Лучшие 19 цитат Стефани Кляйн на MyQuotes

"Не будь таким чертовски жестким. Да, ты облажался. Ты не идеален, хорошо. Учись у него. Но не наказывай себя. Будь добр к себе, даже если ты облажался. в конце концов вернусь. Вы восполните это.

Сколько хлопает в старой экранной двери? Зависит от того, как громко ты ее закрыл. Сколько ломтиков в хлебе? Зависит от того, насколько тонко ты его нарезаешь. Сколько хорошего за день? внутри друга? Зависит от того, сколько вы им даете ». Сколько, сколько от Шел Сильверстейн« Скажите правду, или кто-то скажет это за вас .

Я уже знал, что нужно есть чисто и слушать свое тело, есть только тогда, когда я был в спокойном психическом состоянии. Все знали. Но когда у тебя жир в голове, речь никогда не идет о знании ответов. Это о том, как жить ими .

Я могу проследить каждый роман в моей жизни до еды. Мои воспоминания усиливаются благодаря нежным кусочкам, которые были у столов напротив любовников, на одеялах с друзьями, которых со временем стало больше, на банкетах, барбекю и завтраках.

Я мог бы потерять 10 или 15 фунтов, но, честно говоря, я счастлив так, как я есть. Я чувствую себя комфортно с этим. Я предпочел бы иметь на себе эти дополнительные 10, 15 фунтов, чем вести образ жизни, пытаясь выдержать этот недостижимый вес .

Я все время слышал" Живи моментом ". Но если бы я это сделал, я бы весил больше, чем самосвал. Потеря веса была не моментом, а верой в будущее. Речь шла о том, что через несколько часов будет еще один прием пищи.

Если кто-то хочет вести двойную жизнь, он найдет способ сделать это. И он может пообещать тебе все, пока твои нервы не развернутся, и ты, наконец, не сможешь поднять ноги. Но все это может быть ложью. гарантии, даже когда люди имеют в виду то, что говорят в то время. Люди передумают. Люди умирают. И боль так же реальна, как бейсбольная бита .

Я ненавидел отражение в зеркале. Я так сильно хотел быть кем-то другим ... Я думал, что если я стану худее, вся моя жизнь изменится.

Я человек. Но в целом, когда я вижу, что кого-то высмеивают или испытывают трудности, я бросаюсь на их защиту. Я хочу помочь им, потому что я знаю, каково это.

Я провел всю свою одиночную жизнь, пытаясь похудеть, чтобы найти того, кто будет любить меня, когда я стану толстым.

Речь идет о том, чтобы не поощрять своих детей едой, не всегда праздновать едой. Я думаю, что важно найти другие способы утешить наших детей и нас самих, найти другие способы отпраздновать и вознаградить.

Мой терапевт сказал мне, что мне нужно научиться любить себя. Это звучит достаточно просто, но на самом деле, как вы можете проснуться однажды и научиться этому? Такое чувство, что вы должны просто невольно делать это, например, глотать или моргать, но теперь я должен над этим поработать. Это так насильственно. Я имею в виду, я знаю, что ходил в хорошую школу, и люди говорят мне, что я умный и креативный, но я не ЗНАЮ этого. Я не знаю, как заставить себя чувствовать это.

Люди могут сказать, что вы толстый, потому что вы заполняете пустоту, или вы едите по всем этим эмоциональным причинам. Я сказал: «Мне больше не нужно фокусироваться на этом. Неважно, почему я толстый. Давайте исправим это.

Хватит заботиться о том, что думают другие. Как? Поймите, что это ваша жизнь, а не их, и вы никого не будете винить, кроме себя, если все пойдет не так, как вы надеялись ... их мнение не должно иметь больше значения, чем ваша собственная.

В этом и заключается суть бывшего чемпиона лагеря: когда меня спросят, могу ли я изменить свое прошлое, если смогу, я всегда отвечу нет. Боль от лишнего веса, унижение, заставляет тебя дважды подумать, прежде чем кого-то убивать.

В моей жизни, когда я был самым худым, я был ходячим психом. Забудьте тот факт, что я в основном себя голодал; тощий был обычно из-за какой-то потери. Смерть. Отторжение. Развод.

Как я понимаю, любовь - это парк развлечений, а еда - его сувенир.

Когда мы умираем, нас никто не помнит за то, что мы взвесили. Наш вес не врезался в наши надгробия.

Если другой человек хотел меня, я был ценным. Меня уважали, независимо от того, что это была не самооценка.