Лучшие 37 цитат Сью Тхое на MyQuotes

Изобилие - это, в основном, отношение.

Хотя многие из нас, вероятно, не получили полного понимания ценности позитивного отношения, мы можем учиться сами. Просто принимая решение искать хорошее, счастливое и прекрасное во всех вещах и во всех людях, вы завершит первый и самый важный шаг в обучении, чтобы подчеркнуть положительное.

Среди женщин вина распространяется с безудержной яростью бубонной чумы ... Я чувствовал себя виноватым, если у кота был спутанный мех.

Важной частью счастливой, здоровой жизни является служение другим.

Чрезвычайно важной частью нашей работы по эмоциональному росту и изменениям станет изучение наших систем убеждений во всех сферах жизни. Чтобы набраться смелости быть самим собой, вам необходимо обратиться к убеждениям, которые удерживают вас на месте. Какие убеждения, предположения и отношения вы придерживаетесь, даже если они больше не улучшают вашу жизнь? Можно освободиться от изношенных убеждений и приобрести те, которые приносят счастье, силу и чувство собственного достоинства. стать.

"Признательность - это масло, которое смазывает жизнь и обеспечивает легкое и свободное вращение ваших колес. Без признательности ваши колеса будут вращаться, но они склонны заржаветь от обиды и истощения. Поскольку в известном утверждении есть большая правда «Мы учим людей, как обращаться с нами», вы можете начать учить других, чтобы они с благодарностью принимали вас, сначала приняв душ.

В центре каждого человеческого сердца лежит доброта, усыпанная обидами, растерянностью и ошибочными идеями. Наша задача - аккуратно отслоить слой за слоем, пока свободное сердце не сможет пролить свою любовь на мир.

Осознайте свои убеждения и автоматические настройки по умолчанию. Приведите их в свете ваших настоящих знаний для взрослых. Аккуратно признайте, что они такие, какие они есть. Затем примите, что они составляют то, во что вы верили до сих пор, и что вы можете превратите их в убеждения, которые позволят вам полностью выразить, кто вы есть на самом деле. Без суждения терпеливо начинайте работать над тем, чтобы превратить подсознательные и ограничивающие убеждения в истинные выражения вашего подлинного «я.

Творчество всех видов фокусирует ваш ум, задействует ваше воображение и питает вашу душу. Творчество может также способствовать пониманию и стимулировать исцеление. Творчество - это осознанность в движении, интуитивное, художественное движение. Творческие моменты и занятия дают вам толчок и помогают Вы чувствуете себя энергично и хорошо о себе.

Глубокое слушание чудесно как для слушателя, так и для говорящего. Когда кто-то принимает нас с открытым сердцем, не осуждающим, сильно заинтересованным слушанием, наше настроение расширяется.

Эмоциональная зависимость - это противоположность эмоциональной силы. Это означает, что нужно, чтобы другие выжили, чтобы другие« делали это для нас », а другие зависели от того, чтобы мы сами себя представляли, принимали решения и заботились о себе. мы финансово. Когда мы эмоционально зависимы, мы обращаемся к другим для нашего счастья, нашей концепции "я", и нашего эмоционального благополучия. Такая уязвимость требует поиска и зависимости от внешней поддержки чувства собственной значимости.

Страх не быть любимым, быть брошенным, считаться эгоистичным - это главное, что делает нас уязвимыми и связанными цепями эмоциональной зависимости. Поэтому две наши самые трудные задачи - искренне верить, что все в порядке. чтобы мы были собой и научились жить, двигаться и исцелять наши страхи .

Благодать - это добро и уважение, которые даются свободно и безоговорочно. Чувство божественной любви и защиты даровало нам, когда нам нужна сила и обновление. Благодать помогает нам знать, что мы не одиноки и верим, что о нас заботятся и лелеют. Грация - это напиток чистой, чистой воды в пустыне .

Эмоциональная независимость означает, что мы больше не привязаны к необходимости постоянного одобрения и, следовательно, не вынуждены делать больше, чем мы чувствуем себя комфортно, из-за необходимости угождать другим.

Я считаю, что одна из главных целей наших душ - это знать, любить и выражать свое подлинное" я ". Жить жизнью и быть тем, кем мы были созданы. Однако наши истинные" я "проявляются только тогда, когда это безопасно. Самоосуждение, стыд и чувство вины скрывают вашу истинную природу. Только в безопасности нежного любопытства, ободрения и любви к себе ваша душа может расцвести так, как она была создана .

"Если вы одержимы активностью, пожалуйста, по крайней мере, сделайте паузу, чтобы спросить себя, почему, и прислушайтесь к ответу тихого, тихого голоса, живого и здорового внутри вас. У меня нет ответа на спешную болезнь, поражающую наше общество и нашу души. Но я действительно верю, что это как внутри вас, и вы можете изменить свой темп, если хотите.

Если вы возьмете хоть одно слово ... и сделаете его своим собственным изо дня в день, я надеюсь, что оно выберет. Быть способным действовать по-другому, даже если вы чувствуете себя по-старому, может быть самым освобождающим рост, которого вы можете достичь .

Представьте, что ваш разум - это сад, а мысли - семена, которые вы сажаете. Привычные негативные, нездоровые, самокритичные мысли порождают сорняки и чертополох депрессии, недовольства и беспокойства в саду вашего разума. К счастью, противоположное также верно. Последовательное насаждение позитивных, здоровых, конструктивных мыслей даст урожай прекрасных чувств, таких как благодарность, любовь и радость .

Интуиция - это сердечный сигнал за вычетом статичности.

Проще избежать последствий негатива других, когда мы задаемся вопросом, направлено ли на нас действие или отношение соответствующим образом. Если это не так, мы можем решить обойти его и позволить ему пройти.

Я был поражен тем фактом, что некоторое время не был в восторге. Означает ли это, что в моей жизни исчезли удивительные вещи? Нет. Что это значило, так это то, что я слишком увлекся отвлекающими манерами признать что-либо как внушающее благоговение ... Я не обращал внимания на красоту вокруг меня .

Возможно, медовый месяц - это наркоз от Бога. Подобно «газу смеха», используемому стоматологами, возможно, медовые месяцы предназначены для того, чтобы защитить нас от боли и страха, связанных с выполнением чего-то, что, хотя и страшно и неудобно, для нашего же блага в долгосрочной перспективе.

Внимательность - это осознание себя, других и своего окружения в данный момент. Когда сознательно и любезно сосредотачиваешь внимание на жизни, которая разворачивается каждую минуту, ты можешь лучше наслаждаться каждым опытом. Кроме того, пристальное внимание дает вам возможность быстро изменить неразумные или болезненные чувства и реакции. На самом деле, присутствие по-настоящему внимательным образом является отличным средством для снятия стресса и поэтому может рассматриваться как обусловливание сознания, укрепляющая тренировка для тела, ума, сердца и духа.

Мой дорогой друг, Бонни, - человек, который отдыхает и, следовательно, заработал мой гнев в начале наших отношений. Ее способность отдыхать в конечном итоге преподала мне невероятно ценные уроки об искусстве тайм-аута. По сей день Бонни проницательно осознает времена, когда ее энергия падает слишком низко и решительно удовлетворяет ее потребность в отдыхе. Чтобы повысить ее энергию, она, как известно, тихо сидела с чашкой чая, закрывала мастерскую, которую мы совместно продвигали, чтобы сделать пятиминутную передышку или выскользнуть из ее собственного свадебного приема, чтобы быть восстановленной за несколько минут. одиночества на солнце.

Одна из самых ужасных вещей, которые мы можем сделать для себя, - это ожидать, что кто-то другой сделает нас счастливыми

У нас руки, которыми Бог обнимает и держит своих детей.

Наш единственный голос в нашей жизни. Поэтому очень важно, чтобы наш разговор с самим собой вселял в нас уверенность и поддерживал, а не погружал в себя, и чтобы наше отношение к себе помогало удерживать наш дух на плаву посредством принятия и доверия. Мы - наш самый важный и влиятельный буй.

Периоды перемен полны парадоксов. Они трудные, но захватывающие, пугающие, но освобождающие. Отпускание старых шаблонов, которые больше не работают для нас, является волнующим.

Единственное, что мы можем сделать для себя - это изменить страх. Хотя страх содержит огромную силу, он не продвигает нас вперед и вверх, а скорее тянет нас вниз и цепляет нас в прошлое. Освобождение от страха является любовным намерением, потому что, когда страх утихает, мы лучше можем получить доступ к мягкой, сладкой силе наших сердец, которая естественным образом приводит к тому, что мы можем любить себя и других более свободно и полностью.

Завеса между нами и божественным более проницаема, чем мы себе представляем.

Голос мудрости присущ нам и готов направить нас, когда мы перестанем слушать. Конечно, бывают моменты, когда мы чувствуем, что мы все еще как камень, и тихий, тихий голос все еще слишком тих, чтобы его услышать. Когда это происходит, задача состоит в том, чтобы все равно успокоить свой ум. Останавливаться и спрашивать, молчать и слушать, доверять и ждать. Ожидание трудно, но оно стоит усилий, потому что спокойный, беспорядочный ум - естественная антенна для шепота мудрости изнутри.

Те, кто мудрец с возрастом, рассматривают старение не как трудность, а скорее как драгоценный подарок, наполненный обещаниями и изобилующими возможностями. Мы можем возрастать в милости к простоте и любви, позволяя силе нашего ощущения благополучия проникать в атмосферу вокруг нас, или мы можем прыгнуть в старшем возрасте, набравшем обороты.

Настоящие друзья видят, кто мы есть на самом деле, слышат наши слова и чувства за ними, держат нас в надежной гавани их объятий и принимают нас такими, какие мы есть. Хорошие друзья отражают наши лучшие качества, простят нам наше худшее и верят, что мы превратимся в мудрых, дурацких и замечательных стариков. Дорогие друзья, уделяйте нам все свое внимание, побуждайте нас смеяться и соблазняйте нас глупостями. И мы делаем то же самое для них. Настоящий друг дает нам смелость быть самими собой, потому что он или она с нами всегда и во всех отношениях. В безопасности такой дружбы наши сердца могут полностью открыться.

мы прощаем, чтобы освободить наши собственные сердца и души и вернуть себя в состояние любви.

Мудрость - это не изучение книг, а скорее качество или состояние знания того, что является истинным или правильным, в сочетании с суждением различить конструктивные действия. Мудрость - это проницательность и интуиция, содержащиеся в пресловутом тихом, тихом голосе, который только тихий ум может слышать и знать.

Волки вместе громко и громко воют, поют семейные песни.

Запиши, за что чувствуешь себя виноватым. Теперь с самым большим, самым красным маркером, который вы можете найти, перечеркните его и удалите.