Лучшие 28 цитат Райан Холл на MyQuotes

Но приятно знать, что у вас есть другие расы, потому что иногда вы можете так сфокусироваться на своем следующем марафоне, что он может стать в некотором роде нездоровым. Поэтому приятно иметь что-то еще, чтобы ударить вас в лицо и сказать, все в порядке, есть жизнь после Олимпиады .

Для большинства трековых гонок олимпийский год такой огромный, и для нас, марафонцев, это тоже большой год.

Я благодарен за то, что в жизни и тренировках бывают разные сезоны. Я научился охватывать каждый сезон, осознавая, как важно, чтобы тело, разум и дух проходили через каждый цикл. Мой нынешний сезон марафонских тренировок - мой любимый. Я люблю простую тренировочную жизнь и стремление к цели со всем, что у меня есть .

Я постоянно напоминаю себе, что отдых требует уверенности. Любой человек может тренироваться, как сумасшедший, но для того, чтобы обрести покой и позволить всем тяжелым тренировкам выйти, нужны умственные силы.

Я не мог быть более взволнованным, чтобы вернуться на марафон ING в Нью-Йорке.

Я не знаю, как ты удерживаешь мирового рекордсмена от своей команды.

Я действительно не изучаю парней, с которыми я выступаю.

Я не думаю о милях, которые идут по дороге, я не думаю о той миле, на которой я сейчас нахожусь, я не думаю о тех милях, которые уже преодолели. Я думаю о том, что Я делаю прямо сейчас, просто теряюсь в данный момент.

Мне бы хотелось иметь контроль над разумом. Если бы у меня был такой навык, который ты всегда видел в банке, загружая сумки, полные наличных денег.

У меня есть своя уникальная дорога, на которой было много захватывающих взлетов и ударов, но я знаю одно: мое путешествие еще не закончилось, а лучшее еще впереди.

Я постоянно ищу правду среди моря путаницы и неуверенности.

Я не могу пить электролитный напиток во время гонки. Если я бегу через час, он мне не понадобится. Но если вы бегаете от полутора до двух часов или больше, возможно, вы нужно немного электролитов.

Я думаю, что некоторые из самых знаменитых моментов человеческих достижений должны быть в те времена, когда все идет против человека, и они падают на свалку, но они просто хотят встать. Это настоящее величие!

Я думаю, что иногда ты можешь изучать парней и превращать их в гигантов, а они - нет.

Я думаю, что самое большое, что я оказывал давление на себя, ведя в Пекин. Теперь я учусь, как снять это давление, и вижу в этом невероятную возможность, но не так, как надо », - я абсолютно обязан медали.

Я стараюсь избегать соблазна со временем в качестве общего показателя моих возможностей для марафона. Это не самый лучший показатель, но он больше касается того, как вы себя чувствуете, как вы преодолеваете дистанцию и как вы можете сделать тренировка потом.

Это долгий и тяжелый путь, и у него будут свои неровности; будут времена, когда ты падаешь, и времена, когда тебе больше не хочется идти, времена, когда ты просто сумасшедший устал, но это требует сосредоточенности на этом шаге, который вы делаете. Это то, что я пытаюсь сделать с марафоном: я не думаю о милях, которые идут по дороге, я не думаю о той миле, на которой я сейчас нахожусь Я не думаю о тех милях, которые уже преодолел. Я думаю о том, что я делаю сейчас, просто теряясь в данный момент .

В некотором смысле, приятно, когда проходят олимпийские соревнования, где я финишировал вторым. Вы можете немного больше узнать о радаре, столкнувшись с парнем 2:03 и столкнувшись с множеством парней, которые быстрее меня, тогда как до Пекина у меня был один из лучших 10 раз в поле, или что-то в этом роде. ,

Чтобы понять свою судьбу, нужны вера и смелость, чтобы рискнуть неудачей. На протяжении всей моей карьеры я терпел неудачи», и я знаю, что этот риск стоит того .

Честно говоря, потребовались годы, чтобы справиться с разочарованием Пекина.

Я всегда говорил, что гонки в Нью-Йорке проходят на большой сцене.

Я хочу участвовать в каждой гонке с большим сердцем.

Больше времени - это то, что ты чувствуешь - ты хочешь быть сильным на протяжении всей гонки.

Лучший способ стать умственно отсталым бегуном - это поверить, что ты умственно отсталый бегун

Самое важное - это увлажнение за день до гонки. У меня будет 20 унций воды, когда я встаю утром накануне, и я буду пить в течение дня.

Тот факт, что «Леон: Профессионал» не имеет всех наград в мире, является признаком того, что он недооценен. Мне даже не стыдно сказать, что я плакал во время каждой сцены.

Вопрос, который я пытаюсь задать себе, когда я думаю о том, стоит ли тренироваться больше, - это то, что жаждет мое тело и что мое тело готово принять? Иногда толкать сильнее не ответ. Требуется самоконтроль, уверенность и интуиция, чтобы знать, когда тренироваться, а когда отдыхать, но когда речь идет об ошибке на стороне переутомления.

Ты так долго мечтаешь об Олимпиаде, и у тебя есть один день, потом все кончено, и когда ты не бегаешь хорошо, это огромное разочарование. Мне потребовались годы, чтобы справиться с этим. Я чувствую, что мне почти пришлось очиститься от этого опыта.