Лучшие 24 цитаты Аманда Борода на MyQuotes

Почти религиозно я отхожу от всего, закрываю глаза и на несколько мгновений глубоко дышу. Это помогает укрепить мой фокус и выровнять все в моем теле, чтобы справиться с поставленной задачей - которая, конечно, выигрывает.

Нарушение самообладания, уверенности и скорости в воде заставляет вас проиграть гонку, а не очки, которые упали с вашей головы, когда вы нырнули.

Я всегда говорю людям, что я лучше пловец, потому что я мама, а мама лучше, потому что я пловец.

Я концентрируюсь на подготовке к соревнованиям по плаванию и позволяю другим пловцам думать обо мне, а не обо мне.

Я ходил на тренировки по плаванию, закрывал лицо водой, и мне не нужно было ни с кем разговаривать. Плавание было похоже на мое спасение, но это было похоже на эту огромную тюрьму, потому что я чувствовал, что должен плыть по человеческим стандартам .

Я не недооцениваю силу умственной подготовки на протяжении всей тренировки. У меня намного лучше настроение на соревнования.

Если ты хочешь, чтобы я плавал быстро, ты должен позволить мне наслаждаться жизнью.

Мне страшно, когда я подхожу к учителям и говорю им, что, вероятно, смогу посещать только половину занятий ... Я боюсь, что они бросят меня. Осенью 2002 года я записался на пять классов и пришлось бросить три из них .

У меня есть дети. Незаметно для них, они быстро возвращают меня к реальности, когда я начинаю чувствовать давление спортсмена! Это глоток свежего воздуха, когда два человека могут сосредоточиться; их счастье стирает все давление Я на себя .

Я твердо верю в то, чтобы замедлить процесс улучшения своего состояния ума, когда я тренируюсь, и йога и медитация были первостепенными для моего успеха на этом пути.

В плавании все называют меня бабушкой, потому что я там самый старший. Потом со своими друзьями я самый младший и я ребенок. Это определенно странно.

Я защищаю свою кожу с помощью солнцезащитного крема и придерживаюсь мнения, что мое лицо должно быть увлажненным и защищенным в течение всего дня, поэтому я также использую лосьон для лица с SPF 30.

Жизнь - все о балансе: бегать тяжело и быстро, дышать глубоко и медленно. Тренируюсь с моими тренерами, играю с моими детьми. Ешьте целую пищу на топливо, наслаждаясь бокалом вина с друзьями.

Я, как и все, время от времени испытываю стресс и переживаю за себя, но это минута по сравнению с давлением, которое я давала на себя, чтобы выступать и добиваться успеха. Моим детям & apos; поверьте, они, вероятно, помогли мне больше всего здесь: я больше беспокоюсь о том, что они делают, чем о том, что я делаю!

Неисправности неизбежны. Важно протолкнуть их во время тренировки, а не останавливать, чтобы исправить и перезапустить, чтобы подготовиться к одной середине соревнования.

Моя работа значительно улучшилась благодаря йоге и медитации. Ни один спортсмен никогда не доминировал, постоянно занимаясь одним видом спорта.

Мои тренировки были сосредоточены на аэробном развитии, что означало, что я буду плавать дольше с меньшей интенсивностью во время большинства моих тренировок. Когда я стал старше, я начал больше тренироваться с отягощениями, и мои тренировки перешли от длинных с меньшей интенсивностью к более коротким и более интенсивным.

Люди хотели дружить со мной по непонятным причинам. Они представили меня кому-то еще, как олимпийцу или пловцу. Я не хотел выделяться. Я хотел смешаться.

Некоторым людям нравится концентрироваться на других аспектах моей жизни, но, прежде всего, я преданный и лучший пловец.

Иногда успех - это желание отдать все свои силы.

Сообщество плавания действительно консервативно. Я не знаю почему, потому что мы вообще не в одежде.

Чтобы хорошо выглядеть в воде, нужно правильно подобрать купальник. У меня есть около 500.

Когда люди говорят, что дети меняют твою жизнь, то, что они делают, это не маленький подвиг. Я всю жизнь подчеркивал конкуренцию, но как только я впервые обнял сына Блейза, эти стрессы уменьшились.

Когда люди говорят мне: «Вам нравится Анна Курникова, которая выигрывает»; Я определенно воспринимаю это как комплимент, потому что она великолепна.