Лучшие 8 цитат Синди Ли на MyQuotes

Нарушение баланса не имеет значения, на самом деле и по-настоящему. Как мы справляемся с этим моментом и как мы возвращаемся к центру, каждый день, снова и снова - это практика йоги ... речь идет о доверии что вы найдете свой путь.

Хатха-йога - это мощный инструмент для самопреобразования. Он просит нас обратить наше внимание на свое дыхание, которое помогает нам успокаивать колебания ума и больше присутствовать в каждом мгновении.

Я думаю, это интересно, что противоположность активности в йоге не пассивна. Она восприимчива.

Вместо того, чтобы позволять нашему ответу даже влиять на наше дыхание, мы можем вместо этого научиться позволять нашему дыханию изменять наши отношения с событием.

Посмотри, сможешь ли ты подойти к своей практике со здоровым сочетанием внимательности, игривости, точности и любопытст

Осознание, которое мы развиваем, - это то, что делает йогу практикой, а не задачей или целью, которую нужно выполнить. Скорее всего, ваше тело станет намного более гибким, если вы будете заниматься йогой, и ваш разум тоже.

Самым большим преимуществом йоги и медитации для меня было естественное расслабление в моей жизни. Препятствия не так страшны. Я более подвижный, более любопытный и в то же время более терпеливый. У меня больше возможностей для счастья, потому что мне не нужны особые условия. Это облегчение, обнаружив, что я могу быть счастливым, даже если мир не вращается вокруг меня или моей повестки дня.

Йога, как и медитация, предлагает способ собраться вместе после того, как вы расстались.