Лучшие 72 цитаты в категории «цитаты диеты»

Мой вес всегда колеблется на 10 фунтов. Попробовав Аткинса и несколько раз попробовав Nutrisystem, я просто сосредоточился на поддержании здорового образа жизни, а не на диете.

Мой совет, если вы настаиваете на похудении: ешьте столько, сколько хотите - просто не глотайте его.

Никогда не сравнивайте себя с обложками журналов. Каждый «идеальный» Тело, которое вы видите в бикини, является результатом нескольких недель диеты и физических упражнений. И аэрография.

Умеренность на самом деле является оборотной стороной диеты, то есть навязанной депривации.

Мой идеальный вес - бездымный.

Крупнейший продавец - кулинарные книги, а вторая - книги о диетах - как не есть то, что вы только что узнали, как готовить.

Моя жена - легкая закуска. Как только светло, она начинает есть.

Старость - это как диета. С каждым днем нас все меньше можно наблюдать.

Как только ты начинаешь считать калории, это лишает тебя удовольствия от еды.

Макароны не делают тебя толстым. Сколько пасты вы едите, делает вас толстым.

Физическая подготовка. Я недавно был в хорошей физической форме.

первое, что я сделал, когда принял решение убить себя, - прекратить диету. Пусть они копают более широкую яму.

Это жизнь. Чем старше ты становишься, тем сложнее забить.

Первое, что ты теряешь на диете, - это масса мозга.

Менталитет диеты появился потому, что в нашем обществе существует согласие, что единственный способ похудеть - это диета. Но диета не дает абсолютно никаких положительных результатов. Фактически, это заставляет вас чувствовать себя хуже и, вероятно, наносит больше вреда, чем пользы вашему здоровью.

Хорошая вещь в том, чтобы быть беременной, - мне не нужно беспокоиться о том, чтобы ее сосать или сидеть на диете!

Что плохого в экстремальных диетах и жестких планах фитнеса, так это в том, что они не учитывают всю оставшуюся жизнь.

Чем старше ты становишься, тем сложнее похудеть, потому что к тому времени твое тело и твой жир - действительно хорошие друзья.

Проблема диеты заключается в том, что фунт силы воли снимает только унцию веса.

У вас не может быть мира, в котором 50 процентов людей сидят на диете, а 50 процентов людей голодают, если вы хотите стабильности.

иета - самое сильное политическое успокаивающее средство в истории женщин; тихо сумасшедшее население - податливое.

Диеты действительно не работают & amp; может быть разрушительным, но если вы поправляетесь в целом (разум, тело, дух), тогда ваш вес естественным образом уравновешивается.

Даже если эти исследователи видят необходимость немедленного решения проблемы, хотя у них есть обязательства и законные интересы в других местах, включая финансирование других исследований. Если повезет, идеи, обсуждаемые в «Хороших калориях» и «плохих калориях», могут быть тщательно проверены в течение следующих двадцати лет. Если это подтвердится, пройдет еще десять лет или около того, по крайней мере, прежде чем наши органы общественного здравоохранения активно изменят свое официальное объяснение того, почему мы толстеем, как это приводит к болезням и что мы должны сделать, чтобы избежать или обратить вспять эти судьбы. , Как мне сказал профессор питания в Нью-Йоркском университете после одной из моих лекций, такие изменения, которые я защищаю, могут занять всю жизнь, чтобы их приняли.

Здоровое питание - это не столько вопрос, что ты ешь, сколько то, что ты не ешь.

Боже, дай мне спокойствие, чтобы принять мой целевой вес, смелость сопротивляться чему-либо с более чем тремя сотнями калорий и мудрость, чтобы проверить граммы жира, прежде чем я открою рот и вставлю вилку.

Развивайте видение, а не цель. Видения намного мощнее. 98% того, что происходит в вашем мозгу, подсознательно. Развитие видения требует использования большего количества вашего мозга, чем просто развитие мысли, что предполагает, что мы задействуем подсознательную силу мозга.

Голод придает вкус еде.

Самоотречение может привести к самодовольному и критическому снисхождению женщин к другим, менее набожным женщинам. Согласно Аппелю, члены культа развивают ... «отношение морального превосходства, презрение к светским законам, жесткость мышления и уменьшение уважения к личности». Премия ставится на соответствие культовой группе; отклонение наказывается. «Красота» является производной; соответствие «железной деве» [изначально недостижимый стандарт красоты, который затем используется для наказания женщин физически и психологически за неспособность достичь и соответствовать ему], является «прекрасным». Цель мышления о красоте, о весе или возрасте, - это жесткая женская мысль. Членам культа настоятельно рекомендуется разорвать все связи с прошлым: «Я уничтожил все свои толстые фотографии!»; "Это новый я!

Я отчаивался от термина «чистое питание» ... это обязательно подразумевает, что любая другая форма еды - и, следовательно, ее едок - грязная или нечистая и, следовательно, плохая.

Никогда не поздно начать правильно питаться.

В целом «правонарушители» - это продукты, которые мы склонны есть навязчиво, с меньшим реальным удовольствием, чем вы думаете. Часто они плохие версии чего-то лучшего.

Правильное питание - одна из основополагающих вещей, на которых может основываться здоровая и счастливая жизнь каждого. Если вы хотите радикально изменить свое существо к лучшему, чувствовать себя довольным тем, кто вы есть, или выглядеть стройной и привлекательной независимо от того, какой возраст указан в вашем паспорте, начните с изменения привычек нездорового питания на здоровые - и сделайте их своими избранные.

Сезонность (есть лучшие в своем пике) и приправы (искусство выбора и сочетания вкусов в дополнение к еде) жизненно важны для борьбы с худшим врагом любителя еды: не калориями, а скукой. Ешьте одно и то же одно и то же снова и снова, и вам нужно больше, чтобы достичь того же удовольствия. (Думайте об этом как о «вкусовой терпимости».) Во время обеда имейте только один вкус (большая миска макаронных изделий, большой кусок мяса), и вы обязаны есть слишком много, поскольку вы стремитесь получить удовлетворение от объема вместо Взаимодействие вкуса и текстуры, полученное из хорошо продуманной еды.

Она каждый дюйм была скелетной богиней, которую обещали кости ее ног.

Я отказываюсь позволять номеру диктовать мою самооценку и, кроме того, мне нравится торт.

Диета - это долгое время. Многие программы быстрого похудения на самом деле только выжимают из вас воду. Так же, как влажная губка. Но хороший человек, сидящий на диете, держит руку на этой губке, не позволяя ей снова впитывать воду.

Mein Liebster ist fertig mit der Diät. […] Praktikantinnen machen ihm Komplimente, und er fühlt sich herrlich. - über ihren Lebensgefährten Gert Scobel.

Мама, которая одержима своей худобой, диетой и физическими упражнениями, не будет хорошей матерью.

Что касается еды, половина моих друзей вырыла себе могилы зубами.

Диета с помощью порционного контроля не работает, потому что человек постоянно борется с зависимостью.

Диета обманула тебя, заставляя думать, что ты можешь контролировать свою жизнь.

После 14 лет диеты я потерял только две вещи. Надежда и вес.

Диета: система голодания до смерти, чтобы вы могли прожить немного дольше.

Диета - это наша последняя связь с аскетизмом.

Ужин - это рагу из бобов или бобовых, которые отлично подходят для диеты; они приносят вам мясное удовольствие, и оба превосходны с цельнозерновым рисом или хлебом.

Не говори о своей диете. Это просто скучно, и последнее, что тебе нужно, когда ты сидишь на диете, - это скучно.

Диета - это убийство на дороге. Покажи мне человека, который путешествует, а я покажу тебе того, кто ест.

Мне запрещен сахар, жиры и алкоголь. Думаю, ура, овсянки, лимонного сока и куриного супа.

Ешь, пей и веселись, потому что завтра мы умрем.

Дисциплинированные правительства не участвуют в экономическом эквиваленте переедания, сопровождаемого катастрофической диетой.