Лучшие 10 цитат Андре Рид на MyQuotes

Много раз я хожу в спортзал и вижу людей, а они не знают, как работать. Там нет рутины или чего-то в этом роде. Я видел парня, которого не видел пять лет, и парня выглядит так же, как он сделал пять лет назад.

Ребята быстрее, они больше и они сильнее. Я думаю, что это, наверное, главное. И это не только в футболе, я думаю, что это в каждом виде спорта.

Ребята получают травмы, и есть причина, по которой эти травмы случаются. Много времени вы получаете травмы колена и лодыжки, но иногда, если у парня болит спина, это может быть из-за того, что его ядро не сбалансировано. со спиной.

Я думаю, что парни перетренируются, и они сгорают. А также просто зная, что нужно вашему телу. Опять же, я думаю, отдых действительно важен.

Я думаю, что когда дети учатся в колледже, они не думают, что фитнес и питание - действительно важные вещи. Но как только они попадают в НФЛ, это работа, и, как и любая другая работа, ты должен быть в своих силах до определенного момента, особенно с такой работой. Вы должны быть в хорошей форме, и вы должны есть правильные вещи .

Я обычно ем все, что хочу. На самом деле я не большой парень с нездоровой пищей.

Я была спортивной крысой и всегда думала, что это часть моего успеха.

Некоторым парням не нужно трудиться так усердно, как другим, но если вы соберете все это вместе, то ваша долговечность определенно будет больше. Итак, я бы сказал своему 20-летнему я не перетренироваться.

Сейчас есть так много вещей, как эти 30-минутные тренировки. Я не знаю, работают ли они, но у многих людей есть работа, и у них нет времени ходить в спортзал. Они могут выполнять эти маленькие 30-минутные тренировки, которые они видят по телевизору, или получить один из этих маленьких портативных спортивных залов для своего дома. Я думаю, что это хорошее начало.

Когда вы моложе, вы склонны перетренироваться, и вы этого не понимаете, потому что у вас высокий уровень адреналина и прочего.