Лучшие 187 цитат в категории «цитаты выживших»

Я не разобрался, но это так. Искусство выходит наружу, даже если мы этого не делаем; это наполняет весь воздух, хотя мы не можем поднять наши голоса.

Я правильно сделал, повысив голос!

Я испытываю то, что значит существовать в постоянном страхе, страхе, полном контроле, манипулировании, стыде во все времена и во многих других вещах, о которых даже и думать не приходится говорить.

У меня есть варианты, я могу быть тем, кем хочу!

Если бы я написал эссе в пятницу, я бы провел три часа в субботу утром в библиотеке. Это было нормально? Я не знал То, что я знал, было то, что я чувствовал себя менее склонным к депрессии и более нормально шел по Венеции или смотрел на озеро в Цюрихе. Дома я постоянно боролся со своими настроениями. Черная вещь внутри меня грызла, как крыса, от моей самооценки и уверенности в себе. Я чувствовал, что во мне тоже был счастливый человек, который хотел наслаждаться жизнью, быть нормальным, но мои чувства ненависти к себе и глубокое недоверие к моему отцу не позволяли этому солнечному человеку выйти наружу. Когда черное существо крепко держало меня, я даже не мог смотреть на своего отца: ты делал со мной плохие вещи, когда я был маленьким? Как строчка из песни, застрявшей в твоем мозгу, слова пробежали по моей голове и ни разу не вышли из моих уст. Не то чтобы мне нужно было сказать, что у меня на уме. Я был уверен, что отец мог читать мои мысли в моем настроении, в пустом, мертвом взгляде моих глаз. Неудивительно, что в доме всегда царила атмосфера напряжения и неловкости, и вина всегда была моей: Алиса и ее настроения, Алиса и ее анорексия; Алиса и ее низкая самооценка; Алиса и ее неизбежные чувства потери и пустоты.

Если ты чувствуешь, что на этот раз ты не переживешь боль, помни, что переживешь. Вам может не понравиться это. Могут быть случаи, когда вы даже не хотите этого, но выжить вы будете. И процветать. И снова любовь. Это я знаю, чтобы быть правдой.

Если ты выживешь, ты должен доказать, что все было так плохо; или они думают, что ты есть. Выжить - это своего рода грех, как выплыть из табуретки, как ведьма. Вы должны быть постоянно экормированными, с сердцем на рукаве, предлагая органы и части тела, как средневековая святая женщина.

У меня есть сила изменить свой физический и эмоциональный опыт.

Я не ... Я не без сердца, & ap; он услышал, как София сказала, ее подбородок поднялся, глаза прямо перед собой. «Я», нет. Я просто не могу позволить себе роскошь быть мягким. Я пытаюсь выжить.

Если бы я мог четко, убедительно и последовательно отмечать, что хорошо для меня, а также что было плохо - если бы я мог сказать «да» и «нет», как если бы это был закон, - это стало бы моим законом. Это, наконец, пришлось. Я поняла, что это будет нелегко, это будет очень тяжело; Мне нужно противостоять привычке, которую я выработал давным-давно - с убеждением. Я должен быть невежливым, неудобным, а иногда и неловким. Но если бы я мог совершить это, весь этот дискомфорт мог бы привести к уничтожению таких хищных угроз, как пистолет Тазер. Я бы их оглушил. Они поклонились мне. Я не позволю своему эхо против гор. И лучше на мгновение почувствовать себя плохо, сказав «нет» и прекратить это, чем получить вред.

Если ты выживешь, тебе придется жить с чувством вины, и это сложнее, чем смотреть кому-то в глаза и нажимать на курок. Доверьтесь мне. Я сделал оба.

Я воспринимаю дар своей жизни как чудесное путешествие.

Я не сумасшедший, меня оскорбили. Я не стесняюсь, я защищаю себя. Я не горький, я говорю правду. Я не держусь за прошлое, я был поврежден. Я не бред, я жил кошмаром. Я не слабый, я доверял. Я не сдаюсь, я лечу. Я не неспособен любить, я даю. Я не одинок. Я вижу вас всех здесь. Я борюсь с этим.

Чтобы выжить в молодости, многие из нас стали осознавать, в каких условиях нам нужно было играть, чтобы получить внимание. Неудивительно, что мы приняли это внимание за любовь. Мы думали, что любовь приходит в ограниченных количествах - за нее приходится бороться среди братьев и сестер, или за нее нужно платить требовательными взносами.

Это не имеет значения, если вы приехали из денег или вы бедны: если ваша семья уже заставила вас чувствовать, что вы не достойны, вы начинаете верить этому, и когда кто-то приходит и говорит вам, что вы красивы / особенные / замечательно и дарит вам внимание и подарки, или предлагает вам деньги, когда вы остро нуждаетесь в них, вы уязвимы и готовы доверять

В жизни ты можешь быть жертвой или выжившим. Это образ мышления.

Запуганные, вызванные старыми травмами и опасаясь за свою безопасность, я сделал то, что, как мне казалось, мне нужно было сделать.

Я помню, как любовь светилась на моей коже до того, как он пробился, теперь каждое прикосновение ощущается как грех

Я стреляю в человека, который сказал мне, что мой бабник от дьявола, Как будто он знал демонов, которые меня беспокоят, Эти демоны, которые меня беспокоят, не будут иметь проблем с тобой, Они стреляют в тебя, Они не будут молиться За Божье прощение. Я всегда знал, что у меня есть немного немного язычников во мне. Всегда знал, что во мне много женщин. Мы стреляем в тебя

Я провел 8 месяцев в глубоком бедствии.

Необходимо указать на это в ответ на ятрогенный ответ. теория, что раскрытие подавленных воспоминаний у пациентов с MPD, параноиков и шизофреников может быть создано в анализе; выдумка отношения между врачом и пациентом. Согласно доктору Россу, эта теория, своего рода психиатрический пинг-понг, никогда не была изложена в печати в полном и явно аргументированном виде. Мой случай подтверждает утверждения доктора Росса. Мои воспоминания возвращались ко мне во фрагментах и воспоминаниях задолго до того, как я начала терапию. Признаки такого злоупотребления, ритуала или иного, можно найти в моих медицинских записях и в тетрадях и стихах, появившихся еще до того, как Адель Армстронг и Джо Левин вошли в мою жизнь. В последние годы был ряд случаев, когда полиция обвиняла группы людей в том, что они подвергают детей так называемому сатанинскому или ритуальному насилию в педофильных кольцах. Немногие случаи приводят к осуждению. Но это не доказательство того, что злоупотребления не имели место, и полиция, должно быть, была очень уверена в доказательствах, которые в первую очередь доводили дела до суда. Злоупотребление случается. Я знаю, что это происходит. Девочки в психиатрических отделениях не всегда разговаривают с психиатрами, но им нужно разговаривать, и они разговаривают друг с другом. Когда я был ребенком, меня много раз водили к доктору Брэдшоу; именно в его хирургии Билли впервые обнаружил Лего. Когда я рос, я также видел доктора Робинсона, марафонца. Теперь, когда я жил дома, он снова стал моим врачом. Когда мама смело сказала ему, что я проходила курс лечения от MPD / DID в результате сексуального насилия в детстве, он закрыл голову руками и заплакал. (Алиса относится к своим постоянным инфекциям в детстве, которые никогда не были признаны вызванными сексуальным насилием

Я пережил шизофрению.

... лечить можно. Можно даже процветать. Процветание означает больше, чем просто облегчение симптомов, больше, чем бинты, больше, чем адекватное функционирование. Процветать - значит наслаждаться чувством целостности, удовлетворением в своей жизни и работе, искренней любовью и доверием в своих отношениях, радостью в своем теле.

Оставшийся в живых бремя - однажды проснуться и обнаружить в себе незнакомца.

То, что со мной случилось, не было признаком слабости. Я больше не чувствую вины, только сожаление. Другие эмоции тоже появляются. Сколько еще мне нужно идти? Я не уверен, но есть утешение в том, что я в руках экспертов, как в кабинете врача, так и дома со Сью.

Именно благодаря таким жертвам, как я, голос по-прежнему меняется, и мир становится лучше.

Я поклялся, что никогда не скажу никому о своем стыде. Говорят, что когда ты держишь в секрете, это съедает тебя изнутри, но я чувствовал, что так будет лучше. Я хотел выглядеть сильным перед моими детьми и моей семьей. Я не хотел, чтобы кто-нибудь знал. И я бы сохранил свою личность Дженни, бунтаря Риверы, который никогда не проигрывал. Но в глубине души я знал, что потерял часть себя, которую никогда не смогу выздороветь. Моя душа была разрушена, но для внешнего мира я поступил так же, как меня учили с детства; Я поднял голову и продолжил идти вперед. В конце концов, это путь Риверы.

Я имею право вернуть себе контроль над своей жизнью, потому что я выживший!

Это была не таинственная неблагоприятная черта личности, которая включает в себя то, кем я являюсь, у этого, несомненно, был источник - колыбель лет необработанной травмы из-за сексуального, эмоционального, психического, словесного и физического жестокого обращения.

Манипуляция в основном связана с сексуальным насилием. Ребенок находится под полным контролем, под влиянием, полностью используется в своих интересах, чтобы работать в полную силу.

Я смог сделать первый шаг к свободе.

Я был поражен, шокирован и отвращен тем, что слышал в течение дня, снова и снова, многими жертвами & apos; истории. Я не могу вспомнить никого, с кем бы я не узнал общую тему. Эти монстры, эти злые священники использовали одни и те же слова и методы для всех нас. С каждым сеансом я находил что-то, что вызывало холодный холод по моему позвоночнику. Меня поразило и напугало, что настоящие слова, использованные для меня, чтобы изнасиловать меня, чтобы изнасиловать меня, были такими же, как слова, используемые в отношении многих других людей со всей территории Соединенных Штатов. Вы могли бы подумать, что все эти священники либо были обучены тому, как нас обвинять и насиловать, либо они встречались наедине друг с другом, чтобы сравнить записи и разработать свой план нападения на нас. Шаблон был таким же, с теми же словами, что вы могли бы поклясться, что он был написан по сценарию и выдан этим священникам. У них тайно есть закрытые встречи о том, как нас оскорбить? Страшная мысль. Поведение Нири говорить «Отче наш» во время изнасилования и заставлять меня говорить это с ним, повторяя «воля твоя» снова и снова, отпущение грехов после того, как он «закончил», угроза того, чтобы Бог принял моих родителей, лекций о том, как принести мои страдания Богу и т. д. и т. д. и т. д. Мой опыт был дословно идентичным опыту многих других. Точные слова во время оскорблений были не просто близкими, но точно такими же, как если бы это был какой-то ритуал оскорблений. Ритуальное насилие не ограничивается религиозным определением и может включать в себя компульсивное, оскорбительное поведение, совершаемое в определенной последовательности шагов с небольшими вариациями. Как могли эти сходства происходить без того, чтобы священники собирали один и тот же «семинар по насилию» где-то вместе? Преподавалось ли это в семинарии? В каком темном углу? Это выходит за рамки совпадения - сходства в делах и словоблудии, которые эти хищники используют для нас. Это действительно охладило меня до самого мозга костей.

Живи за то, что любишь, и умирай за то, без чего ты не хочешь жить ...

Многие выжившие после авиакатастрофы, которые были или были против каннибализма и никогда не ели человеческую плоть, однажды оказались в ситуации, когда им пришлось либо есть человеческую плоть, либо идти по пути всей плоти.

Я хочу, чтобы все, кто подвергся насилию со стороны кого-то в детстве, знали, что ты можешь пройти через это. Наличие DID не конец света; это начало твоей новой жизни. DID дает жертве исключительного насилия возможность «забыть» о жестоком обращении и продолжать жить. Без этого я, возможно, сошел с ума, будучи подростком, и всю свою жизнь провел в юности, а свою жизнь провел в психиатрической больнице.

Я был достоин исцеления своих шрамов, как и ты.

Я сделаю то, что должен, чтобы защитить тебя. Если бы вы серьезно пострадали ... Не заставляйте меня жить с этим. Не заставляй меня переживать твою смерть.

Миа собрала в себе все это и больше не могла справиться с этим. Миа чувствовала бы, что это была полностью ее вина, что он всегда оставался с ней.

Глаза Милены казались горячими и тяжелыми. Похвала сделала ее душераздирающей; она была так непривычна к ней, и ей это было так нужно.

Мириам расстроена. Ее голос раздался, и я не могу смотреть на нее. Возможно, они что-то выбили из нее, она не вернулась.

Большую часть времени я делал вид, что со мной все в порядке и все в порядке.

Мое насилие всегда будет частью моих воспоминаний, моего прошлого, моей истории, но больше не будет главной страницей в моей жизни

Мои сшитые рукой крылья жаждут полететь, чтобы проверить ветер перемен, который неизбежно дует в конце цикла.

Многим профессионалам приходится подписывать предложения о завязывании рта или сталкиваться с мешками, если они высказываются. Социальный работник и психотерапевт были знакомы со страхом, который откровение приносит выжившему. […] Мы в этой истории. Это не наше, но мы в нем, тем не менее, не в последнюю очередь из-за вязкой кампании, которая следовала за нами в течение последних десяти лет. Любая организация, с которой мы работаем, может получать корреспонденцию от движений обвиняемых взрослых и «ложной памяти». Некоторые из этих пропагандистов конфиденциально доминируют над профессиональными и политическими аргументами, используя новые информационные технологии для распространения того, что мы считаем клеветой, недобросовестностью и дезинформацией. P8 (относится к авторам Беатрикс Кэмпбелл и Джудит Джонс - журналист и социальный работник / психотерапевт)

Никто не поверит тебе, но ты все равно должен высказаться за тех, кто не может.

Нет больше молчания, у оставшихся в живых детей сексуальное насилие есть голос,

Никто не может вынести от тебя эту боль, и никто не может исцелить тебя.

Ничто так не слаще и не вызывает привыкания, как сила: несчастная душа, которой обладает этот демон, если он не принесен в жертву на своем алтаре, сам пожертвует другими, чтобы получить его

Как только ты у власти, никогда не забывай тех, кто тебя туда поставил. Обращайтесь с теми, кто думает, что они могут добиться большего успеха, чем вы, и с теми, кто считает вас представителем Бога на земле. Общайтесь друг с другом в соответствии с его действиям

Власть голодна = жизнь любящая