Лучшие 3 цитаты Дэйв Дрейпер на MyQuotes

Умеренность гарантирует посредственность - приятно, безопасно. Посредственность для посредственности - просто, хорошо. Интенсивное правило; посредственное следование.

Установить реалистичные цели на короткий и долгий срок. 2. Запланируйте упорядоченную и тщательную процедуру тренировки всего тела. 3. Берите на себя обязательство придерживаться своего распорядка в течение четырех-шести недель, чтобы понять изменения и преимущества, развить настойчивость и выработать привычку. 4. Установите энтузиазм для вашей подготовки, движущей силой для успешного выполнения. 5. Вступайте в соответствующую программу тренировок с продуманным, продуманным планом питания: правильное питание, количество и порядок потребления. 6. С самого начала будьте уверены, что применение этих разумных принципов даст желаемые результаты.

Ты будешь тренироваться всегда по сотне потрясающих причин. Выйти, и это будет без всякой веской причины.