Лучшие 8 цитат Ён Кан Чан на MyQuotes

Гнев пытался помочь мне чувствовать себя лучше, перекладывая вину на кого-то другого.

Эмпатия - моя хорошая подруга, но она не позволяет мне злиться.

Побег убегает от истины, а неверие - к истине.

Я начал понимать, что не могу рассчитывать на то, что они подтвердят и одобрят меня. Чтобы улучшить мои отношения с родителями, мне нужно было измениться. Мне нужно было дать себе разрешение и согласие делать то, что я хотел сделать. Если бы мои родители не могли любить меня так, как я хотел, чтобы они любили меня, мне пришлось бы учиться любить себя.

Я ошибочно полагал, что это мои эмоции.

Низкая самооценка - это вера в то, что мы недостаточно хороши или достойны. Это самовосприятие. Неважно, насколько вы успешны или уверены в себе. Вы можете быть богатыми, красивыми или любимыми другими и все еще не чувствовать себя хорошо. То, как другие люди воспринимают вас, не влияет на вашу самооценку. Важно то, как ты себя чувствуешь.

Может быть, самокритика - это не проблема, а то, как мы реагируем на критику, которая является проблемой.

Восприятие реальности не то же самое, что реальность. То, что мы интерпретируем, не совпадает с тем, что мы видим.