Лучшие 43 цитаты Марилу Хеннер на MyQuotes

После 19 лет экспериментов, тысячи ошибок, более 400 книг, как минимум 200 плохих диет ... и куропатки на грушевом дереве, я нашел то, что, по моему мнению, является лучшим ответом этой планеты на жизнь здоровая, счастливая и сбалансированная жизнь.

Младенцы разыгрывают, когда они голодные, холодные, уставшие. Они делают это ради выживания.

Поскольку я работаю со многими людьми на восточном побережье, мне нужно поработать, прежде чем я встану с детьми.

Контроль над своей жизнью и реалистичные ожидания в отношении ваших повседневных проблем - это ключи к управлению стрессом, который, возможно, является наиболее важным компонентом для счастливой, здоровой и полезной жизни.

Каждый процветает больше всего в своей уникальной среде.

Чувство синевы в январе - это нормально.

Продукты с высоким содержанием плохих жиров, сахара и химикатов напрямую связаны со многими негативными эмоциями, тогда как натуральные продукты, богатые питательными веществами, такие как фрукты, овощи, зерновые и бобовые, способствуют большей энергии и положительным эмоциям.

Полезные цельные продукты улучшают работу нашего мозга.

Однако не позволяйте перфекционизму стать оправданием для того, чтобы никогда не начинать.

Я также думаю, что стресс связан с контролем. Когда ты отвечаешь за свою жизнь, ты, как правило, не заботишься о том, чтобы потерять контроль над вещами, которые на самом деле не имеют значения, например, пробки.

Я всегда говорю, что центрированная еда - это центрированное поведение.

Мне определенно нравится быть перед людьми, что сразу вызывает волнение.

Я все время ем ... по крайней мере пять раз в день.

Если я нахожусь в самый разгар срока, я встаю очень рано.

Мне нравится вставать рано. Я встаю около пяти.

Я люблю продюсера Джоэла Райса. Мы вместе работали много лет назад, создавая проект.

Мне нравится, как мужчины пахнут. Мне нравится, как они на вкус, их текстура, как они построены.

Я - девушка, которая любит делиться информацией, особенно расширяющей возможности, изменяющей жизнь информацией.

Я играю непобедимую Молли Браун, откуда она и получила свое имя, потому что она выжила.

В настоящее время общеизвестно, что среднестатистический американец набирает 7 фунтов в день Благодарения и Нового года.

Я посещал занятия по анатомии. Я ходил в медицинские библиотеки и разговаривал с врачами и диетологами. Я делал все это, прежде чем использовать себя в качестве морской свинки.

Я полностью изменил свою жизнь, изменил свой образ жизни.

Лучше бодрствовать в течение такого большого дня, как День благодарения, чтобы на завтрак было что-нибудь полезное, а на обед - что-нибудь легкое.

Важно определить, какая среда лучше всего подходит для вас, а затем создать такую среду, которая соответствует вашим потребностям.

У меня ушло около восьми лет, чтобы составить программу, в которой я живу двадцать лет.

Недостаток времени - настоящий убийца здоровья.

Нравится тебе это или нет, но мир меняется, меняются приоритеты и ты.

Большинство из нас начинают с позитивного отношения и планируют сделать все возможное.

Исследования показали, что даже небольшое количество обработанной пищи изменяет химический баланс в нашем мозге и вызывает отрицательные перепады настроения наряду с заметным провалом энергии.

Резолюции популярны, потому что каждый чувствует, что может использовать небольшое улучшение.

Молчание и одиночество меня больше отвлекают, чем болтовня и волнение.

Стресс - важный дракон, которого можно убить - или, по крайней мере, приручить - в своей жизни.

Успех в жизни определяется тем, насколько хорошо ты справляешься с планом Б.

Самая большая причина, по которой большинство людей терпит неудачу, заключается в том, что они пытаются исправить слишком много сразу - присоединиться к спортзалу, влезть в долги, пользоваться зубной нитью после еды и иметь более тонкие бедра за 30 дней.

Чем более я подготовлен, тем больше я буду контролировать, меньше нервничать, меньше нервничать и быть более сосредоточенным.

Мы всегда засыпаны изображениями из журналов того, что выглядит круто и сексуально.

Мы склонны связывать плохую еду и вредные привычки с романтикой и сексом.

Что бы вы ни положили в рот, убедитесь в его высоком качестве.

Когда у ребенка физическая или эмоциональная травма, родители часто вознаграждают его лакомством.

Куда бы меня ни привела моя карьера, я знаю, что мне это очень понравится, потому что с тех пор, как мне исполнилось 2,5 года, я знал, что это все, что я когда-либо хотел сделать.

Знаешь, одно из самых острых ощущений, которое у меня возникает, - это когда меня узнают известные люди из Такси.

Знаешь, один из самых острых ощущений, которые у меня возникают, - это когда меня узнают известные люди из "Такси" Когда я работал с Джорджем К. Скоттом над «Титаником», он знал каждый эпизод. Он цитирует строки из этого. , ,

Не позволяйте перфекционизму стать оправданием для того, чтобы никогда не начинать.