Лучшие 344 цитаты в категории «ММА цитаты»

Трогательные души ... Лучшее чувство в мире.

Я старался изобразить позор в моей игре, чтобы сделать имя, я положил его на пулю ... вставил в свой мозг.

У всех нас есть испытания и невзгоды, и это показывает, кто мы такие как личность.

Мама, мы все соблазнились. Мы все испытываем искушение, когда дело доходит до пирога.

Попробуйте еще раз. Упасть на лицо, встать, попробуйте еще раз. Упасть на лицо, встать, попробуйте еще раз.

Что питает душу бойца, так это победа.

Когда я перестаю преследовать все плохое в жизни, все хорошее начинает падать мне на колени.

Когда вы сражаетесь с кем-то, вы делитесь этим опытом с этим человеком, и у вас никогда не будет этого опыта с кем-то еще, даже в другом бою.

Когда ты злишься, ты не можешь бороться рационально. Химия вашего тела все испортила. Ваша энергия уходит во все неправильные места. Вы не можете делать ничего хорошего, кроме как злиться. Вот почему я люблю сражаться с парнями, которые накачаны стероидами. Борьба заключается в расслаблении и снятии напряжения, поэтому ваше тело становится гибким и подвижным, способным быстро сгибаться и сгибаться, как вода. Мне нравится бороться с разгневанными парнями, которые действительно напряжены. Они не могут думать правильно, и они не могут бороться правильно.

Ты - маленький кусочек бесконечного цикла. На самом деле, вы даже не кусок. Вы просто владелец миллиардов и миллиардов других произведений. Будь то органические компоненты, живые организмы внутри вашего тела, бактерии или что бы то ни было, вы просто часть супа вселенной, так что просто постарайтесь наслаждаться тем, что в этом хорошего.

Ты можешь пойти и получить все, что захочешь, если будешь к этому стремиться и верить в себя.

Ты можешь бороться только так, как тренируешься

Трудолюбие, уверенность в себе, лазерный фокус и стремление к достижению цели, которую большинство людей никогда не смогут себе представить.

Вы всегда должны пытаться двигаться вперед с позитивной коннотацией в будущем.

Вам не нужно иметь все нужные вещи в жизни, все двери уже открыты для вас, чтобы совершать великие дела.

Вам должно быть комфортно, если вам неудобно ... чтобы после 15 минут пребывания в клетке мы не паниковали, мы не ломались.

Вы не можете бояться успеха, и я думаю, что многие люди так делают ... Мне это не нравится. Я иду на это.

Вы не можете чувствовать себя слишком комфортно. Я должен настаивать на том, чтобы стать лучшим бойцом на каждом шагу.

Тебе просто нужно оставаться уверенным.

Вы должны оставаться сосредоточенными там, и вы не можете быть захвачены своими эмоциями.

Тебе просто нужно идти туда и течь, как сказал Брюс Ли, ты должен быть как вода.

Ты должен идти и верить, что можешь найти свет.

Ты учишься упорствовать ... иметь дисциплину, ты учишься проигрывать, ты учишься побеждать, ты учишься не бросать.

Ты живешь однажды ... Почему бы не жить, чтобы быть великим?

Твой дух - настоящий щит.

В 1-м раунде у вас черный пояс, а в 5-м - иногда фиолетовый.

Вы действительно не можете беспокоиться о вещах, которые вы не можете контролировать ... Вы должны сосредоточиться на том, чтобы достичь того, что вам нужно, и не беспокоиться о том, что могло бы быть и что должно было быть.

Вы - всего лишь часть супа вселенной, поэтому просто попытайтесь насладиться тем, что в этом хорошего.

Ты должен отказаться от того, кем ты являешься сейчас ради того, кем ты хочешь быть в будущем.

Буксир Морана теперь имел линию к нашей корме и по приказу капитана доков осторожно, но решительно оттащил Африканское Солнце СС от дока, так как последние наши линии были втянуты. Однажды в поток и нацелен по направлению к каналу мастер стыковки спустился по длинной деревянной лестнице на буксир. Хотя вещи могут отличаться в зависимости от обстоятельств, чаще всего капитан буксира также является мастером стыковки. Освободившись от буксира, Пилот приказал наполовину и направил тяжело нагруженный корабль по каналу Бухты Ридж в Верхний залив. Как Третий помощник, я нес ответственность за то, чтобы все шло гладко на мостике. Это был корабль капитана, и у меня были часы, но это был Пилот Гавани, который отдал приказы.

Местный житель в своей маленькой деревянной лодке надеялся сделать последнюю продажу. Он поднял резьбу по дереву гаитянского барабанщика и крикнул, что я могу получить его всего за 10 долларов. Я не был действительно заинтересован и был готов уйти, когда я услышал, что он предложил это снова, на этот раз за 5 долларов. Посмотрев на приближающуюся полицейскую лодку, я согласился на сделку и опустил свои 5 долларов ему в ведро. Он проигнорировал полицейских, которые заказывали его с корабля с помощью мегафона, и привязал резьбу к ремешку, на котором прямо перед ним было прикреплено ведро. Полиция еще раз предупредила его, чтобы он отступил с корабля, но сделка была для него важнее. Как только я натянул шнур, я услышал выстрел. Мне потребовалось несколько минут, чтобы понять, что произошло. Полицейский застрелил человека, с которым я обменивался! Я мог видеть, что это не был предупредительный выстрел, поскольку кровь появилась из очевидной раны прямо между его глаз! Я продолжал тянуть свою резьбу вверх и через перила. Посмотрев вниз, я увидел патрульный катер, направляющийся обратно на берег. Бедный продавец плыл лицом вниз, рядом со своей лодкой. Когда корабль начал отходить, я увидел, что он дрейфовал в растущей луже крови, которая распространялась вокруг него. Жизнь здесь была дешевой, и я понял, что предсказание старухи сбылось. Я видел смерть, прежде чем покинуть Гаити!

Когда моя кабина подъехала к великолепному белому колониальному зданию с черными ставнями, я не мог не заметить красивую обстановку. Трава была идеально подстрижена, оставляя идеально выровненные следы лезвий косилки. Озеленение было безупречным, вокруг были искусно собраны свежие посаженные сезонные цветы. На дорожке вокруг здания была коричневая и коричневая плитка, и она выглядела впечатляюще, поскольку широкая дорожка вела к входной двери. Большой американский флаг, развевающийся с высокого флагштока, и эмблема, обозначающая здание как консульство Соединенных Штатов, почти не оставляли сомнений в том, что я оказался в нужном месте. Охранников не было, и когда я вошел в здание от яркого солнечного света, мои глаза с трудом сфокусировались. Я едва мог разглядеть стойку администратора на другой стороне вестибюля. Не зря там сидела и смеялась красивая темноволосая девушка с оливковой кожей. Когда мои глаза привыкли, ее смех превратился в восхитительную привлекательную улыбку. Я не знала, чего ожидать, когда она поприветствовала меня, но заметила, что она говорит по-английски с французским акцентом. Разве это не маленький кусочек Соединенных Штатов? Ее акцент бросил меня, но я был крут по этому поводу и сделал вид, что не заметил. «Привет», - сказал я. «Я здесь, чтобы получить ...

Рауль Кастро родился 3 июня 1931 года и был младшим братом Фиделя. Во многом два брата сильно отличаются друг от друга как по внешнему виду, так и по поведению. Хотя Анхель Кастро официально указан как отец в свидетельстве о рождении Рауля, ходят слухи, что его отцом, возможно, был командир кубинской сельской гвардии по имени Фелипе Миравал, сторонник армии Батисты по прозвищу «эль Чино», по понятным причинам, учитывая его Азиатская внешность. Рауль был якобы любимым ребенком своей матери, и ее с любовью называли «Мусо». Кстати, Мусу - это азиатское слово, означающее «Единственный». Живя в тени своего брата, Рауль обычно оказывался вторым скрипом для Фиделя, что заставляло Рауля казаться менее угрожающим. Однако это была только иллюзия. Будучи революционером, совершавшим походы в горы Сьерра-Маэстра, он всегда был предан миссии и знал, как донести свои мысли до старшего брата. Хотя он мог, Фидель не очень-то хотел казнить кого-либо, особенно одного из своих солдат. Однако, когда он почувствовал, что должен подать пример, Фиделю было достаточно легко установить правила, такие как смертная казнь за изнасилование, но он призвал своего младшего брата Рауля выполнить приговор. Фидель в идеологическом отношении был очень либеральным, возможно, даже до того, что стал социалистом, но он не был готов принять коммунизм, зная, что Соединенные Штаты на севере обещают большие награды или могут стать их худшим кошмаром. Именно влияние Рауля убедило Фиделя наконец принять коммунистическую форму правления.

Ураган Дейзи задержал продолжение наблюдения, однако, когда они могли возобновить полеты 14 октября, кристально чистые фотографии показали, что готовятся места запуска как для мобильных ракет среднего размера, так и для более обширных площадок для баллистических ракет большего размера. Хотя настоящие ракеты еще не были на месте, ЦРУ осознало всю огромную угрозу. Ракеты, которые могут достичь 2000 миль в Соединенные Штаты, нельзя игнорировать! Благодаря тому, что Куба находится всего в 90 милях к югу от Ки-Уэста, это представляет серьезную угрозу для национальной безопасности. 22 октября 1962 года было открыто объявлено об открытии этих ракет, и вокруг Кубы был введен военно-морской карантин. Президент Кеннеди был осторожен, чтобы не называть это «блокадой», поскольку использование этого слова будет считаться актом войны! Несмотря на это, были развернуты военные корабли США, которые перехватывали бы любое судно, направляющееся на остров. Кастро объявил, что Куба имеет право защищать себя от американской агрессии. Он добавил, что решение о развертывании ракет было совместным действием как Кубы, так и Советского Союза. Кеннеди не обращал внимания на шум Кастро, но не на угрозу. Окончательное решение о вывозе ракет с кубинской земли будет принято Хрущевым и Кеннеди без участия Кубы. Позволив Хрущеву сохранить лицо, Кеннеди согласился вывести американские ракеты, нацеленные на Советский Союз, из Италии и Турции. Это также включало обязательство, что Соединенные Штаты не будут вторгаться на Кубу.

Вы не бьетесь, когда проигрываете, вы бьетесь, когда выходите.

К 23 апреля 2014 года было зарегистрировано тридцать четыре случая и шесть случаев смерти от лихорадки Эбола в Либерии. К середине июня погибло еще 16 человек. В то время считалось, что это малярия, но когда в следующем месяце умерли еще семь человек, тесты показали, что это был вирус Эбола. Основной причиной распространения вируса Эбола был прямой контакт одного человека с другим и проглатывание мяса куста. Вскоре врачи и медсестры также заразились. 2 июля 2014 года главный хирург больницы Redemption находился на лечении в медицинском центре JFK в Монровии, где он скончался от этой болезни. За его смертью последовали четыре медсестры в больнице Фиби в графстве Бонг. Примерно в то же время два американских медработника, доктор Кент Брантли и медсестра также были заражены этой болезнью. Однако они были эвакуированы с медицинской точки зрения из Либерии в Соединенные Штаты для лечения, где они полностью выздоровели. Другому врачу из Уганды не так повезло, и он умер от этой болезни. Arik Air приостановила все рейсы между Нигерией и Либерией, и во всех портах и пограничных пунктах были установлены контрольно-пропускные пункты. В августе 2014 года обнищавший район трущоб Вест-Пойнт был оцеплен. Беспорядки начались, когда протестующие стали жестокими. Разграбление клиники с ее материалами, включая окровавленные простыни и матрасы, заставило военных выстрелить в толпу. Еще больше пациентов заразились, что вызвало нехватку персонала и материально-технического обеспечения. К сентябрю было зарегистрировано в общей сложности 3458 случаев, из которых, по данным Всемирной организации здравоохранения, погибло 1830 человек. Больницы и клиники больше не могли справиться с этим кризисом, и пациенты, которых лечили снаружи, умерли, прежде чем они смогли получить помощь. Были случаи, когда тела просто сбрасывали в реку Месурадо. Берег Слоновой Кости из сострадания открыл тщательно ограниченные гуманитарные маршруты и возобновил ранее приостановленные рейсы в Либерию. Эллен Джонсон Сирлиф, президент Libera, направила президенту Бараку Обаме письмо о вспышке лихорадки Эбола, которая была на грани разгрома ее страны. Сообщение было отчаянным: «Я честен с вами, когда говорю, что такими темпами мы никогда не сломаем цепь передачи, и вирус нас сокрушит». Будучи бывшим министром финансов и должностным лицом Всемирного банка, Джонсон Сирлиф не был один для гистрионики, однако она признала пандемию чрезвычайно опасной. Соединенные Штаты ответили на ее просьбу, и американские войска вошли и открыли новую клинику на 60 коек в городе Кенема в Сьерра-Леоне, но к тому времени вспышка была описана как неконтролируемая. Все еще не понимая опасных заразных аспектов этой эпидемии, по меньшей мере восемь либерийских солдат погибли после заражения этой болезнью от одной женщины, которая следила за лагерем. Несмотря на то, что страна является относительно бедной, Куба является одной из наиболее приверженных в развертывании врачей в кризисных зонах. Он отправил более 460 кубинских врачей и медсестер в Западную Африку. В октябре Германия отправила медикаменты, и в том же месяце в Либерию прибыло еще 100 военнослужащих США, в результате чего их общее количество составило 565 человек для оказания помощи в борьбе со смертельной болезнью. Чтобы понять тяжесть заболевания, 15 октября был размещен заказ на поставку 80000 мешков для тела и 1 миллиона защитных костюмов на 6 месяцев. В то время сообщалось, что 223 работника здравоохранения были инфицированы Эболой, и 103 из них умерли в Либерии. Страх перед болезнью также замедлил функционирование правительства Либерии. Президент Сирлиф в экстренном объявлении уведомил отсутствующих министров правительства и руководителей государственной службы о возвращении к своим обязанностям. Она уволила 10 правительственных чиновников, включая заместителей министров в центральном правительстве, которые не смогли вернуться на работу.

Географически Либерия граничит с Атлантическим океаном и расположена у подножия «Западноафриканского утолщения». Она имеет прекрасную диверсифицированную местность и изобилие природных ресурсов. Эта малоизвестная страна расположена к юго-востоку от Сьерра-Леоне, к югу от Гвинеи и к западу от Кот-д’Ивуара. Либерия имеет прибрежную равнину, простирающуюся на 25 миль от океана, и составляет около 350 миль в длину, простираясь на всю территорию страны. Внутренние от прибрежного плана холмы и невысокие горы. В этом горном массиве находится гора Wuteve с возвышением 4724 футов. Однако самая высокая гора, хотя и не полностью в Либерии, это гора Нимба, высота которой составляет 5748 футов.

В дни перед кондиционированием воздуха даже небольшой прохладный ветерок чувствовал себя хорошо. В этот конкретный вечер столовая была заполнена до отказа, так как отель French по-прежнему оставался одним из лучших ресторанов Монровии. Переполнение простиралось под прикрытием веранды и также было заполнено людьми. В Монровии было так мало мест, где можно пообедать, и еда здесь под гофрированной крышей из стекловолокна была удовольствием для эмигрантов. Я уже поел на борту корабля и надеялся, что некоторые из моих друзей придут и присоединятся ко мне, чтобы выпить несколько напитков, но в тот вечер этого не произошло, и я не узнал многих людей. Это, однако, дало мне возможность поговорить с Моник. После двух часов разговора с ней между напитками я узнал, что она пришла с левого берега Парижа. Ее родители жили над антикварной лавкой на улице де-лас-Алль и были категорически против ее приезда в Африку. Из-за ссоры она оставила своего парня позади, и теперь я думаю, что сожалею об этом, хотя она не признает этого. Было очевидно, что она скучала по дому, и я считаю, что она думает о нем. Моника не могла поверить в то, во что превратилась, и теперь застряла с двухлетним контрактом в этой адской дыре. Она упомянула, что, хотя постоянные успехи мужчин были льстивыми, это начало становиться изнашиваемым. Она сказала, что некоторые люди в Монровии напугали ее, и я точно понял, что она имела в виду. Просто быть в Либерии было проблемой ... Это было мое воображение, или я добивался успеха с этой темноволосой, французской красавицей? С каждым выпивкой я все больше в этом убеждался и в то же время чувствовал меньше боли. Ночь была еще молода, и я не спешила уходить. Конечно, была некоторая надежда, и я старался изо всех сил .... Затем вдруг без предупреждения Моник сказала мне, что она должна идти. «Как дела с аллергией?» Что… Она уходит? Мне сказали, что французы это делают ... но оставить меня в баре без видимой причины? Моник, однако, заверила меня, что ее партнер, Клодин, продолжит служить мне и, возможно, «Кто знает?» Сказала Моник с блеском в глазах ... Я не должен был удивляться, что она знала, что я ловлю рыбу за. Черт, я думал, что я один из хороших парней, с кем она спала? Белая девушка в Либерии никогда бы не пошла одна ... должен был быть кто-то! Что случилось, что Монике внезапно пришлось уйти? Пуф и она ушла! Вместо нее теперь была Клодин, которая была груба по краям и знала, как обходиться. Мне никогда не приходило в голову, что смена Моник закончится до последнего часа!

асследования показали, что два гражданина Венесуэлы, Фредди Луго и Эрнан Рикардо Лосано, которые были наняты Луисом Посадой Каррилесом, заложили бомбы, уничтожившие кубинский авиалайнер. Мужчины признались в преступлении и признались, что действовали по приказу Луиса Посады. В ходе последующего расследования взрывчатые вещества, оружие и радиопередатчик были обнаружены в частном детективном агентстве Посады в Венесуэле. Посада был арестован и заключен в тюрьму в Венесуэле. Фредди Луго и Эрнан Рикардо Лосано были приговорены к 20 годам тюремного заключения. Позже стало известно, что Посада был подслушан, говоря: «Мы собираемся сбить кубинский самолет, и у Орландо есть детали». Посада был осужден и в ожидании вердикта снова сбежал из тюрьмы. По-видимому, его охранникам и другим властям была дана значительная взятка, что позволило ему купить выход в костюме священника. После выхода он бежал из Венесуэлы в Панаму, а затем в Соединенные Штаты. Только после его возвращения в Соединенные Штаты, и он был назначен в Никарагуа, как заместитель Феликса Родригеса, его связь с ЦРУ стала очевидной. Феликс Родригес был сотрудником ЦРУ, который помог захватить «Че» Гевару в боливийском нагорье. После расследования прессы о происхождении Посады стало очевидно, что во время конфликта «Контра» Посада был ответственен за 41 взрыв. По его собственному признанию, он также планировал многочисленные нападения на Кубу. В 1997 году было обнаружено, что Посада был замешан в серии террористических взрывов на Кубе с целью подорвать развивающуюся туристическую индустрию страны.

Прошло много времени с тех пор, как я ел что-нибудь, и я очень проголодался. Я не знал, откуда придет мой следующий прием пищи, и я знал, что мне предстоит долгое путешествие. Голод был тем, чему мы все научились жить в Германии военного времени. Отсек был теперь полностью заполнен. Посмотрев в проход через внутреннее окно, я увидел немецкого солдата, стоящего в переполненном проходе. Он прислонился спиной к внешнему окну, и я мог видеть его отражение и знал, что к его поясу прикреплены пайки. Взглянув на меня, он увидел, как я выгляжу голодным и растянутым. Я был благодарен, когда он любезно предложил поделиться со мной своим рационом. Несмотря на то, что из-за военных испытаний многие стали злобными и злобными, оставались еще добрые и порядочные люди. Не было никаких сомнений, но эта война оставила неизгладимый отпечаток на всех!

Большинство поселений, которые были основаны в Гренландии примерно в 1000 году, оставались населенными до самого Малого ледникового периода, который начался в 1350 году и продолжался примерно 500 лет. В начале, когда погода была значительно теплее, фермеры-викинги основали около 400 ферм. Однако позже, из-за сильного холода и ледникового льда в этих холодных северных широтах земледелие в Гренландии стало почти невозможным. Недавно археологи обнаружили деревню викингов, которая была радиоуглеродной, датируемой приблизительно 1430 годом. В 985 году, сбитый с курса, Бьярни Херольфсссон стал первым викингом, увидевшим побережье Северной Америки. Однако он упустил свой шанс на славу… Будучи более заинтересованным в возвращении домой, он никогда не ступал на «Новый континент». Вместо этого он вернулся в Гренландию, оставив открытие Америки другим.

Многое из того, о чем я пишу, - это то, что я испытал, а остальное можно найти в академических книгах с сносками. Что обычно не встречается в академических книгах, так это s-x или s-xual ситуации. Мы все знаем, что s-x существовал в прошлом, но немногие авторы включают его в свои книги, но опять же не ищут, чтобы я пометил сноской какие-либо из этих случаев, но все это правда или, по крайней мере, основано на фактах!

Моя мама работала в пекарне Five Corners на юго-западном углу Журнал-сквер. Пекарня Five Corners давно исчезла. Тем не менее, знаменитости, включая Фрэнка Синатру, иногда приходили, чтобы купить выпечку для своих актеров и съемочной группы. В конце дня она иногда приносила домой оставшиеся пироги или обменивала их на билеты в театр, что делало меня и моего брата счастливыми. Оригинальная пекарня Five Corners на 591 Summit Avenue несколько раз переходила из рук в руки на протяжении многих лет, и теперь она была переименована в пекарню Red Ribbon. Таким образом, я понимаю, что он пользуется той же превосходной репутацией, которую пекарня Five Corners сделала так много лет назад.

До моего первого путешествия в море отец посоветовал мне всегда узнавать поваров. Иногда я вмешивался и мыл кастрюли и сковородки или помогал поднимать тяжелые вещи. Это сработало в моем первом путешествии и до сих пор. Много раз я помогал нести коробки с едой и хранить их содержимое в кладовой. Поэтому, после нескольких подсказок, повара оказали мне услугу и протянули коробку с молоком, маслом, какао, сахаром и мукой. Это приобретение было для богатых шоколадных пирожных, которые Энн сделает для меня, чтобы они вернулись на корабль. Должно быть, они были самыми вкусными пирожными, потому что все, включая поваров, ожидали, что я принесу им немного. Когда я добрался до камбуза, я увидел коробку, которую они приготовили для меня, сидя на прилавке, но я смотрел через тяжелую проволочную сетку, защищающую территорию, и на единственной входной двери был один из больших медных правительственных замков. , В течение мимолетного момента я думал, что не смогу получить драгоценные ингредиенты, которые были так близки и все же недоступны, но мне не потребовалось много времени, чтобы сообразить, что я могу перелезть через верх, где часть сетка отсутствовала. Это заняло немного гимнастики, но я был достаточно молод и проворен, чтобы залезть и выйти с коробкой, не оставив никаких доказательств въезда. Когда я думаю о некоторых шансах, которые я использовал по самым нелепым причинам, я удивляюсь, что когда-либо дошел до окончания школы, но все рассчитывали, что я доставлю пирожные, и я не собирался их подводить. Позже я узнал, что повара преднамеренно оставили камбуз открытым для меня, но затем кто-то на страже безопасности взял его на себя, чтобы запереть. Кто знает?

8 января 1959 года Фидель сделал большой вход в Гавану. Вместе со своим сыном Фиделито он ехал на вершине танка «Шерман» в лагерь Колумбия, где произнес свои первые длинные, бессвязные, трудные для восприятия речи. Он транслировался по радио и телевидению для всего мира. Для кубинцев это было то, чего они ждали! Во время выступления улыбающийся Кастро спросил Камило Сьенфуэгоса «Как дела?», И родилась ключевая фраза «Voy bien, Camilo». Следующее Рождество празднования были исключительными и восполнили серое Рождество 1958 года. Со стороны кубинского народа были большие надежды, но большинство из этих ожиданий будут разрушены в последующие годы. В Соединенных Штатах люди видели вещи по-другому. «Испытания кенгуру» последователей Батисты, заканчивающиеся казнями, приводили в бешенство американцев, которые не могли поверить в то, что происходило на том, что они считали счастливым островом. Члены Конгресса США провели официальные слушания, взяв интервью у изгнанных кубинцев, известных как Батистианос. В результате люди в Соединенных Штатах начали выступать против Кастро, а на Кубе люди считали Соединенные Штаты самонадеянными и властными. Эйзенхауэр относился к Фиделю с презрением, и Никсон не скрывал тот факт, что ему не нравился кубинский лидер. Именно эта комбинация событий привела кубинско-американские отношения к дипломатической спирали, из которой только что начали выходить две страны. Без американской поддержки Куба обратилась к коммунизму и обратилась за поддержкой к Советскому Союзу. Последовавших результатов следовало ожидать, и это были последствия американского высокомерия и неуместной гордости Кубы.

Черный пояс ничего не значит. Смысл в путешествии.

Все, кем я когда-либо хотел быть, - это ниндзя ... Тонг из Kickboxer, Сагат из Street Fighter.

Многие люди думают:« Что ты делаешь, чтобы подготовиться к драке? трудно накачать ... Ты должен все успокоить, ты должен напомнить себе, чтобы расслабиться .

Многие люди сдаются как раз перед тем, как собираются это сделать. Ты знаешь, что никогда не знаешь, когда следующее препятствие станет последним.

Многие методы похожи в ММА. Вам просто нужно взглянуть на своего противника и его технику и немного изменить свой игровой план.