Лучшие 23 цитаты С. Н. Гоенка на MyQuotes

Откройте для себя настоящий мир и гармонию внутри себя, и, естественно, это превратится во благо других.

Каждое ощущение имеет одну и ту же характеристику: оно возникает и уходит, возникает и уходит. Именно это возникновение и прохождение мы должны переживать на практике, а не просто принимать за истину, потому что это сказал Будда, а не просто принимать, потому что это интеллектуально нам кажется достаточно логичным. Мы должны испытать природу ощущения, понять его поток и научиться не реагировать на него .

Для настоящего счастья, для настоящего прочного стабильного счастья человек должен совершить путешествие глубоко внутри себя и увидеть, что он избавляется от всех несчастий и страданий, хранящихся на более глубоких уровнях ума.

Постижение чего-либо может дать только один из двух результатов: либо то, за что вы держитесь, исчезает, либо вы сами исчезаете. Это только вопрос, который возникает первым.

Я против обращения (к буддизму). В своем выступлении в ООН первое, что я сказал, было то, что я за обращение, но не от одной организованной религии к другой, а от страдания к счастью, от рабства к освобождению.

Если в умах людей нет покоя, как может быть мир в мире? Сначала помирись в своем собственном уме.

Если мы сможем развить способность осознавать настоящий момент, мы сможем использовать прошлое в качестве руководства для упорядочения наших действий в будущем, чтобы мы могли достичь своей цели.

В медитации вы отдаляетесь от других и сосредотачиваете свое внимание на себе, чтобы обрести чистоту ума и энергию мудрости. Тогда вы должны стать экстравертным и использовать эту энергию. Когда вы совершаете длинный прыжок, вы должны сначала сделать несколько шагов назад. Затем вы бежите и сделайте прыжок. Таким образом, вы сначала удаляетесь, наблюдаете за собой, развиваете ясность и открываете мудрость. Затем вы делаете большой прыжок в общество, чтобы служить обществу. Эти два шага не могут быть разделены .

Основная человеческая потребность в том, чтобы каждый желал жить счастливой жизнью. Для этого нужно испытать настоящее счастье. Так называемое счастье, которое человек испытывает, имея деньги, власть и предаваясь чувственным удовольствиям, не является настоящим счастьем. Он очень хрупок, нестабилен и мимолетен. Для настоящего счастья, для прочного стабильного счастья нужно совершить путешествие глубоко в себя и избавиться от всего несчастья, хранящегося на более глубоких уровнях ума. Пока есть страдания в глубине ума все попытки чувствовать себя счастливыми на поверхностном уровне ума оказываются тщетными .

Любовь с привязанностью состоит из волн эмоций, которые обычно создают невидимые железные цепи.

Наблюдай за реальностью как она есть. Как есть, а не так, как вы хотите. Возможно, ваше дыхание глубоко. Возможно, ваше дыхание поверхностное. Возможно, вы вдохнули через левую ноздрю. Возможно, вы вдохнули через правую ноздрю. Это не имеет значения.

Нужно жить в настоящем. Все, что было в прошлом, выходит за пределы воспоминания; что бы ни было, будущее остается за пределами досягаемости, пока оно не станет настоящим. Воспоминание о прошлом и размышления о будущем важны, но только в той степени, в которой они помогают разобраться с настоящим.

Человек учится искусству умирать, изучая искусство жизни: как стать мастером настоящего.

Мир и негатив не могут сосуществовать так же, как свет и тьма не могут сосуществовать.

Вместо того чтобы превращать людей из одной организованной религии в другую организованную религию, мы должны пытаться превратить людей из несчастья в счастье, из рабства в освобождение и из жестокости в сострадание.

Настоящая мудрость - это признание и принятие того, что каждый опыт непостоянен. С этим пониманием вы не будете поражены взлетами и падениями. И когда вы сможете поддерживать внутренний баланс, вы можете действовать таким образом, чтобы создать счастье для вас и для других. Проживая каждое мгновение счастливо с невозмутимым умом, вы непременно достигнете конечной цели освобождения от всех страданий.

Удаление старых условий из ума и обучение ума быть более уравновешенным с каждым опытом - первый шаг к тому, чтобы дать человеку возможность испытать истинное счастье.

Последствия сегодняшнего дня определяются действиями прошлого. Чтобы изменить свое будущее, измените свои решения сегодня.

Разум проводит большую часть времени, потерянного в фантазиях и иллюзиях, переживая приятные или неприятные переживания и предвкушая будущее с нетерпением или страхом. Потерявшись в такой тяге или отвращении, мы не знаем, что происходит сейчас, что мы делаем сейчас.

Единственное обращение в Випассану - это страдание и счастье, рабство и освобождение.

Будда никогда не учил сектантской религии; он учил Дхамме - пути к освобождению - который универсален.

Випассана - это искусство жизни. Не искусство спасения.

Мы не можем жить прошлым; это прошло. Мы не можем жить в будущем; это навсегда вне нашего понимания. Мы можем жить только в настоящем. Если мы не знаем о наших нынешних действиях, мы обречены на повторение ошибок прошлого и никогда не сможем осуществить наши мечты о будущем.