Лучшие 11 цитат Натали Кофлин на MyQuotes

Приготовление фантастической еды - это терапевтическое средство. Мне нравится весь процесс - измельчение, перемешивание. В конце концов, мы надеемся, что ты получишь вкусную еду с другом или любимым человеком.

Я действительно люблю плавать, но я просто ненавижу прыгать в воду.

Ненавижу, как поздно у нас проходят олимпийские испытания.

Я люблю принимать горчичные ванны. Я сочетаю 4 фунта английских солей, 3 унции горчичного порошка, 12 унций сухого молока и 1/2 стакана пищевой соды, добавляю по 12 капель каждого из эфирных масел розмарина и эвкалипта, затем взбиваю их и залейте 1/4 чашки смеси в ванну, пока течет теплая вода.

Я живу в купальнике, поэтому мне очень удобно с телом.

Я встаю до 5 часов утра, завтракаю, потом плаваю, занимаюсь пилатесом, силовыми тренировками и физической терапией. Я постоянно перехожу от одного к другому. Все заняты, но это мое дело.

Я был искушен на первом курсе выйти из колледжа и отказаться от своего права. Я побил несколько мировых рекордов. У меня было много людей, которые говорили мне, что я должен стать профессионалом.

Вести здоровый, активный образ жизни - это стремление. Если я нахожусь в процессе обучения, мне легко продолжать в том же духе. Становится трудно, когда я нахожусь на перерыве. Я просто пытаюсь начать свой день с хорошего завтрака и быстрой прогулки, чего-то простого, что делает выходной на правильном пути. Чем больше я это делаю, тем больше я делаю здоровый выбор, который отражает хороший выбор, сделанный ранее.

Пилатес - это отличное упражнение на кросс-тренинг для любого вида спорта, потому что оно сосредоточено на функциональных движениях.

Давление Олимпийских игр очень сильное.

У многих тренеров есть поговорка, с которой я полностью не согласен: если ты слишком рано играешь в олимпийскую сборную, ты самодоволен.