Лучшие 3 цитаты Rich Roll на MyQuotes

Наши умы злонамеренно умны. Снова и снова они тянут нас назад в прошлое и тянут нас вперёд в будущее. Наше восприятие мира и история, которую мы рассказываем себе о том, кто мы есть, полностью окрашены недоделанными воспоминаниями и воображаемыми проекциями. Но на самом деле это все иллюзия ... Единственная объективная истина - это настоящий момент - настоящее.

Pro Совет: привыкнуть пить один крепкий стакан "салата" на завтрак. Вылейте оставшееся содержимое вашего блендера в термос. Возьмите его с собой, чтобы потягивать в течение дня, чтобы предотвратить тягу и поддерживать высокий уровень энергии.

Вместо того, чтобы набрасываться на себя, воспринимайте это как неотъемлемую часть процесса изменений. Накажи себя, и ты только что совершил вторую ошибку - потому что придерживаешься нереалистичных стандартов ... это паттерн, который может привести к пораженчеству. Спираль позора, которая может вывести вас из игры в целом. И все дело в долгосрочной устойчивости, а не в краткосрочной временной выгоде.