Лучшие 42 цитаты Паула Рэдклифф на MyQuotes

Полумарафон - хороший способ немного повеселиться и побороться с этими девушками и узнать о них больше. Мировой полумарафон - это чемпионат мира в конце дня, и это важно. Я выиграл это дважды, и это качественное мероприятие .

Олимпийская медаль не будет определять всю мою жизнь, хотя для зрителей она может выглядеть так. Когда я оглядываюсь назад, я должен был получить олимпийскую медаль.

Как у спортсмена, есть преимущества в том, чтобы быть в команде и регулярно заниматься физкультурой ...

Выполнение длительных упражнений на выносливость, похоже, дало мне силы выдержать скорость. Я думаю, что мое тело стало намного сильнее (благодаря марафону) ... Увеличив длинную дистанцию, я обнаружил, что ничего не требуется далеко от скорости, но увеличивает силу на трассе.

Каждый раз, когда я выхожу и участвую в гонках, цель выйти и бежать быстрее, чем я раньше.

Для спортсмена самое большое давление происходит изнутри. Ты знаешь, что хочешь делать и на что способен.

Из моих тренировок я могу понять, на что я способен.

Идите в любом направлении ... ищите новые достопримечательности только силой ваших ног и мужеством ваших легких.

На самом деле я получил приятный сюрприз, будучи матерью, потому что ожидал, что это будет сложнее, и мне придется больше адаптироваться.

Я не могу представить, живу и не бегаю.

Я не чувствую вины за удовольствие!

Я не люблю уходить от своих детей.

Я чувствовал себя полностью, ничего подобного пустоте и ужасному чувству, которое у меня было тогда [при выходе из Олимпиады] - никакого головокружения.

Если ты оглянешься назад на мои марафоны и спросишь, могу ли я поменять один из них на свои единственные шары, конечно, я бы сделал это. Но ты не можешь выбирать. Ты должен извлечь из этого максимум пользы в тот день.

Я многого добился, и я благодарен за это - я немного жадный, потому что хочу добавить Олимпиаду. Раз в четыре года - все хотят этого, и очень немногие получают это.

Мне всегда нравилось бегать по дорогам, с тех пор, как я принимал участие в эстафетах для моего клуба, когда мне было 12 и 13 лет. Я чувствовал себя как дома на поверхности.

Я всегда бегал изо всех сил. Ты не будешь бегать сильнее с мужчинами или без них. Ты бежишь на собственных ногах.

Я пробежал 120 миль в неделю, тогда как обычно я пробежал бы около 140.

У меня еще не было возможности выйти на улицу и отдать себе должное на олимпийском марафоне. Я пока не смог попасть на олимпийский марафон без травм.

Я просто хочу быть в лучшей форме, какой только смогу. Не стоять на этой стартовой линии и говорить:« Боже мой, у меня есть эта травма и эта травма ». Я просто хочу быть в состоянии выйти и участвовать в гонках .

В своей олимпийской истории я не думаю, что реализовал свой потенциал в качестве спортсмена. Это то, чего я хочу, оглядываясь назад на свою карьеру. Я хочу сказать, что сделал все возможное.

За неделю до гонки я стараюсь держаться подальше от зародышей. Я держу дезинфицирующие салфетки в своей сумке, когда мне приходится использовать тележку супермаркета или что-то в этом роде.

Я предпочитаю просто женскую гонку. Это совершенно другая игра мысленно.

Я поставил перед собой некоторые конкретные цели, но главная задача - просто набрать себе как можно более хорошую форму на один день в этом году: олимпийский марафон.

Я начинаю планировать, тогда это опасно, потому что тогда у меня есть цель, к которой я моргнул, и я не буду прислушиваться к предупреждающим знакам. Я лучше буду в форме, а затем оглянуться и сказать, что есть гонка. на следующей неделе и прыгнуть в это, чем это запланировано .

Я думаю, что твое тело немного сильнее после беременности.

Я принял много плохого после Афин. Я просто научился справляться с этим. Проблема была в том, что у меня было такое чувство, что я старался угодить всем - я хотел, чтобы я всем понравился.

Важно, чтобы спортсмены могли соревноваться на ровном игровом поле. И молодые люди, занимающиеся спортом, могут знать, что если они усердно работают и усердно тренируются, они увидят истинное отражение своего положения и того, чего они могут достичь во всем мире, и не поддавайтесь обману людей .

Это совсем не так, как в прошлом году, потому что я пришел в хорошую форму, не беспокоясь о здоровье, поэтому я собирался идти туда и хорошо бегать и наслаждаться этим.

Раньше я говорил, что газеты были завтрашней рыбой с чипсами, но я не имел в виду это; я все еще мог пострадать от того, что они сказали. После Афин мне было все равно.

Я всегда хорошо справлялся с ситуацией - я разваливаюсь, плачу, а потом убираю и ухожу.

Я был на трех олимпиадах и не чувствую, что когда-либо достигал максимальных результатов на любой из них.

За годы гонок в Нью-Йорке я добился большого успеха, но главное в том, что я чувствую, что марафон - это другое событие, намного больше мое событие.

Я был рад, что провел год за границей, потому что это помогло мне как спортсмену и как человеку. Это вывело меня из моей зоны комфорта. Наблюдение за тренировкой французских спортсменов в Пиренеях заставило меня понять, что я должен был сделать, чтобы стать лучший спортсмен .

Я все время думал в тренажерном зале, усердно работал, и это подстегнуло меня [выиграть Нью-Йоркский марафон всего через десять месяцев после родов

Никогда не устанавливайте пределы, следуйте за своими мечтами, не бойтесь раздвинуть границы. И много смейся - это хорошо для тебя!

Многие моложе 38 лет очень хорошо бегали.

У читов всегда есть способ оправдать свое поведение - всем это сходит с рук, так почему бы и нет? Но поскольку они так зависимы от лекарств - а лекарства не всегда идеальны, вы не гарантированно достигнете пика на большом событии - у них нет уверенности, чтобы смотреть в зеркало и знать, что они могут выйти и дать все возможное. Если вы чисты и хорошо подготовились к гонке, то у вас есть преимущество.

Всегда будет кто-то, кто испытывает неприязнь к вам, и вы не можете тратить время на беспокойство по этому поводу.

Сегодня было не время, речь шла о том, чтобы попасть туда, насладиться гонкой и атмосферой

Представлять свою страну на домашних олимпиадах - это нечто особенное, и я собираюсь быть выбранным в команду Великобритании. Я был рад получить отборочное время в Берлине в начале этого года, и моя единственная цель - получить правильную форму для Лондона.

Вы не можете стать победителем в одночасье или даже через пару лет - на это нужно время ... Вы проиграете гонки, и вам придется принять это, извлечь уроки и поверить, что вы выиграете следующий, зная, что вы, вероятно, тоже потеряете это. Вы все время должны верить, что однажды вы победите.