Лучшие 36 цитат Марк Шпиц на MyQuotes

(Американский пловец, Летние Олимпийские игры 1972 года, о завоевании семи золотых медалей, Вдохновляющие). Я выплеснул свои мозги.

И если у вас высокий уровень холестерина, вы будете чувствовать себя так же, как если бы у вас был низкий уровень холестерина, потому что нет никаких побочных эффектов, никаких симптомов высокого уровня холестерина.

В детстве шахматы были первым, что я изучал структурированным способом, который помог мне получить дисциплину, чтобы изучать медицину и стать успешным врачом.

Потому что известный факт лучше неизвестного.

Возвращаясь, я меняю отношение людей ко мне. Если бы я знал, что люди будут реагировать с таким энтузиазмом, я бы сделал это много лет назад.

Делай любое упражнение, какое захочешь, если только захочешь. Ты постоянно видишь спортивное оборудование на ТВ-рекламе, но угадай, что? Хорошо, если ты его действительно используешь.

Я всегда хотел быть дантистом с тех пор, как учился в старшей школе, и я был принят в стоматологическую школу весной 1972 года. Я планировал пойти, но после Олимпиады были другие возможности.

Я собираюсь сидеть там и смотреть, как Майкл Фелпс анонимно побьет мой рекорд? Это почти унизительно для меня. Это не почти - это так.

Если он выиграет семь золотых монет и свяжет то, что я сделал, тогда я буду первым человеком на Луне, а он вторым. Если он выиграет больше семи, он станет первым человеком на Марсе. Мы" оба были бы уникальны.

Если вы расслабляетесь и подсознательно думаете о предстоящей гонке, вы будете выступать с эффективностью примерно на 100%.

Если у тебя есть полоса движения, у тебя есть шанс.

Если ты не можешь подготовиться, ты готов потерпеть неудачу.

Если ты хочешь быть Марком Спитцем, тогда иди на это. Если ты хочешь быть Майклом Фелпсом, тебе придется работать на это. Никто не должен просыпаться, чтобы снизить свои ожидания.

На Олимпийских играх в 1968 году меня очень сильно обыграли парни, один раз за всю свою жизнь выполнившие невероятную гонку, но он сделал это как раз в нужное время. Я бы хотел стать этим парнем сейчас. Может быть, это то, что я собираюсь вытащить из своей шляпы, чтобы сделать олимпийскую команду .

Я просто старался сохранять спокойствие и продолжать свой план гонки: победить.

"Я нахожусь на складе, и я никуда не уйду. С этим лучше иметь дело, чем с неизвестным. А неизвестное - они не хотят потерпеть неудачу. Они не хотят платить цена, если нет гарантии, что они туда доберутся

Я стараюсь изо всех сил. Меня беспокоит не завтра, а то, что происходит сегодня.

В свое время, в 12 лет, то есть 38 лет назад, мы тренировались в летние месяцы по два с половиной часа. Сегодня кто-то из этой возрастной группы может тренироваться четыре часа, два часа утром и два ночью

Я выплеснул свои мозги.

Это не имеет никакого отношения к плаванию. Это мой вид спорта. Я пытаюсь понять, как далеко я могу пройти

Я ушел из спорта в течение 17 лет, а затем недавно снова начал плавать в программе для мастера.

Я не смог снизить уровень холестерина, поэтому мне дали препарат статинов. Это называется липитор. Я смог снизить свой уровень примерно через 30 дней с 300 до 200.

Я изменил образ жизни, когда сбросил 40 фунтов. Первым делом я позаботился о своей диете.

Жизнь постоянно меняется, если ты перестанешь меняться, ты перестанешь жить.

Жизнь верна форме, записи должны быть сломаны

Моя самая большая потеря - Олимпиада. Я просто не могу забыть проиграть. Я никогда не буду

Одной из самых трудных вещей для людей, которые преуспели в спорте, является адаптация к повседневному миру, где вы не можете получить ответ от кого-либо до 5 часов завтра. Всегда есть оправдание. Жить 40 или 50 лет, как это, через некоторое время не становится слишком захватывающи

Прошлые показатели говорят о многом как о способности и вероятности успеха.

Плавание - это еще не все - победа есть.

Единственный побочный эффект от слишком большого количества тренировок - это то, что ты становишься лучше. Там нет ничего плохого.

Бассейн ужасный, но это не имеет ничего общего с моими рекордами плаваний. Это все умственное отношение.

Иногда я могу тренировать одну или две тренировки в год, когда обычный тренер попадает в пробку

Существует разница между перетренировкой и перенапряжением. Перенапряжение может быть тем, что вы пытаетесь сделать что-то с высокой эффективностью, но если вы чрезмерно тренируетесь, это просто означает, что у вас нет жизни. И, очевидно, есть люди, которые впадают в такую крайность.

Что ж, мои мысли об американском плавании таковы, что наши перспективы выглядят благоприятно, но у нас может не быть такого сильного результата в подсчете золотой медали, как на предыдущих Олимпийских играх. Но я не тренирую

Когда я пошел на Олимпиаду, у меня было намерение сбрить усы, но я понял, что получаю так много комментариев об этом - и все об этом говорили - что я решил оставить это.

Когда вам нужно изменить образ жизни из-за [проблем со здоровьем], изменение диеты обычно является первым, что вам необходимо взять под контроль.