Лучшие 5 цитат в категории «цитаты по гиревому спорту»

Упражнения стимулируют рост планшетов, оказывая давление на костные клетки, заставляя их специализироваться и создавать новые клетки. Однако слишком сильное давление повреждает ростовые пластинки, которые являются мягкими и хрупкими ... Эмпирическое правило заключается в том, что поднятие собственного веса тела (в отжиманиях, подтягиваниях и т. Д.) Прекрасно в любом возрасте, а дети старше пятнадцати могут поднимать тяжести.

Это все о механике; все тяжелые упражнения в мире не помогут тебе, если ты не будешь работать правильно.

Умственные способности человека могут позволить ему или ей стать энергичным человеком, потому что он или она будет настойчиво переносить большую физическую или умственную нагрузку, которая на него или ее нагрузка.

Я делаю это не для того, чтобы быть здоровым, я делаю это, чтобы нарастить большие мышцы.

Если я умру сегодня вечером, если этот вес убьет меня сегодня вечером, пусть будет так! Я умираю там, где хочу быть