Лучшие 7 цитат в категории «цитаты по марафонскому обучению»

Отведите семь месяцев на подготовку к вашему первому марафону. Это сведет к минимуму стресс для вашего ума и тела и даст вашей экзистенциальной природе время для включения нового образа жизни.

Советы всех видов от опытных марафонцев могут вас смести. Ваши тренировки, чтение и гонки расширят вашу сеть, и у каждого есть история - лучшая обувь, одежда, энергетическая еда. Не пытайтесь угадать себя или свой процесс. Будьте дружелюбны, действуйте на совете, который вам подходит, и оставьте все остальное.

Возможность приостановить неверие часто является причиной того, что мы смотрим фильмы. Истории и образы касаются нас и меняют взгляды так, как мы не можем допустить в нашей повседневной жизни. Так же легко, как вы проверяете свое «это ненастоящее» отношение у кассы - когда трансформаторы защищают землю от инопланетян и вампиры 21-го века резвятся днем - на большом экране вашего сердца и ума тренируйтесь, бегайте и празднуйте финиш твой первый марафон.

Найти идеального партнера по тренировкам - непростая задача. Недостаточно иметь кого-то, кто соответствует вашей скорости; Вы также должны найти кого-то, чья компания вам нравится за много миль. У меня много друзей, идеально подходящих для званого обеда или кофейного чата, но если бы мне пришлось делить 16-мильный пробег по пустыне с некоторыми из тех же людей, весьма вероятно, что только один из нас вернется на тропу.

У скуки плохой рэп. Его истинный характер показывает, что вы глубоко внутри своей зоны комфорта. Скука - это доцент, манящий к краям лабиринта.

Если вы взрастили свой Дух и потренировали свой Разум и свое Тело, вы будете готовы ко всему, что вам нужно, чтобы завершить финал. Помните: все тренировки проходят, когда вам не хотелось бегать, но вы все равно бегали и чувствовали себя так хорошо как физически, так и о себе. Представьте вспышку дружелюбных лиц, ожидающих вас. Празднуйте, что у вас сейчас больше энергии, чем вы когда-либо мечтали. Окунитесь в рост личной продуктивности и самоуважения. Да, вы пробежите марафон. И ты закончишь.

Появление начинается задолго до того, как вы встаете с самого начала. Докажите, что вы исключение в мире, где люди говорят больше, чем действуют. Намерение без продолжения является пустым. Разочаровывайся достаточно раз, и пустое - это то, что ты чувствуешь. Гордитесь собой. Заполните себя. Объявиться.