела быть. Моя мама - мой самый большой пример для подражания, и она показала мне, как это сделать правильно.

Дыши, верь и сражайся". Мой бывший тренер, Трой Таннер, говорил нам об этом перед каждым матчем. Дышите, будьте в данный момент. Верьте, верьте, что вы можете подняться над ним. Битва, вы должны быть готовы идти столько, сколько потребуется .

Но они [мои дети] сделали меня лучше. Они заставляют меня более ответственно относиться к тому, кто я и кем я стремлюсь быть, и они заставляют меня хотеть быть лучше. И это не просто как мама, а как женщина и как спортсменка.

Каждый раз, когда я уезжал в Бразилию, я заболел по возвращении. Знаешь, там просто другая ситуация. И я принимаю все меры предосторожности - ешь приготовленную пищу и держись подальше от водопроводной воды, чистя зубы водой в бутылках - и все же мне все же удается заболеть. Поэтому я просто собираюсь остаться на месте, принести свои пробиотики .

В детстве Майкл Джордан был моим олимпийским героем.

В идеале мы собираемся остановиться в американском отеле. Мы просто хотим принять все меры предосторожности. Потому что, если вы заболели, играете под жарким солнцем и истощаетесь, это будет проблемой. Так что это будет единственное, что я думаю, что спортсмены в целом будут беспокоиться. Но опять же, мы должны внести свой вклад и принять все меры предосторожности и быть умными .

Я занимаюсь программой Fast Twitch два раза в неделю, в основном это занятия по подъему и силовым тренировкам, я работаю со специалистом по позвоночнику, что стало новым дополнением для меня после операции, чтобы действительно получить отличную поддержку для моего плеча, и я действительно люблю то, что чувствует мое тело. Оно снимает напряжение с нижней части спины и просто делит обязанности с моим телом .

Я не хочу быть лучше тебя, ее или его - я хочу быть лучше, чем я сейчас

Я твердо верю, что когда у тебя есть основа уважения, любви к тому, что ты делаешь, и общего видения, можно сделать очень многое.

Если вы не готовы, вы не можете интенсивно тренироваться. Если вы не выполняете, вы не можете получить результаты, и если вы не можете сделать все возможное, чтобы выздороветь, вы не получите преимущества от вашей тяжелой работы.

Честно говоря, я чувствую, что моя работа с 22 лет - быть олимпийцем.

Я просто думаю, что весь образ мышления пилатеса огромен. Пилатес 101 - это просто правильное использование вашего ядра. Многие из нас не используют каждую маленькую детальную мышцу в нашем ядре. Мы все используем большие мышцы в нашем тело и не сосредотачиваться на маленьких. Это мышление и осознание огромны. Я беру это с собой куда угодно .

Мне нравится, что наш спорт сексуален. Думаю, что так оно и есть.

Я также занимаюсь умственными тренировками. Так что, знаете, телом, разумом и духом - все решается каждый день. Обычно у меня будет три тренировки в день.

В глубине души я так далек от завершения.

Я перешел из дома в пляж, где я играл в помещении уже 12 лет. И, если честно, чтобы зарабатывать на жизнь в помещении, тебе нужно уехать за границу. Я такая семейная девушка и просто хотела быть дома, чтобы не обращайся ко мне.

Я воспринимаю свою роль посла спорта и как образец для подражания для мальчиков, девочек, мам, пап - кем бы это ни было - очень, очень серьезно. Я знаю, какое влияние оказали мои ролевые модели на мою жизнь, и Я нахожусь в прекрасном положении, чтобы быть в состоянии быть для других .

Я думаю, что самообразование было огромным. Я чувствую, что то, как оно представлено в средствах массовой информации, заключается в том, что если вы попали в Бразилию, вы подбрасываете монету своему здоровью. Я не думаю, что так должно быть. Если Я хотел родить ребенка сразу после Олимпиады, я принял меры предосторожности, а затем, когда Олимпиада закончилась, я должен был пройти тестирование, чтобы убедиться, что у меня нет вируса во мне, и тогда я пошел бы на это .

Думаю, сложная часть позади. Теперь нам пора играть.

Это не спринт, чтобы войти в форму.

Быть родителем - это лучшая вещь в мире, самая сложная вещь в мире, и один из первых уроков, которые я выучил, - это обратиться за помощью.

Раньше я спала, ела, дышала волейболом. Теперь у меня это с детьми.

Я хочу, чтобы наши дети знали, что мы должны чувствовать наши тела. И питание является огромной частью этого.

Я хочу быть эффективным и действенным во всем, что я делаю. Я начинаю каждый день с протеинового коктейля, с моего ванильного миндального бриза, и мои дети тоже начинают свой день. [Питание] это огромный кусок головоломки. Речь идет не только о том, чтобы усердно работать и быть физическим. Речь идет о том, чтобы быть умным и помнить о том, что входит и выходит из нашего тела. А также не торопитесь, чтобы наслаждаться вещами и ценить процесс.

Я хочу быть лучшим примером для подражания для своей семьи. Я хочу, чтобы мы с мужем были теми, к кому наши дети обращаются за советом, чтобы они стали для меня отличными образцами для подражания, когда мои родители росли, поэтому как бы усердно мы ни трудились, я хочу, чтобы наши дети видели, как мы веселимся. Я хочу, чтобы наши дети знали, что мы должны чувствовать наши тела. И питание - это огромная часть этого .

Я хочу быть лучшим примером для подражания для своей семьи.

Я хочу выиграть золотую медаль в Лондоне.

Я бы принял все меры предосторожности, я собираюсь принести свои естественные средства, не допустить комаров естественным путем, и я принесу свою ДЕТУ. Я сделаю свое дело. И опять, это что-то, когда ребенок вовлечен, вы не хотите рисковать. Поэтому я просто проявил большую осторожность и выполнил свою часть, а затем прошел тестирование и пошел на это .

Мисти Мэй искала партнера, я искала дома, и пляж только что позвонил.

Моя работа заключается в том, чтобы быть в форме, и я действительно счастлив, что у меня есть возможность тренироваться и вести действительно здоровый образ жизни.

Моя система поддержки, в моем хирурге, моей ПТ, моем пилатесе, моей тяжелой атлетике, все, что я делаю, чтобы сделать свое тело и мой разум сильнее, просто, вы знаете, было на высоте. Поэтому я чувствую себя очень подготовленным к путешествию, чтобы пройти квалификацию, и к поездке, чтобы носить золотую медаль.

[Питание] это огромный кусок головоломки. Речь идет не только о том, чтобы усердно работать и быть физическим. Речь идет о том, чтобы быть умным и помнить о том, что входит и выходит из нашего тела.

Страсть является огромной предпосылкой для победы. Это заставляет вас прыгать через обручи, проходить через все взлеты и падения и все промежуточное, чтобы достичь своей цели.

Люди думают, что мы прожили последние четыре года. Мы сражались, у нас было много сражений. Нам всегда приходилось сражаться.

Иногда только пиво и бикини заставляют людей приходить и смотреть, но это соревнование, которое удерживает их там.

Это очень привилегированная работа, и я люблю ее всем сердцем. Я планирую играть в свой лучший волейбол на сегодняшний день в течение 2016 года и, конечно, во время Олимпийских игр.

Совет, который я дам своим детям, если и когда у них появятся олимпийские устремления, заключается в том, чтобы пойти на это.

Уравновешивание материнства и карьеры, а также быть женой - это то, что я не думаю, что смогу когда-либо довести до совершенства, но мне нравится это испытывать.

Для меня плач - не признак слабости. Она так сильно этого хочет и вкладывает в это все свое сердце. У нее были действительно большие ожидания, и именно поэтому она так хороша. У нее просто была плохая игра.

У нас нет Мировой Серии или Суперкубка, поэтому возможность вернуться домой с золотой медалью удивительна. Я хочу сделать это снова через четыре года.

У нас было две цели ... Одна заключалась в том, чтобы дорожить каждым моментом вместе, дорожить поездкой, потому что поездка позволяет учиться и расти. Другой должен был выиграть золотую медаль.

Ну, я всегда хотела быть рабочей мамой. Моя мама - мой самый большой образец для подражания, и она показала мне, как это сделать правильно. Она присутствовала в нашей жизни, и у нее отличная карьера. То же самое с моим отцом. Так что я знал, что можно войти в тесную связь с моими детьми, преследуя при этом большие мечты.

Ну, есть только один способ подготовиться к игре в пляжный волейбол, а это - попасть в песок. Но межсезонье действительно важно, потому что, как правило, я держусь подальше от песка и опускаюсь под ноги, и моему телу очень важно знать, каково это, когда у меня здоровая опора.