Лучшие 10 цитат Мария Конникова на MyQuotes

Слишком часто, когда речь заходит о наших собственных мыслях, мы удивительно бессмысленны. Мы плывем, беспечно не осознавая, сколько нам не хватает, как мало мы понимаем нашего собственного мыслительного процесса - и насколько лучше мы можем быть если бы мы нашли время, чтобы понять и подумать .

Будучи детьми, мы прекрасно осведомлены. Мы поглощаем и обрабатываем информацию со скоростью, которую мы никогда больше не приблизимся к достижению ... мы узнаем о нашем мире и его возможностях.

Но когда мы наблюдаем, мы вынуждены обращать внимание. Мы должны перейти от пассивного поглощения к активному осознанию. Мы должны участвовать.

Холмс служит идеальной моделью того, как мы можем научиться видеть и думать лучше.

Сколько мыслей всплывает в твоей голове и из нее, не останавливаясь, чтобы идентифицировать их? Сколько идей и идей сбежало, потому что ты забыл обратить внимание?

«Воображение - это все о новых возможностях, возможных случайностях, контрфактуальностях, рекомбинации элементов по-новому. Речь идет о непроверенны

Глядя на природные сцены даже на короткое время, мы можем стать более проницательными, креативными и продуктивными.

самый сильный ум - это спокойный ум. Это ум, который присутствует, размышляющий, внимательный к своим мыслям и своему состоянию. Он не часто многозадачен, и когда это происходит, он делает это с определенной целью.

Когда мы вынуждены делать несколько вещей одновременно, мы не только делаем хуже по всем из них, но наша память уменьшается, и наше общее благосостояние испытывает ощутимый удар.

Бонанно обнаружил, что одним из центральных элементов устойчивости является восприятие: вы воспринимаете событие как травмирующее или как возможность учиться и расти? «События не являются травмирующими, пока мы не испытаем их как травмирующие», - сказал мне Бонанно в декабре. «Назвать что-то« травмирующим событием »противоречит этому факту». Он придумал другой термин: PTE, или потенциально травмирующее событие, которое, как он утверждает, является более точным. Теория проста. Каждое пугающее событие, каким бы негативным оно ни казалось со стороны, может быть травмирующим или нет для человека, который его переживает. Возьмите что-нибудь столь же ужасное, как неожиданная смерть близкого друга: вам может быть грустно, но если вы сможете найти способ истолковать это событие как наполненное смыслом - возможно, это приведет к большему осознанию определенной болезни, скажем, или ближе связи с сообществом - тогда это не может рассматриваться как травма. Опыт не присущ событию; это находится в психологическом конструктиве случая. По этой причине Бонанно сказал мне, что «стрессовые» или «травмирующие» события сами по себе не имеют большой прогностической силы, когда дело доходит до результатов жизни. «Перспективные эпидемиологические данные показывают, что воздействие потенциально травмирующих событий не предсказывает последующее функционирование», - сказал он. «Это только прогноз, если есть отрицательный ответ». Другими словами, жизнь в бедственном положении, будь то эндемическое для вашего окружения или острого негативного события, не гарантирует, что вы будете страдать в будущем. Важно то, станет ли это бедствие травмирующим.