Лучшие 35 цитат Джилл Болт Тейлор на MyQuotes

Хотя многие из нас могут думать о себе как о мыслящих существах, которые чувствуют, биологически мы чувствуем существа, которые думают

Можем ли мы думать одновременно более чем одной мыслью? Большинство из нас знает, что мы не можем этого сделать. Оба полушария всегда работают постоянно. Но одно из них всегда доминирует.

Хаос - это первый шаг в творческом процессе.

Эмоции в наших телах длится всего около 90 секунд. После этого физическая реакция рассеивается, ЕСЛИ не срабатывает наш когнитивный мозг и начинает связывать наш гнев с прошлыми событиями.

Для меня очень легко быть добрым с другими, когда я помню, что никто из нас не пришел в этот мир с руководством о том, как все сделать правильно. В конечном счете, мы являемся продуктом нашей биологии и окружающей среды. Следовательно, я выбираю быть сострадательным к другим, когда я рассматриваю, сколько болезненного эмоционального багажа мы биологически запрограммированы нести. Я признаю, что будут допущены ошибки, но это не значит, что мне нужно либо подвергать себя виктимизации, либо принимать ваши действия и ошибки лично. вещи - это ваши вещи, а мои вещи - мои вещи .

От наблюдения за тем, как мой собственный ум ухудшается, цепь за схемой, я узнал, что каждая моя способность, от покачивания пальца до создания языка, зависит от группы клеток внутри моего мозга, функционирующих здоровым и счастливым образом. Для того, чтобы выздороветь, мне нужно было сделать клетки, которые хорошо выполняли эти функции. Это дало мне совершенно иной взгляд на себя как на личность и на всех нас как на людей .

Я жизненная сила вселенной. Я жизненная сила 50 триллионов прекрасных молекулярных гениев, составляющих мою форму, в единстве со всем, что есть.

Я верю, что чем больше времени мы проводим, выбирая для запуска глубокие внутренние схемы наших правых полушарий, тем больше мира мы будем проецировать в мир, и тем более мирной будет наша планета.

Я могу выбрать прийти в этот мир как моя правая мозговая личность, которая будет более сострадательной, более открытой, более любящей и более прямо здесь, прямо сейчас доступной.

Если я могу выбрать, кем я являюсь в данный момент, тогда я могу принять решение стать моей личностью левого мозга и всеми наборами навыков, которые с этим связаны.

Я сторонник мышления всего мозга. Я не сторонник правого или левого мозга.

В течение четырех часов я наблюдал, как мой мозг полностью ухудшил свою способность обрабатывать всю информацию. Утром кровотечения я не мог ходить, разговаривать, читать, писать или вспоминать что-либо из своей жизни. По сути, я стал младенец в теле женщины .

Я понял:" О, черт возьми! У меня инсульт! «И следующее, что мой мозг говорит мне:« Ух ты! Это так круто! У скольких ученых-мозгов есть возможность изучить свой собственный мозг изнутри?

Мне действительно нужно, чтобы люди брали на себя ответственность за ту энергию, которую они мне приносят.

У нас уходит 90 секунд с момента, когда у нас возникает мысль, что она будет стимулировать эмоциональный отклик. Когда у нас возникает эмоциональный отклик, это приводит к физиологическому сбросу в кровь. секунды .

Как и дети, эмоции заживают, когда их слышат и подтверждают.

Большинство цепей в нашем мозге работают автоматически. Чем больше вы думаете о мысли, тем больше энергии уходит в этот контур. В конце концов он получает достаточно энергии для автоматического управления мыслью, и нам не нужно вкладывать в нее больше энергии.

Большинство клеток нашего организма погибают и заменяются каждые несколько недель или месяцев. Однако нейроны, первичная клетка нервной системы, не размножаются (по большей части) после нашего рождения. Это означает, что большинство нейронов в вашем мозге сегодня столько же лет, сколько и вы. Эта долговечность нейронов частично объясняет, почему мы чувствуем себя почти одинаково внутри в возрасте 10 лет, как в 30 или 77 ле

Мое любимое определение страха: ложные ожидания кажутся реальными

Мое левое полушарие отлично справляется с информацией, с которой ему приходится работать. Однако я должен помнить, что между тем, что я знаю, и тем, что я думаю, я знаю, существует огромный разрыв.

Мой ход прозрения: мир - это только мысль, и все, что нам нужно сделать, чтобы получить к нему доступ, - это молчание голоса нашего доминирующего левого ума.

Наше правое полушарие, мыслят в картинках и учатся кинестетически через движение наших тел. Информация ... взрывается в этом огромном коллаже того, как выглядит этот настоящий момент, как он пахнет и на вкус, как он себя чувствует и как он звучит.

Пожалуйста, неси ответственность за энергию, которую ты несешь в это пространство.

Возьмите на себя ответственность за энергию, которую вы приносите.

Самый простой способ вернуть себя в состояние мирной благодати - это проявить благодарность.

Левое полушарие очень интересуется языком; он общается словами, у него есть прошлое, настоящее и будущее; он имеет временную составляющую и все о деталях. Правое полушарие - это больше похоже на переживание прямо сейчас, прямо здесь, где все представляет собой огромный коллаж из всех сенсорных систем, вливающихся в наш мозг.

Тогда мне в голову приходит: «Но я очень занятая женщина! У меня нет времени на инсульт!

Два полушария головного мозга - это два совершенно разных места, и они не разделяют клеточные тела. Они совершенно разные сущности.

Ощущение мира не означает, что твоя жизнь всегда блаженна. Это означает, что вы способны войти в блаженное состояние ума среди обычного хаоса беспокойной жизни.

К сожалению, как общество, мы не учим наших детей тому, что им нужно заботливо ухаживать за садом своего разума. Без структуры, цензуры или дисциплины наши мысли будут распространяться автоматически. Поскольку мы не научились более тщательно управлять тем, что происходит внутри нашего мозга, мы остаемся уязвимыми не только для того, что другие люди думают о нас, но также для рекламы и / или политических манипуляций.

Мы действительно генерируем новые клетки, новые нейроны. Таким образом, в случае травмы существует потенциал для нового нейронного развития, которое дает человеку возможность создавать новые схемы.

Мы все можем понять, что можем нести полную ответственность за мысли, которые мы думаем, и за то, что мы чувствуем. Зная это и действуя по этому, мы можем почувствовать прекрасное чувство благополучия и миролюбия.

Когда мы сострадательны, мы рассматриваем другое обстоятельство с любовью, а не с суждением ... Быть сострадательным - значит двигаться прямо сюда, прямо сейчас, с сознанием открытого сердца и готовностью оказывать поддержку.

Как машины для обработки информации, наша способность обрабатывать данные о внешнем мире начинается с уровня сенсорного восприятия. Хотя большинство из нас редко знают об этом, наши сенсорные рецепторы предназначены для обнаружения информации на уровне энергии. Поскольку все вокруг нас - воздух, которым мы дышим, даже материалы, из которых мы строим, состоят из вращающихся и вибрирующих атомных частиц, мы с вами буквально плаваем в бурном море электромагнитных полей. Мы являемся частью этого. Мы окружены внутри, и через наш сенсорный аппарат мы испытываем то, что есть. Каждая из наших сенсорных систем состоит из сложного каскада нейронов, которые обрабатывают поступающий нейронный код от уровня рецептора к конкретным областям мозга. Каждая группа нейронов вдоль каскада изменяет или усиливает код и передает его следующему набору ячеек в системе, который дополнительно определяет и уточняет сообщение. К тому времени, когда код достигает самой внешней части нашего мозга, более высоких уровней коры головного мозга, мы начинаем осознавать стимуляцию. Однако, если какие-либо клетки вдоль пути не способны нормально функционировать, тогда окончательное восприятие отклоняется от нормальной реальности.

К счастью, то, как мы выбираем быть сегодня, не предопределено тем, как мы были вчера ... Вы и только вы один выбираете момент за моментом, кем и как вы хотите быть в мире. Я призываю вас обратить внимание на то, что происходит в вашем мозгу. Соблюдайте свою силу и проявите себя на всю жизнь.