Лучшие 4 цитаты К. Андерс Эрикссон на MyQuotes

Совершенство требует усилий и спланированной, преднамеренной практики увеличения сложности

На самом деле не имеет значения, как долго. Если ты тренируешься со своим (телом), то тебе не хватает никакого количества. Если ты тренируешься с головой, двух часов вполне достаточно.

Роль преднамеренной практики в приобретении экспертных качеств »:« Различия между опытными исполнителями и обычными взрослыми людьми не являются неизменными, то есть обусловлены генетически установленным талантом. Вместо этого эти различия отражают длительный период преднамеренных усилий по повышению производительности.

Когда человеческое тело подвергается исключительной нагрузке, экспрессируется целый ряд дремлющих генов в ДНК и активизируются необычные физиологические процессы.