Лучшие 28 цитат Грете Вайтз на MyQuotes

Еще одним источником вдохновения, который помог мне справиться, была история Лэнса Армстронга. Мой рак не так страшен, как у него, но я верю в то, чтобы оставаться мотивированным и поддерживать себя в форме как можно лучше.

Вопреки общему мифу, хотя есть общие правила, нет точного« правильного »способа бегать… Я поражен тем, как люди продвигаются вперед.

Даже сегодня, на пенсии, меня очень отвлекает разговор во время пробежки. Я тренируюсь для своей головы столько же, сколько для своего тела. Я мыслитель. Многие мои идеи приходят ко мне легче бегать. Вот почему я люблю бегать по утрам .

Каждый день я провожу время на беговой дорожке. Я иду быстрее, сильнее и тяжелее, чем два месяца назад.

Все выигрывают марафон. У всех нас одинаковые чувства: нервный, взволнованный, взволнованный. Это более широкий, богатый и даже более интимный опыт на двадцать семь тысяч человек, чем в гонках на треке. Нью-Йорк - это марафон, который хотят выиграть все крупнейшие звезды, но он также стал ареной для множества человеческих историй, более масштабных, чем любое другое спортивное событие .

Физические упражнения и спортивные состязания в значительной степени зависят от того, что входит в ум, а спортивные состязания и физические упражнения в значительной степени влияют на ум. Это верно для упражнений на всех уровнях, несмотря на их разные цели. Основным элементом в умственной тренировке является визуализация ... Визуализация положительного результата может создать образец успеха, если вы поставите реалистичные и конкретные цели .

В течение нескольких дней после химиотерапии еда на самом деле очень вкусная, даже самая лучшая. Я не болела, но немного устала. Я не похудела.

На каждую финишную ленту бегун ломается - вместе с аплодисментами толпы и сотнями камер - есть часы тяжелой и часто одинокой работы, о которой редко говорят.

Я собираюсь принять участие в крупнейшей онкологической больнице в Норвегии. Они строят фитнес-центр для работы с пациентами. Я буду консультантом.

Я живу в Норвегии, где я нахожусь под опекой лучшего врача по лечению рака в Норвегии, и я могу быть ближе к своей семье.

Я не думаю, что был бы таким хорошим бегуном, если бы мне не понравилось.

Если вы тренируетесь должным образом, вы должны стабильно прогрессировать. Это не обязательно означает, что каждый раз вы участвуете в личном зачете ... Каждая тренировка должна походить на внесение денег в банк. Если ваша тренировка работает, вы продолжаете вносить депозит на ваш счет «силы» ... Слишком много тренировок имеет противоположный эффект. Вместо того, чтобы строить, оно рушится. Ваше тело скажет, когда вы начали нарушать баланс. Просто убедитесь, что слушаете его .

Я люблю бегать. Это так просто ... это дало мне бесконечные награды: физическое, эмоциональное и профессиональное. Преимущества бега - это пожизненно. Я бегал как ребенок, и я намерен бежать в старости .

Я больше никогда этого не сделаю.

Помимо общеизвестных преимуществ здоровья и хорошего самочувствия, связанных с физическими упражнениями, у бегуна есть и другие уникальные преимущества. Вы больше настроены не только на свое тело, но и на мир вокруг себя. лидерство в беге дает вам особые отношения с окружающей средой: природой, климатом, временами года. Поскольку вы зависите от этих вещей в своей деятельности, вы начинаете понимать и ценить их .

С точки зрения физической подготовки и борьбы с раком физические упражнения помогают вам оставаться сильными физически и умственно.

Я пытался держать это в секрете, но история попала в газеты. Моей семье было труднее, кто не мог понять, почему СМИ не оставят меня в покое.

Моя основная философия может быть подытожена выражением, которое мы используем на норвежском: спешите медленно. Доберись туда, но будь терпелив.

Моя цель всегда заключалась в том, чтобы познакомить других людей с бегом. Они могут сделать то, что никогда не думали, что смогут.

Не только [полумарафон] является хорошим тестом для марафона, он также хорош для тех, кто чувствует, что только начинает пробежать 10 км, и физически и умственно настроен идти дальше. Полумарафон - хороший тест на выносливость, без физического наказания за полный пробег 26,2 мили. Более того, даже в 10K он научит вас терпению, ритму и тому, как договориться о более широком диапазоне физических и эмоциональных циклов.

Однажды ты счастлив и смеёшься, а в следующий - плачешь.

Бег дает мне более четкое представление о мире, и это заставляет меня чувствовать себя особенным. Я никогда не был традиционным туристом. Я всегда видел мир бегом, и это позволило мне взглянуть на вещи по-другому. Места выглядят по-разному в ранние утренние часы, когда улицы пустынны.

Некоторые люди чувствуют себя «трансформированными» с первого дня они начинают бегать; другие чувствуют, что это просто тяжелая работа. Большинство из нас понимают, что это оба. Я знаю, как прекрасно себя чувствуют бега, но я также знаю, что это может быть не так здорово, даже ужасно! Это может быть весело, но для этого нужно работать.

Что-то есть в ритуале гонки - добавление номера, выстраивание в ряд, время - это выявляет лучшее в нас.

Худшая травма, которую я когда-либо получал, - это стресс от перелома.

Мне было трудно понять, как стать героем на мировой арене. Бог дал мне подарок. Я получил шанс использовать это. Я не думал, что заслуживаю того, что говорят люди. Мой талант просто более заметен, чем их.

Когда я приехал в Нью-Йорк в 1978 году, я был школьным учителем и бегуном на полную ставку и решил отказаться от участия в соревнованиях. Но победа в Нью-Йоркском марафоне заставила меня бежать еще десять лет.

Вы входите в болезнь как один человек и выходите из нее как другой человек. Это изменило мою точку зрения на все. Вещи, которые раньше меня расстраивали, больше не делают.