Лучшие 28 цитат Йонге Мингьюр Ринпоче на MyQuotes

Все, что мы ищем в жизни - все счастье, удовлетворенность и душевное спокойствие - прямо здесь и сейчас.

Любая попытка выразить словами непосредственный опыт природы ума невозможна. Самое лучшее, что можно сказать, - это то, что он неизмеримо мирный и после стабилизации благодаря повторному опыту практически непоколебим. Это опыт абсолютного благополучия. который излучает через все физические, эмоциональные и психические состояния - даже те, которые обычно могут быть отмечены как неприятные .

Любое ежедневное занятие можно использовать как возможность для медитации.

Быть человеком - значит иметь силу; в частности, способность делать все, что мы хотим.

Сострадание - это спонтанная мудрость сердца. Оно всегда с нами. Оно всегда было и всегда будет. Когда оно возникает в нас, мы просто научились видеть, насколько мы сильны и безопасны.

Сострадание - это спонтанная мудрость сердца.

Дзогчен Понлоп Ринпоче обладает замечательной способностью излагать мудрость учений Будды так же свежо и доступно, как и глубоко. С Повстанческим Буддой он идет прямо к сердцу духовного пути, показывая, как Будда Освобождающие идеи выходят за пределы расы, религии и культуры. Эта книга наверняка спровоцирует, вдохновит и приблизит нас на один шаг к созданию совершенно современного подхода к духовности .

Эмоциональные состояния - это довольно быстрые всплески нейронных сплетен. С другой стороны, черты больше похожи на нейронный эквивалент совершенных отношений.

Если бы все было постоянным, единичным или независимым, ничего бы не изменилось.

Если бы мы могли видеть всю правду в любой ситуации, наш единственный ответ - сочувствие.

Если вы не пытаетесь остановить то, что происходит в вашем уме, а просто наблюдаете за этим, в конце концов вы начнете испытывать огромное чувство расслабления, огромное чувство открытости в своем уме - что на самом деле является вашим естественный разум, естественный невозмутимый фон, на котором приходят и уходят разные мысли .

Если вы полны решимости думать о себе как об ограниченном, напуганном, уязвимом или травмированном прошлым опытом, знайте только, что вы решили сделать это. Возможность испытать себя по-другому всегда доступна.

Невежество, уязвимость, страх, гнев и желание являются выражением бесконечного потенциала вашей природы будды. Нет ничего изначально неправильного или правильного в том, чтобы делать такой выбор. Плодом буддийской практики является просто признание того, что эти и другие психические недуги ничего больше или меньше, чем выбор, доступный нам, потому что наша реальная природа бесконечна в объеме .

Прощаясь, я хотел бы дать тебе один маленький совет, который нужно держать в своем сердце. Возможно, ты слышал, как я говорил это раньше, но это ключевой момент всего пути, поэтому стоит повторить: все, что мы ищите в жизни - все счастье, удовлетворенность и душевное равновесие - прямо здесь, в настоящий момент. Само наше осознание само по себе фундаментально чисто и хорошо. Единственная проблема в том, что мы так увязли в подъемах и жизненных падений, которые мы не уделяем времени, чтобы остановиться и заметить, что у нас уже есть .

Легко думать, что мы единственные, кто страдает, в то время как другие люди каким-то образом невосприимчивы к боли, как будто они родились с какими-то особыми знаниями о том, чтобы быть счастливыми, что через какую-то космическую случайность, мы никогда не получали. Думая таким образом, мы заставляем наши собственные проблемы казаться намного большими, чем они действительно .

На самом деле медитация - это очень простое упражнение, позволяющее вам покоиться в естественном состоянии вашего нынешнего ума и позволяющее себе просто и ясно представлять любые возникающие мысли, ощущения или эмоции.

Медитация действительно довольно проста. Все, что нам нужно сделать, - это осознать каждый опыт и полностью открыть свои сердца для настоящего момента. Когда мы полностью чувствуем себя комфортно с нашим собственным существом, рябь осознания естественным образом распространяется во всех направлениях, затрагивая жизни каждого, кого мы встречаем.

Непознавание естественного ума - это просто пример неограниченной способности ума создавать все, что он хочет.

Практика - это личное; опыт двух людей не одинаков.

Просто заметьте, что вы знаете. В любой момент вы можете следовать цепочке мыслей, эмоций и ощущений, которые усиливают восприятие себя как уязвимого и ограниченного, или помнить, что ваша истинная природа чиста, безусловна и неспособна причинить вред.

Итак, хотя моя жизнь далека от совершенства, я доволен этим. И особенно, я благодарен за беспокойные эмоции, которые я испытал. Препятствия, с которыми мы сталкиваемся в жизни, могут стать мощным стимулом для перемен.

Самое приятное в том, что независимо от того, как долго вы практикуетесь или каким методом вы пользуетесь, каждая техника буддийской медитации в конечном итоге порождает сострадание.

Будда сказал, что все сознательные существа обладают просветленной природой. Благодаря этому мы обладаем природной чистотой, миролюбием и силой. Мы можем успокоить ум естественным путем, потому что мы уже обладаем этими качествами. Если человек может успокоить разум естественным образом, это лучшая медитация.

Ожидания, которые вы возлагаете на практику медитации, часто являются самыми большими препятствиями, с которыми вы столкнетесь.

Хотя мы можем быть генетически привязаны к временному счастью, мы также наделены способностью распознавать в себе более глубокое и длительное чувство уверенности, мира и благополучия. Среди живых существ люди, по-видимому, одиноки в своей способности осознавать необходимость установления связи между разумом, эмоциями и своим инстинктом выживания и тем самым создают вселенную - не только для себя и последующих поколений людей. но также и для всех существ, которые испытывают боль, страх и страдание, в которых мы все можем сосуществовать спокойно и мирно.

В конечном счете, счастье сводится к выбору между дискомфортом осознания своих психических недугов и дискомфортом от того, что ими управляют.

Когда вы изменяете свой ум, все, что вы испытываете, преображается.

Вы не хотите блокировать свои мысли, эмоции и т. Д .; и вы не хотите преследовать их. Если вы гонитесь за ними, если вы позволяете им вести вас, они начинают определять вас, и вы теряете свою способность открыто и спонтанно реагировать в настоящий момент. С другой стороны, если вы попытаетесь заблокировать свои мысли, ваш разум может стать довольно узким и маленьким.