Лучшие 38 цитат Александр Ловен на MyQuotes

Прежде всего, вера основывается на теле, человеческом существе и животной природе. Это биологическое явление, а не психическое творение

Человек не выбирает свою судьбу; он или она только выполняет ее. Мы связаны своей судьбой, пока принимаем ценности, которые ее определяют.

Человек, который не дышит глубоко, уменьшает жизнь своего тела. Если он не двигается свободно, он ограничивает жизнь своего тела. Если он не чувствует себя полностью, он сужает жизнь своего тела. И если его самовыражение ограничено, он ограничивает жизнь своего тела .

Человек с верой не ставит под сомнение его корни, потому что он знает, что если он подвергнет его критической проверке своего интеллекта, он окажется без веры. То же самое можно сказать о любом чувстве. Вы можете проанализировать любое чувство до смерти, но когда вы делаете это, вы в конечном итоге без чувств и без скупой жизни .

«Разве мы не являемся свидетелями ситуации, когда дети сознательно отвергают ценность своих родителей, несмотря на их любовь и преданность? Нынешняя ситуация возникла из-за того, что родители не смогли передать устойчивую веру своим детям. Основная причина этой неудачи - что самим родителям не хватало веры. Без веры их любовь была образом, а не реальностью, выражением слов, а не выражением чувств

Под кажущейся разумной внешностью нашей жизни лежит страх безумия. Мы не осмеливаемся усомниться в ценностях, которыми мы живем, или восстаем против тех ролей, которые мы играем, из-за страха подвергнуть сомнению наше здравомыслие.

Биоэнергетика - это приключение в самопознании. Оно отличается от аналогичных исследований природы человека тем, что пытается понять человеческую личность с точки зрения человеческого тела. Большинство предыдущих исследований было сосредоточено на исследованиях ума.

Изменения возможны, но они должны начинаться с самоприятия.

Соприкосновение с реальностью не является условием" все или ничего ".

Плач, то есть рыдание, - это самый ранний и самый глубокий способ снять напряжение. Младенцы могут плакать почти с момента рождения, и легко делают это после каждого стресса, который вызывает состояние напряжения в теле ... Человеческие существа единственные существа, которые могут реагировать таким образом на стресс и напряжение. Скорее всего, они единственные, кто нуждается в этой форме освобождения .

Смерть - это судьба, от которой никто не может избавиться. Тогда возникает вопрос: как человек может умереть? Человек может умереть как герой или как трус. Разница в том, что герой может без страха встретить смерть, тогда как трус не может .

Каждый, кто становится психотерапевтом, в конечном итоге принимает теорию, которая отвечает его потребностям.

Вера - это качество бытия: быть в контакте с самим собой, с жизнью и со вселенной. Это чувство принадлежности к своей общине, своей стране и земле. Прежде всего, это чувство бытия основанный на теле, на человеке и на животной природе. Это может быть все это, потому что это проявление жизни, выражение живой силы, объединяющей все существа. Это биологическое явление, а не психическое. творчество.

Страх - это еще одна эмоция, которая сильно подавляется. Мы не можем позволить себе бояться, и поэтому мы не позволяем себе чувствовать и чувствовать страх внутри нас. Мы опускаем брови, чтобы отрицать это, настраиваем свои челюсти, чтобы бросать вызов этому, и улыбаемся, чтобы обмануть себя. Но внутренне мы остаемся напуганными до смерти .

По моему мнению, беспокойный и почти безумный темп современной жизни является явным признаком страха, который мы испытываем к бытию и жизни. И пока этот страх существует в бессознательном состоянии человека, он будет бегать быстрее и делать больше, чтобы не чувствовать его страх .

Только благодаря тому, что человек снова становится живым, облегчается истинный рост настоящего. Если прошлое отрезано, будущее не существует.

Я бы описал героя как человека, который не боится жизни и может прямо смотреть на жизнь.

Жизнь - это не смесь материи и энергии, а энергия в материи, связанная таким образом, что диссоциация невозможна, пока продолжается жизненный процесс.

Любовь - это чувство, которое исходит из сердца и распространяется через кровь к каждой клетке тела.

Зрелая любовь - это не самоотдача, а самоотдача. Эго отдает свою гегемонию личности сердцу, но в этой сдаче оно не уничтожается. Скорее он укреплен, потому что его корни в теле питаются радостью, которую чувствует тело.

Не бояться человека с властью - вместо этого исповедовать свою любовь - значит отрицать, что у этого человека есть власть.

Сила, кажется, наделяет своего обладателя мантией превосходства, особенности и сексуальной потенции, которую отчаянный человек отчаянно хочет, потому что он чувствует себя на каком-то уровне, чтобы быть неполноценным, неважным и бессильным.

Сексуальность - это не отдых или занятие неполный рабочий день. Это способ существования.

Пища для младенца и ребенка - это не просто пища. Ребенку нужна любовь, безопасность, нарциссические запасы - как бы это ни описывалось.

Эго существует как мощная сила в западном человеке, которую нельзя игнорировать или отрицать. Терапевтическая цель состоит в том, чтобы объединить эго с телом и его стремлением к удовольствию и сексуальному удовлетворению.

Чувство любви - это богатое чувство, но выражение любви словом или делом - это радость.

Современный человек стремится быть успешным, а не человеком. Он по праву принадлежит поколению действий, девиз которого - делать больше, а чувствовать меньше.

Единственный способ сделать брак - это свободные, независимые люди. Он должен основываться на хороших чувствах, которые вы испытываете друг к другу, а не на нужде.

Путь к радости ведет через отчаяние.

Человек чувствует, что такое быть свободным от запретов. В то же время он чувствует себя связанным и интегрированным - со своим телом и через свое тело со своим окружением. У него ощущение благополучия и внутреннего покоя. Он получает знание о том, что жизнь тела находится в ее непроизвольном аспекте. […] К сожалению, эти прекрасные чувства не всегда выдерживают стресс повседневной жизни в нашей современной культуре. Темпы, давление и философия нашего времени противоположны жизни.

Основная природа каждого человека - быть открытым для жизни и любви. Быть охраняемыми, защищенными, недоверчивыми и замкнутыми - это вторая натура в нашей культуре. Это средство, которое мы применяем, чтобы защитить себя от причинения вреда, но когда такие отношения становятся характерологическими или структурированными в личности, они создают более серьезный вред и причиняют больший ущерб, чем тот, который изначально пострадал.

Подавление памяти зависит от подавления чувств и связано с ним, пока оно сохраняется, оно остается живым.

Единственным фактором, наиболее ответственным за разрушение семьи, является автомобиль. Его полный эффект не может быть оценен. Современная жизнь, как мы знаем, была бы невозможна без вездесущего автомобиля. Это разрушило старую семью и общину.

К сожалению, большинство людей не перестают чувствовать усталость. Столкнувшись с давлением жизни, они полагают, что это вопрос выживания, чтобы продолжать в том же духе. Чувство усталости вызывает глубокий страх, что они не смогут продолжать борьбу. Многим трудно сказать: «Я не могу». В детстве их учили, что там, где есть воля, есть выход. Сказать «я не могу» означает признать неудачу, которая рассматривается как свидетельство того, что они недостойны любви.

Без осознания телесных чувств и отношения человек становится раздробленным на дух и тело.

Разговор, если взять другой пример, является одним из распространенных удовольствий в жизни, но не все разговоры приятны. Заикание находит болтовню болезненной, а слушателю одинаково больно. Люди, которые не могут выразить свои чувства, не являются хорошими собеседниками. Нет ничего более скучного, чем слушать, как человек говорит монотонно, не чувствуя. Мы наслаждаемся разговором, когда есть общение чувств. Нам приятно выражать свои чувства, и мы приятно реагируем на выражение чувств другого человека. Голос, как и тело, является средой, по которой течет чувство, и когда этот поток происходит легким и ритмичным образом, это доставляет удовольствие и говорящему, и слушателю.

Распространено убеждение, что мы дышим только легкими, но на самом деле дыхательная работа выполняется всем телом. Легкие играют пассивную роль в дыхательном процессе. Их расширение вызвано расширением, главным образом вниз, грудной полости, и они разрушаются при уменьшении этой полости. Правильное дыхание включает мышцы головы, шеи, грудной клетки и живота. Можно показать, что хроническое напряжение в любой части мускулатуры тела мешает естественным дыхательным движениям. Дыхание - это ритмичное занятие. Обычно человек в состоянии покоя совершает от 16 до 17 дыхательных вторжений в минуту. Уровень выше у детей и в состояниях возбуждения. Он ниже во сне и у людей с депрессией. Глубина дыхательной волны является еще одним фактором, который зависит от эмоциональных состояний. Дыхание становится поверхностным, когда мы напуганы или обеспокоены. Углубляется с расслаблением, удовольствием и сном. Но, прежде всего, качество дыхательных движений определяет, является ли дыхание приятным или нет. С каждым вдохом видно, как волна поднимается и опускается по всему телу. Вдохновение начинается глубоко в брюшной полости с обратным движением таза. Это позволяет животу расширяться наружу. Затем волна движется вверх по мере расширения остальной части тела. Голова движется очень немного вперед, чтобы всасывать воздух, в то время как ноздри расширяются или рот открывается. Волна выдоха начинается в верхней части тела и опускается вниз: голова откидывается назад, грудь и живот разрушаются, а таз качается вперед. Легкое и полное дыхание - одно из основных удовольствий жизни. Удовольствие явно ощущается в конце выдоха, когда нисходящая волна наполняет таз восхитительным ощущением. У взрослых это ощущение имеет сексуальное качество, хотя оно не вызывает никаких генитальных ощущений. Легкие движения таза назад и вперед, похожие на сексуальные движения, добавляют удовольствия. Хотя ритм дыхания четко выражен в области малого таза, в то же время все тело испытывает его как ощущение плавности, мягкости, легкости и возбуждения. Важность дыхания вряд ли следует подчеркивать. Обеспечивает кислородом обменные процессы; в буквальном смысле это поддерживает огни жизни. Но дыхание как «пневма» - это тоже дух или душа. Мы живем в океане воздуха, как рыба в водоеме. Своим дыханием мы настроены на нашу атмосферу. Если мы препятствуем нашему дыханию, мы изолируем себя от среды, в которой мы существуем. Во всех восточных и мистических философиях дыхание хранит секрет высшего блаженства. Вот почему дыхание является доминирующим фактором в практике йоги.

Никто не освобождается от правила, согласно которому обучение происходит путем признания ошибки.