Лучшие 196 цитат Марта Бек на MyQuotes

Абсолютно одиноким людям не хватает личного общения.

Признание, которое ты делаешь просто для того, чтобы осветить темные уголки твоей маленькой жизни, может в итоге осветить путь к свободе для тысячи других сердец.

Взрослые под угрозой чувствуют себя как дети.

Радостная жизнь - это не о других, а о яркости, которая связана с тем, чтобы быть живым. Твой путь к ней лежит через все, что заменяет мышление чистым полетом, чистой радостью.

Позволяя детям показывать свою вину, показывать свою скорбь, показывать свой гнев, снимает остроту ситуации.

Все религиозные лидеры и духовные учителя делают упор на том, чтобы найти в нас место, которое является правдой. Люди, которые одержимо следуют за этими лидерами, а не преследуют свои собственные цели, привязываются к духовному лидеру и становятся фанатичными и контролирующими. Вот почему Иисус старался сказать своим последователям не привязаться к внешнему виду .

Почти все мои знакомые среднего и пожилого возраста, включая меня, чувствуют себя в возрасте около 25 лет, если только мы не пили кофе, в этом случае мы чувствуем себя 107.

Многие из моих клиентов говорят, что они не заслуживают насмешек над своими грустными маленькими воспоминаниями, пока дети голодают в Индии. Я говорю это только потому, что твоя сломанная рука не так серьезна, как у кого-то еще, - это не означает, что ваша травма не мучительна или не требует внимания. Если вы хотите помочь индийским детям или сделать мир лучше, вы должны начать с того, чтобы стать самим собой .

Хотя красота может быть в глазах смотрящего, чувство прекрасного существует исключительно в уме увиденного.

Ангелы бывают разных форм и размеров, и большинство из них невидимы.

Гнев вызывает гнев, страх вызывает страх, каким бы хорошим мы ни были.

Любой момент, когда ты нападаешь на себя, находится вдали от твоей высшей цели и твоей силы любить. Не ходи туда.

Любой, кто приходит в твою жизнь, при любых обстоятельствах может чему-то тебя научить.

Все, что ты пытаешься сделать, сосредоточено на будущем; оно всегда связано с какой-то тревогой, которая делает настоящий момент несколько некомфортным.

Любой переход, достаточно серьезный, чтобы изменить ваше самоопределение, потребует не только небольших изменений в вашем образе жизни и мышления, но и полной метаморфозы.

Как скажет любой хороший буддист, единственный способ обрести постоянную радость - это принять тот факт, что ничто не является постоянным.

Столько ужаса, сколько мы всегда создавали, мы являемся видом, который продолжает двигаться вперед, видя новые достопримечательности по-новому и наслаждаясь путешествием.

Как только ты думаешь, что знаешь чужую правду лучше, чем они, ты попадаешь в глубокую воду.

Настоящий лидер - это не тот, кто чувствует себя полностью информированным, а тот, кто постоянно получает понимание и руководство.

Иногда в моей жизни мне было очень одиноко. В других случаях у меня были отвратительные инфекционные заболевания. Попробуй признать это в нашей культуре.

Плохие художники игнорируют тьму человеческого существования. Хорошие художники часто застревают там. Великие художники охватывают полную катастрофу нашего состояния и находят за ее пределами еще более глубокую истину о мире, исцелении и искуплении.

Вредные привычки удовлетворяют потребности, поэтому найдите для них хорошие альтернативы.

Основной человеческий контакт - встреча глаз, обмен словами - для психики то же, что кислород для мозга. Если вы чувствуете себя покинутым миром, общайтесь с кем угодно.

Будь храбрым, чтобы отвернуться от блестящих предметов и направиться к свету, который заставляет их сиять.

Вдохни, выдохни, не бойся, не сомневайся.

К концу вашего невероятно трудного, разочаровывающего, напряженного путешествия вы станете самим собой в месте, где вы находитесь, с друзьями, которые по-настоящему понимают вас и открывают для вас всевозможные возможности.

Уход за своим внутренним ребенком имеет мощный и удивительно быстрый результат: сделай это, и ребенок выздоровеет.

Дети, которые берут на себя взрослые обязанности, чувствуют себя старыми в молодости.

Конфликт в близких отношениях не только неизбежен, но и важен. Близость соединяет людей, которые неизбежно отличаются.

Общение с людьми, которые должны быть частью вашей собственной Полярной звезды, гораздо важнее любого аспекта бизнеса. Это сущность счастья, полная реализация вашего потенциала радости.

Постоянно сравнивая себя с другими, мы портим и укорачиваем нашу жизнь, отнимая у нас все то, что, как мы думаем, это принесет: процветание, любовь, внутренний мир, знание, что мы достаточно хороши.

Создание способов быть счастливым - дело всей твоей жизни, испытание, которое не закончится, пока ты не умрешь.

Критика является заманчивой заменой творчеству, потому что срывать вещи, в отличие от создания их, на самом деле так же легко, как упасть с пня. Блаженно просто принять изощренную, изощренную позу, нападая на чужие творения, но старую пословицу правильно: любой дурак может сжечь сарай. Снова построить что-то другое .

Отрицание существует потому, что младенцы, хотя и оснащены измерителями доверия, созданы для того, чтобы слепо и абсолютно доверять любому пожилому человеку, который бродит мимо.

Тебе теплее или холоднее?

Не думай, что будущее будет похоже на прошлое. Отбрось ожидания и позволь себе представить дикий, грандиозный новый мир.

Не борись со страшными мыслями. Просто подбери каждому альтернативную мысль, которая принесет тебе больше покоя.

Не скрывай любовь. Если ты это чувствуешь, вырази ее - не требовать, чтобы другие любили тебя обратно, а просто жить внешне лучшим из того, что ты чувствуешь внутренне. Худшее, что может случиться с твоим сердцем, - это не отвержение другой человек, но неспособность действовать на любовь, которую вы чувствуете .

Не беспокойся, что ты потратил впустую время. Каждый момент - независимо от того, насколько он застыл или растерян - был полезным и необходимым уроком.

Сделай сегодня что-нибудь такое, что тебе кажется слишком вкусным, слишком эгоистичным, слишком дурацким, чтобы соответствовать правилам твоей жизни.

Делай все возможное, чтобы передать свою сущность.

Делай любую работу, которая приносит пользу твоему истинному я, даже если это небезопасная ставка, даже если это похоже на безумный риск, даже если все в твоей жизни говорят тебе, что ты не прав, плох или плох.

Во времена, когда мы думаем, что мы« непродуктивны », семена новых миров прорастают внутри нас, и им нужен мир, чтобы расти.

Эмоциональный дискомфорт, когда он принят, поднимается, поднимается, опускается и падает в виде ряда волн. Каждая волна отмывает часть нас и откладывает сокровища, которые мы никогда не представляли. Выходит наивность, приходит мудрость; гнев идет, проницательность; уходит отчаяние, приходит доброта. Никто бы не назвал это легким, но ритм эмоциональной боли, который мы учимся терпеть, естественен, конструктивен и экспансивен ... Боль оставляет вас здоровее, чем она вас нашла .

Каждый аспект вашей жизни, будь то задача или отношения, личные или профессиональные, будут основаны на любви и радости. И когда вы приступите к этому, ничто другое не имеет значения.

Каждый день приносит новые выборы.

Каждый случай душевного расстройства может научить нас мощным урокам создания такой любви, которую мы действительно хотим.

Исследователи зависят от Полярной звезды, когда не видно никаких других ориентиров. Между вами и вашей правильной жизнью существуют такие же отношения, как окончательная реализация вашего потенциала счастья. Я считаю, что знание об этой совершенной жизни находится внутри вас просто как Полярная звезда сидит в своем неизменном месте .

Внешние обстоятельства не создают чувствующие состояния. Чувствительные состояния создают внешние обстоятельства.

Страх - это сырье, из которого создается мужество. Без него мы бы даже не поняли, что значит быть смелым.