Лучшие 3 цитаты Ян Голер на MyQuotes

Медитация - это самый мощный инструмент, способствующий выздоровлению от болезней и ведущий к жизни с максимальным здоровьем

Осознанность развивает внимание, концентрацию и способность просто присутствовать практически без ориентации на будущее, ориентацию на прошлое или ориентацию на цель - выбирая, что человек, а не человек.

В то время как некоторые люди опасаются, что медитация может противоречить их убеждениям, обычный опыт заключается в том, что она приводит к повышению понимания их религиозных убеждений и повышению уровня личной радости