Лучшие 68 цитат в категории «диетические цитаты»

Можете ли вы сбросить до 11 фунтов с вашего тела (и живота) всего за 7 дней (и продолжать терять его с рекордной скоростью в течение следующих недель)? Хотите верьте, хотите нет ... ответ - шокирующее ДА! (И вам не нужно морить себя голодом или выполнять бесконечные упражнения… и вы все равно можете есть свои любимые продукты. Фактически, это важная часть программы… YIPPEEE!)

Талия - ужасная вещь.

Черт возьми, это похоже на то, что мужчина ставит перед женщиной богатую, жирную еду и обижается, когда она не ест, тогда ты, кажется, шокирован в спальне, когда смотришь на ее бедра и удивляешься, как она набрала десять лишних килограммов.

Нарушай правила и придумывай свои.

Диеты действительно не работают & amp; может быть разрушительным, но если вы поправляетесь в целом (разум, тело, дух), тогда ваш вес естественным образом уравновешивается.

Динк, мой мальчик, я буду миллионером через десять лет. Вы знаете, что я выясняю все это время? Я делаю это с научной точки зрения. Я выясняю количество дураков на вершине этого земного шара, классифицирую их и выясняю, на что они хотят быть одураченными. Я делаю точную науку об этом ».« Продолжайте », сказал Динк, удивленный и озадаченный, потому что он пытался отличить серьезное от юмористического.« Каков принцип патентной медицины? тогда придумайте свое лекарство. Вся наука о дураках заключается в следующем: во-первых, найдите что-то, что все дураки любят и получают удовольствие, скажите им, что это неправильно, вбейте это в них, дайте им замену и сядьте, посмеивайтесь и отбрасывайте дукатов. Хлеб неправильный, кофе неправильный, пиво неправильный. Почему, Динк, в следующие двадцать лет все дураки будут питаться заменителями всего, что они хотят; нет соли, денатурированного сахара, анти-чая, масла, арахисового масла, китового молока и так далее, и так далее, и благословение имени мастера-дурака, который их обманул.

Развивайте видение, а не цель. Видения намного мощнее. 98% того, что происходит в вашем мозгу, подсознательно. Развитие видения требует использования большего количества вашего мозга, чем просто развитие мысли, что предполагает, что мы задействуем подсознательную силу мозга.

За эти годы он никогда не болел, за исключением, конечно, хронического расстройства желудка, которое было всеобщим и до сих пор с людьми, которые живут одни, готовят сами и едят в одиночестве.

Доктор Поттенгер предположил, что есть сходства между пороками развития у животных и у людей. Здесь я хочу сказать следующее: 1. Я твердо верю, что действительно существует прямая связь между диетой, здоровьем, сексуальными показателями и фертильностью как для мужчин, так и для женщин. 2. Нехватка цельных продуктов и живых питательных веществ в сочетании с обилием синтетических химикатов в типичной американской диете делает ее дефицитной и токсичной диетой, которая вызывает импотенцию, бесплодие, расстройства и рак у мужчин и женщин.

Доктор Йенс Кьелдсен-Краг, доктор медицинских наук, из Института иммунологии и ревматологии Национальной больницы ревматизма Осло, провел исследование о пользе вегетарианской пищи при артрите. Он обнаружил, что переход на вегетарианскую диету привел к улучшению силы сцепления и гораздо меньшей боли, отечности суставов, болезненности и утренней скованности у примерно 90% группы пациентов с артритом по сравнению с контрольной группой, принимающей обычную диету. Пациенты заметили улучшение в течение месяца, и оно продолжалось в течение всего годичного эксперимента. Д-р Кьельдсен-Краг пришел к выводу, что около 70 процентов пациентов поправились, потому что они избегали жиров, которые могут спровоцировать процесс воспаления.

Употребление палеолитической диеты - это не историческая реконструкция; речь идет о том, чтобы имитировать влияние такой диеты на обмен веществ с продуктами, доступными в супермаркете. На протяжении всего палеолита не было ни одной диеты, равно как и ни одной современной диеты-собирателя. Диеты охотников-собирателей могут существенно различаться в зависимости от географии, времени года и культуры. Несмотря на это, общие черты диеты охотников-собирателей обеспечивают полезные параметры для здоровой современной диеты.

Здоровое питание - это не столько вопрос, что ты ешь, сколько то, что ты не ешь.

Даже если эти исследователи видят необходимость немедленного решения проблемы, хотя у них есть обязательства и законные интересы в других местах, включая финансирование других исследований. Если повезет, идеи, обсуждаемые в «Хороших калориях» и «плохих калориях», могут быть тщательно проверены в течение следующих двадцати лет. Если это подтвердится, пройдет еще десять лет или около того, по крайней мере, прежде чем наши органы общественного здравоохранения активно изменят свое официальное объяснение того, почему мы толстеем, как это приводит к болезням и что мы должны сделать, чтобы избежать или обратить вспять эти судьбы. , Как мне сказал профессор питания в Нью-Йоркском университете после одной из моих лекций, такие изменения, которые я защищаю, могут занять всю жизнь, чтобы их приняли.

Каждый, кто узнает о питании по обычным каналам, будь то фитнес-журналы, обычные книги и форумы о диете, получает проклятие от преобладающей системы убеждений в том, что составляет хорошую диету.

Физические упражнения стимулируют рост аппетита и потребления калорий, что приводит к снижению веса, когда речь идет о контроле веса.

Голод иногда увеличивает количество людей с избыточным весом.

Бог заботится о нашем диетическом выборе. Это не должно вызывать удивления; вам нужно только прочитать первые две главы Бытия, чтобы увидеть заботу Бога о еде. Первым грехом человечества было непослушание, проявленное в выборе пищи. Адаму и Еве было разрешено есть все, что они хотели, кроме того, что они выбрали. И Новый Завет ясно дает понять, что Бог заботится о самом элементарном аспекте нашей жизни. (В конце концов, наш Бог - это Бог, который обеспечивает воробьев и подсчитывает волоски на наших головах.) Этот Бог, который интересуется тем, как мы говорим, как мы обращаемся с нашими деньгами, как мы несем наши тела - Он также заинтересован в том, как мы живем с едой.

Сначала здоровье, потом все остальное.

Еда может быть весом, который вас затягивает, или спасательным плотом. Это ваш выбор.

Здоровье является важной конечной причиной для принятия растительной диеты. Западные жители душат свои артерии, откармливают себя и способствуют раку, потребляя любые продукты. Сколько людей, которые живут на бобовом салате и овощном супе, страдают ожирением? Как часто люди с устойчивой диетой из овощей и риса страдают от рака толстой кишки? Сколько людей, живущих на брокколи и тофу, страдают сердечными приступами в среднем возрасте? Ожирение, болезни сердца и рак - это всего лишь три общие проблемы со здоровьем, которые связаны с потреблением любых продуктов. Чтобы заботиться о нашем духовном и физическом здоровье, мы должны придерживаться веганской диеты.

Он возвращается с небольшой горсткой кешью; у них есть жареный, у них есть немного кислотного жала, запах яда, который он любит.

Ее красота неприкосновенна.

Голод придает вкус еде.

Старшеклассникам и студентам нравится мучить свои тела. Они тянут бесчисленное количество ночей, постоянно пропускают завтрак, едят только лапшу рамен на ужин, находят новые креативные способы употребления алкоголя, превращаются в кушанье и получают 15 фунтов на обеденном буфете новичка. По крайней мере, это стереотип.

Я готов. Я раскаялся в своих грехах и скоро буду на небесах со Христом, моим спасителем. Теперь я должен умереть как мужчина.

Он страдает ожирением. Он необычно раздутый. На его животе и бедрах имеются следы от игл, указывающие на то, что он инсулинозависимый диабетик. Его диета была фаст-фуд и кегли. Кольер выглядел скептически. «Значит, Хардинг удобно впал в диабетическую кому во время смертельного матча

Я отчаивался от термина «чистое питание» ... это обязательно подразумевает, что любая другая форма еды - и, следовательно, ее едок - грязная или нечистая и, следовательно, плохая.

Если вес прибывает из бекона, вы можете вычесть его из общей суммы весов, чтобы получить свой истинный вес. #наука

Если вы не жаждете успеха, вы не сможете наилучшим образом использовать свое время. Это просто и понятно. Люди, которые действительно жаждут еды, никогда не играют с едой, когда видят ее.

Если вы большую часть времени едите здоровую пищу, вы можете время от времени позволить себе побаловать себя, но если вы будете есть только мусор, вы в конечном итоге не сможете бежать за автобусом, не пыхтя, как паровоз. (Единственный недостаток того, чтобы быть в форме - это сосредоточить свою жизнь на потреблении киноа и занятиях йогой, что часто приводит к передозировке самодовольства, что может привести к сокращению круга общения.)

Если вы загляните в магазины «здоровой пищи», то в эти дни вы найдете изумительный ассортимент свежих продуктов, упакованных продуктов, витаминов и пищевых добавок. В литературе много разных типов диет представлены как «естественные», питательные и лучшие для здоровья. Если кто-то говорит, что варить пищу вместе полезно, есть кто-то, кто говорит, что вареные вместе полезны только для того, чтобы заболевать людей. Некоторые подчеркивают важное значение соли в рационе, другие говорят, что слишком много соли вызывает болезни. Если есть кто-то, кто избегает фруктов как инь и пищи для обезьян, есть кто-то еще, кто говорит, что фрукты и овощи - самые лучшие продукты для обеспечения долголетия и счастливого нрава. В разное время и при разных обстоятельствах можно сказать, что все эти мнения верны, и поэтому люди приходят в замешательство. Или, скорее, для смущенного человека все эти теории становятся материалом для создания большей путаницы.

Я люблю животных, особенно с соусом для барбекю.

Я очень люблю готовить себе еду. Это значительно облегчает не только то, что вы едите свежие продукты, но и следование второму правилу питания (см. Предыдущую главу), в котором рекомендуется включать в свой рацион как можно больше цветов, вкусов, текстур и ароматов. Помимо этих преимуществ, я чувствую, что приготовление пищи вызывает чувство собственного достоинства, и это особенно важно в рационе воинов. Благодаря кулинарии вы можете точно контролировать то, что вы кладете в свое тело. Это творческий процесс, где вы используете метод проб и ошибок, чтобы определить, что вам нравится. Вы можете использовать различные травы и специи, чтобы увеличить или сбалансировать вкусы, ароматы и текстуры. Вы не мусорщик на диете Воина.

... мне нужно сжечь эти весы ... вздох *

В 1944-1945 гг. Д-р Ансель Кис, специалист по питанию и изобретатель корма, провел тщательно контролируемое годовое исследование голодания в Лаборатории физиологической гигиены Университета Миннесоты. Следует надеяться, что результаты помогут работникам по оказанию помощи в реабилитации военных беженцев и жертв концентрационных лагерей. Участники исследования были тридцатью двумя сознательными отказчиками, стремящимися гуманно внести свой вклад в военные действия. К концу эксперимента большая часть их энтузиазма исчезла. В течение шестимесячного периода полуголодания они должны были потерять в среднем двадцать пять процентов своего веса тела. "[...] p193 p193-194" ... у мужчин проявлялись физические симптомы ... их движения замедлились, они почувствовали слабость и холод, их кожа была сухой, волосы выпали, у них был отек. И психологические изменения были драматичными. «[...] p194» Мужчины стали безразличными и подавленными, и разочарованы своей неспособностью сконцентрироваться или выполнять задачи в своей обычной манере. Шесть из тридцати двух в конечном итоге были диагностированы с тяжелым «неврозом характера», два из которых граничат с психозом. В социальном плане они перестали заботиться о других; они стали очень эгоистичными и погруженными в себя. Личный уход и гигиена ухудшились, и мужчины были капризны и раздражительны друг с другом. Живой и кооперативный групповой дух, который развивался в трехмесячной контрольной фазе эксперимента, испарился. Большинство участников потеряли интерес к групповым действиям или решениям, заявив, что иметь дело с другими было слишком сложно; некоторые люди стали козлами отпущения или объектами агрессии для остальной части группы. Еда - одна собственная еда - стала единственной вещью, которая имела значение. Когда мужчины разговаривали друг с другом, почти всегда речь шла о еде, голоде, потере веса, еде, о которой они мечтали есть. Они стали более одержимыми темой еды, коллекционированием рецептов, изучением поваренных книг, составлением меню. Со временем они растягивали свою еду все дольше и дольше, иногда занимая два часа, чтобы поужинать. В последние годы исследования ключей часто цитировались по этой причине: поведенческие изменения у мужчин отражают действия современных людей, сидящих на диете, особенно анорексиков.

Я буду в хорошей форме, стройной и красивой. На сегодняшний день я собираюсь на диету. "" Почему? Вы всегда говорили, что выглядит неважно, а женщины только для мужчин питаются, а жизнь одержима превосходством. "" Да, я знаю, но потом я подумала, эй, разве не было бы весело быть сексуально?

В более древние времена жизнь была проще, но теперь обнаружение всех этих различных лекарств для лечения диспепсии показывает, что люди страдают от этой болезни. В этой стране мы знаем, что в мире так много таблеток и лекарств. У нас даже есть такие в Индии сейчас. Эти вещи показывают, что не только в Америке, но и во всех странах мира мы вынуждены прибегать к искусственным средствам для получения необходимых питательных веществ, потому что люди не знают правильных правил питания. Лучше вначале придерживаться правильных правил диеты, чтобы потом избежать каких-либо искусственных лекарств.

Улучшение здоровья произошло не от корпоративной системы здравоохранения, а от моей подруги, которая поставила меня на безглютеновую диету.

Не логично, что миллионы современных взрослых и детей во всем мире внезапно становятся инсулинорезистентными

У меня было такое чувство, будто я возвращаю себе контроль над своей жизнью, когда все остальное было так страшно потрясено.

Детская смертность в Саудовской Аравии была одной из самых высоких в мире, потому что не было денег, врачей или больниц для лечения больных. Саудовская диета состояла из фиников, верблюжьего молока, козьего и верблюжьего мяса.

Я бы назвал это "Диета, как будто твоя жизнь зависит от этого!" потому что это гораздо больше, чем просто победить диабет.

Медицинской профессии известно, что естественная диета и образ жизни в сельской местности могут лечить многие заболевания гораздо лучше, чем лекарства, отпускаемые по рецепту.

Я хочу, чтобы люди не волновались так сильно. Жизнь не будет идеальной, но все получится. Люди приходят в гости, и я всегда говорю им не беспокоиться. Если вам есть что поесть, не волнуйтесь, будьте благодарны. Просто посмотрите на все эти книги. Эти книги не о еде. Они связаны с заботой о еде.

Молоко использовалось в различных формах в течение летних месяцев; зимой использовалось пиво или вода. Хлеб, пирожные, картофель и морепродукты были основными продуктами питания. Мясо животных обычно не использовалось из-за неудобства хранения. Газон был общим топливом.

Чаще всего ожидать потерю веса без потери диеты, которая требовала потери веса, все равно, что ожидать, что свинья останется безупречной после того, как упала, пока она все еще валялась в грязи.

Мое тело хочет жаждать здоровья. Мне просто нужно дать ему возможность.

Моя стратегия заключается в том, чтобы прекратить нападения - уменьшить количество факторов, с которыми ваша иммунная система сталкивается, путем очистки рациона, заживления кишечника, снижения токсической нагрузки, лечения инфекций и снижения общего стресса.

Мои привычки кормления подобны дрессированному цирковому животному: каждый раз, когда я делаю трюк, я получаю вознаграждение.

Никто не просыпается утром и не говорит: «Я хочу набрать 150 фунтов, и я начну прямо сейчас!