Лучшие 39 цитат Шелдон Б. Копп на MyQuotes

Снова и снова я нахожу, что мой внутренний советник, мой тайный сновидящий я, не только мудр и полезен, но и обычно забавен.

Все по-настоящему важные сражения ведутся внутри самого себя. (7)

Все существенные битвы ведутся внутри себя.

Анархия никогда не сможет доставить человека на Луну, но, возможно, это единственный способ, который позволит нам выжить на земле.

"Но через некоторое время она начала ощущать, что новая реальность каждого человека столь же сильна и слаба, как и все остальные. Постепенно она поняла, что каждый из нас, взрослый, обладает такой же и такой же малой силой, как и другие, и что нам лучше всего научиться заботиться о себе. (83)

Сны - это своего рода мудрость сердца, эхом голос глубокой человеческой чувствительности, слишком часто теряемый для нас в разумные дни.

Единственная надежда каждого человека на улучшение своего положения заключается в том, чтобы признать истинную природу своей основной личности, сдаться ей и стать тем, кем он является на самом деле.

Все хорошее стоит дорого, а развитие личности - одна из самых дорогих вещей. Это будет стоить тебе невинности, иллюзий и уверенности. (10)

В течение долгого времени я доверял своему сновидящему себе как более мудрому, чем бодрствующему я, чья голова забита разумом и практичностью, настолько занятым попытками контролировать вещи, что он иногда забывает, что у сердца есть причины, которых разум не знает. Когда Я мечтаю, я никогда не забуду довериться себе .

Для каждого из нас единственная надежда заключается в его собственных усилиях, в завершении его собственной истории, а не в интерпретации другого. (63)

Он предпочитает безопасность известных страданий страданиям незнакомой неуверенности.

Если я достаточно прозрачен для себя, я могу меньше бояться тех скрытых« я », которые моя прозрачность может открыть другим. Если я открою себя, не беспокоясь о том, как другие отреагируют, то некоторые будут заботиться, а другие - нет. Но кто может любить меня, если меня никто не знает? Я должен рисковать или жить один. Достаточно того, что я должен умереть один. Я полон решимости разрушить свои стены, независимо от рисков, если это означает, что я могу иметь все, что есть для меня .

Если я открою себя, не беспокоясь о том, как другие отреагируют, то некоторые будут заботиться, а другие - нет. Но кто может любить меня, если меня никто не знает? Я должен рискнуть или жить один.

Если возмутительное воображение - это вино безумия, тогда иди наполни мою чашу.

Я давно верил сновидениям как пророческим видениям. Я не имею в виду, что они предсказывают будущее, только то, что они освещают настоящее, когда мои глаза закрыты, чтобы я мог ясно видеть.

В конечном итоге мы получаем не больше, чем готовы рисковать.

"Я помню сеанс групповой терапии, когда один из пациентов неохотно поворачивал за угол. Он бы принял это, сказал он, но ему не понравилась бы идея решать проблемы каждый день до конца своей жизни. Мой Сопредседатель сказал ему, что ему это не нужно. Она поделилась своим собственным неудовольствием, сказав: «Я помню, что когда я впервые обнаружила, на что похожа жизнь, я была в ярости. .» (135)

Я давно не верил в реальность. Я предпочитаю прелесть и ужас моего субъективного опыта тем холодным научным объяснениям, которые в конечном итоге оказываются не более реальными и гораздо менее забавными, чем мои собственные фантазии и размышления .

Невозможно узнать, сколько достаточно, пока мы не узнаем, чего больше, чем достаточно. (64)

Я никогда не начинал ни одного важного предприятия, к которому чувствовал себя достаточно подготовленным

Любовь - это больше, чем просто быть открытыми для переживания страданий другого человека. Это готовность жить с беспомощным знанием, что мы ничего не можем сделать, чтобы спасти другого от его боли. (23)

Поддерживать иллюзию того, что я нахожусь под контролем, бесполезно, одиноко и, в конечном счете, всегда дороже, чем стоит усилий.

Часто все так плохо, как кажется.

Открытость моим собственным мечтам позволяет мне соприкоснуться со старыми, самыми человеческими аспектами того, кем я являюсь; это помогает мне найти свое место в сообществе людей.

Значит, Бог дергает за рукав паломника, говоря ему, чтобы он помнил, что он всего лишь человек. Он должен быть своим человеком, оставаться в изгнании и принадлежать самому себе. Он должен обращать внимание на свои собственные чувства и на смысл того, что он делает, если он хочет быть для себя, и все же для других.

Иногда мне кажется, что в этой нелепой случайной жизни есть некоторая неотъемлемая справедливость в результатах личных отношений. В конечном итоге мы получаем не больше, чем мы готовы дать.

Иногда жизнь кажется плохо спроектированной клеткой, в которой человек был приговорен к освобождению.

Это одна из причин, по которой мужчине следует выбирать путь сердцем, чтобы он мог найти свой смех.

Взрослый май может прожить всего несколько часов, достаточно долго, чтобы спариться. У него нет ни рта, ни живота, но он не нуждается ни в одном, поскольку он не живет достаточно долго, чтобы есть. Яйца майской мухи покидают люк после смерти родителя. О чем это все. Какой смысл? Бессысленно. Это так, как оно есть. Это ни хорошо, ни плохо. Жизнь в основном просто неизбежна. (41)

Продолжающаяся борьба была однажды описана в следующей метафоре пациентом, который успешно прошел длительный курс психотерапии: «Я пришел на терапию в надежде получить масло для хлеба жизни. Вместо этого, в конце, я появился с ведром кислого молока, маслобойкой и инструкциями по их использованию ». (138)

Единственные моменты, когда мы можем получить то, к чему стремимся, - это те моменты, когда мы перестаем цепляться за это. В такие моменты все возможно: «разуму, который« все еще », вся вселенная сдается».

Похоже, что многие люди решили сойти с ума (или стать алкоголиками, наркоманами, преступниками, самоубийцами), а не терпеть боль и двусмысленность жизненной ситуации, которую, как они решили, они терпеть не могут. (98)

Терапевт может интерпретировать, консультировать, обеспечивать эмоциональное принятие и поддержку, которые способствуют личностному росту, и, прежде всего, он может слушать. Я не имею в виду, что он может просто слышать другого, но что он будет слушать активно и целеустремленно, отвечая инструментом своей профессии, то есть личной уязвимостью своего дрожащего я. Это слушание является тем, что облегчает рассказ пациента о его рассказе, рассказ, который может освободить его. (5)

Мастер дзен предупреждает: «Если вы встретите Будду на дороге, убейте его!» Это предостережение указывает на то, что никакой смысл, исходящий извне, не является реальным. Буддовость каждого из нас уже достигнута. Нам нужно только признать это. Философия, религия, патриотизм - все это пустые идолы. Единственный смысл в нашей жизни - это то, что мы каждый приносим им. Убить Будду на дороге - значит уничтожить надежду на то, что все, что находится за пределами нас, может быть превосходным. Никто не больше, чем кто-либо. Для взрослых нет матерей или отцов, только сестры и братья.

Жить без творческого потенциала собственной разрушительности - значит быть картонным ангелом.

Преобразования требуют, чтобы мы отпустили привычные способы ведения дел, еще не зная, что будем делать дальше.

Мы все рождены в семьях и культурах, которые мы не выбирали, учитывая имена, которые мы не выбирали, проинструктировали нас о поведении и ценностях, которые мы не могли выбирать свободно, и слишком часто мы ожидали, что будем жить жизнью, созданной другими.

Никто не может заставить тебя любить тебя. Вам просто нужно раскрыть, кто вы есть, и рискнуть. (105)

Кризисы, отмеченные тревогой, сомнением и отчаянием, всегда были теми периодами личных волнений, которые происходят в то время, когда человек достаточно обеспокоен, чтобы иметь возможность для личностного роста. Мы всегда должны рассматривать наши собственные чувства беспокойства как наш шанс для «выбора роста, а не выбора страха