Лучшие 12 цитат Дэвид Кац на MyQuotes

Сбалансированное, разумное питание: ешьте пищу, не слишком много, в основном растения, здоровую диету аля Майкла Поллана, ежедневную современную физическую активность, умеренную потерю веса - в 58% уменьшилось возникновение диабета. Показатель силы образа жизни над здоровьем. В настоящее время проблема заключается в разработке программ на уровне сообществ, которые позволят преобразовать то, что мы узнали в программе по профилактике диабета, и использовать ее в каждом американском городе .

Я, естественно, тяготею к общей картине, которая не обязательно выгодна, когда вы начинаете карьеру в области исследований, потому что успешные исследователи обычно выбирают довольно узкий канал. Поэтому туннельное зрение действительно помогает вам оставаться там, где вы должны остаться. Общая картина в области медицинского обслуживания заключалась в рассмотрении основных причин всей этой патологии. Я действительно хотел что-то с этим сделать и сыграть значимую роль в изменении траектории жизни людей и их здоровья и в результате изменения их здоровья, изменения качества их жизни.

Я считаю, что доступ к базовым услугам по лечению болезней и базовый доступ к медицинским услугам является правом человека. Если нам нужна конституционная поправка, чтобы включить ее в Билль о правах, то это то, что мы должны сделать. Никто с совестью не оставит жертву нападения акулы кровоточить, пока мы выясним, смогут ли они заплатить за уход. Это говорит нам о том, что на определенном уровне доступ к медицинскому обслуживанию является основным правом человека. Наша система должна быть выстроена так, чтобы наша политика соответствовала нашей морали. Затем в рамках этой системы, к которой имеет доступ каждый, нам необходимо стимулировать профилактику как для пациента, так и для поставщика.

На мой взгляд, между экологическим детерминизмом и личной ответственностью мы говорим: «там, где есть воля, есть способ». Это не правда. Вы действительно нуждаетесь в обоих, и они несколько независимы. Мы должны как развивать волю, так и проложить путь. Если вы вдохновляете страстных людей на то, что у них есть воля, но нет никакого пути, все вокруг них - стены без дверей или окон. Это ужасно расстраивает. С другой стороны, если вы положите очень хороший путь к их ногам, и у них нет желания следовать ему, это тоже не даст ничего очень хорошего. Будет не так. Вам нужны оба.

Я считаю, что профилактика хронических заболеваний, борьба с эпидемическим ожирением и диабетом, как переломный момент, заключается в том, что работа профессионалов заключается в том, чтобы проложить путь и развить волю; чтобы расшевелить людей, чтобы они поняли, как они заинтересованы, чтобы они поняли, что взрослые, страдающие диабетом, преследуют детей - явная и вездесущая опасность. Волки у двери. Вы должны защищать очаг и дом. И вот средства для этого: мы должны предоставить программы, политики, инструменты и ресурсы, чтобы каждый мог выполнять свою работу.

Метафора, которую я обычно использую, - это белые медведи в пустыне Сахара. Вы берете существ, приспособленных к холоду, и помещаете их в жару, и те черты, которые позволяют им выживать в одной среде, сговариваются против них в другой. Мы - белые медведи в Сахаре с одним важным отличием: мы умнее, чем средний медведь. Как только мы определим природу проблемы, мы сможем найти выход из нее. Но он начинается с признания того, что вы не потерпели неудачу, потому что не смогли добиться успеха. Потому что вы даже не знали, в чем заключалась проблема. Это не твоя вина.

Есть одна вещь, которая очень надежно пытается превзойти предложение продовольствия - это спрос на продовольствие. В конце концов, бизнес - это бизнес, и они просто пытаются удовлетворить клиентов, это зависит от того, чего мы хотим. Проблема в нашем текущем беспорядке заключается в том, что мы хотим не всех вещей. Почему мы хотим не то, что нужно? Потому что вкусовые рецепторы очень податливы. Они учатся любить то, что знают. Мы купаем наши вкусовые рецепторы слишком много сахара, слишком много соли, слишком много обработанной пищи в течение всего дня. Это то, что они знают и жаждут.

В нашем обществе очень много противоречит основному сообщению: «Не кури, будь активным, соблюдай здоровую диету и, между прочим, контролируй стресс и высыпайся». Мы не делаем эти вещи легкими. В идеале мы бы поставили здоровье на путь наименьшего сопротивления. Но если не путь наименьшего сопротивления, то, по крайней мере, должен быть путь, чтобы вам не пришлось проложить себе путь туда.

Мы существа. У нас есть связь с естественной средой обитания, как и любой другой вид. На протяжении большей части истории человечества физическая активность была неизбежна, калорий было мало, и их было трудно получить. В современную эпоху калории неизбежны, физическая активность пугает и ее трудно получить. Черты, которые позволили нашим предкам выжить, и давайте посмотрим правде в глаза, выживание наших предков - причина, по которой мы здесь, потому что люди, которые не выживают и делают очень враждебных предков, являются нашими чертами. Но они очень сильно расходятся с современной средой.

У нас есть общество, которое монументально сговаривается против стремления к здоровью. У нас есть волна за волной трудосберегающей технологии, которая говорит, что никогда не используйте свои мышцы для чего-либо, наряду с сообщениями о том, что вы должны быть более физически активными. Каждый год мы выпускаем сотни, если не тысячи, новых продуктов высокой степени переработки, большинство из которых светятся в темноте. В то же время мы говорим людям: ешьте еду ближе к природе. У нас есть школы, в которых мы учим детей сидеть спокойно весь день, чтобы они могли стать взрослыми, а мы не можем встать с кушеток с ломами.

Что нам нужно сделать сейчас, так это признать, что именно общая человеческая изобретательность ответственна за эпидемии хронических заболеваний. На протяжении большей части истории человечества калорий было мало, и их было трудно получить, а физическая активность неизбежна. Калорий в настоящее время в изобилии, и физическую активность трудно получить. Мы взяли нестабильное, неуверенное продовольствие и починили его. То, что сейчас проходит как упражнение и требует специальной обуви, раньше называлось «выживанием». Вы должны были сделать это. Теперь вам никогда не придется это делать. Мы решили это слишком хорошо. Теперь нам ни для чего не нужны наши мышцы.

Когда я пошел в медицинскую школу, меня учили двум основным видам диабета: ювенильный и взрослый. Со времени моего обучения в медицинской школе до окончания моей резидентуры мы уже наблюдали превращение диабета у взрослых в тип II, который мы сейчас называем этим, что, с моей точки зрения, является эвфемизмом, который мы навязали этому Условием, чтобы скрыть тот факт, что то, что было хроническим заболеванием в среднем возрасте, сейчас является эпидемией у детей. Честно говоря, диабет типа II у семилетнего ребенка - это диабет у взрослых. Мы просто не хотим противостоять этому неприятному факту.