Лучшие 203 цитаты Джек Корнфилд на MyQuotes

Выпуклый портфель духовных переживаний мало что значит, если он не способен выдержать нас в неизбежные моменты горя, потери и перемен. Знания и достижения мало что значат, если мы еще не знаем, как прикоснуться к сердцу другого». и быть тронутым. Мудрость жива только до тех пор, пока она жива, понимание освобождает только до тех пор, пока оно применяется .

Принятие не означает бездействие. Возможно, нам придется время от времени реагировать решительно ... Из мирного центра мы можем реагировать, а не реагировать. Неосознанные реакции создают проблемы. Рассмотренные реакции приносят мир. С мирным сердцем, что бы ни случилось, можно встретить с мудростью ... Мир не слаб, он непоколебим .

Согласно буддийским священным писаниям, сострадание - это« дрожание чистого сердца », когда мы позволяем себе ощутить боль жизни.

Фактором, способствующим раскрытию энергии на практике, являются физические упражнения и уход за телом.

Вся духовная практика - это вопрос взаимоотношений: с самими собой, с другими, с жизненными ситуациями.

Благородная духовная практика признает потери, которые мы понесли, рассказывает нашу историю и проливает наши слезы, чтобы освободить нас от прошлого.

Когда желание уменьшается, щедрость рождается. Когда мы связаны и присутствуем, что еще можно сделать, кроме как дать?

Второе качество зрелой духовности - это доброта. Оно основано на фундаментальном понятии самопринятия.

Как далеко, так и путешествие, и путешествие домой.

Когда мы сталкиваемся с новым опытом с внимательным и мудрым вниманием, мы обнаруживаем, что с нашим новым опытом произойдет одно из трех: оно исчезнет, останется прежним или станет более интенсивным. действительно важно.

По мере того, как мы идем по истинному пути практики, наши страдания могут усиливаться, потому что мы больше не прячемся от них или от самих себя. Когда мы не следуем старым привычкам фантазии и побега, мы остаемся лицом к лицу с реальными проблемами и противоречиями нашей жизни.

Когда мы учимся кланяться, мы обнаруживаем, что в сердце больше свободы и сострадания, чем мы могли себе представить.

Когда мы сходим с пути, рождаются новые вещи.

Когда мы охотно войдем в каждое место страха, в каждое место недостатка и неуверенности в себе, мы обнаружим, что его стены сделаны из неправды, из старых представлений о себе, из древних страхов, из ложных представлений о том, что чисто и что не является.

Внимание к человеческому телу приносит исцеление и регенерацию. Благодаря осознанию тела мы вспоминаем, кто мы есть на самом деле.

В конце нашей жизни наши вопросы просты: жил ли я полностью? Хорошо ли я любил?

Будьте внимательны к намерениям. Намерение - это семя, которое создает наше будущее.

За изощренностью буддийской психологии скрывается простота сострадания. Мы можем прикоснуться к этому состраданию, когда ум спокоен, когда мы позволяем сердцу открыться.

Буддисты были фактически первыми когнитивно-поведенческими терапевтами.

Дыхательная медитация может успокоить ум, открыть тело и развить великую силу концентрации.

Буддийские учения - это не религия, это наука о разуме.

Основой концентрации является третий аспект пути пробуждения Будды: ясность видения и развитие мудрости.

Но прощение - это действие, которое не заставляет кого-то из сердца выходить, даже тех, кто действует из-за глубокого невежества или из-за растерянности и боли.

Сострадание возникает естественным образом, как трепет сердца перед лицом боли, нашей и чужой. Истинное сострадание не ограничивается ни обидой жалости, ни страхом быть подавленным. Когда мы приходим в покой в великом сердце сострадание, мы обнаруживаем способность свидетельствовать, страдать и дорожить своим уязвимым сердцем печали и красоты мира .

Сострадание к себе порождает силу, способную превратить обиду в прощение, ненависть в дружелюбие и страх в уважение ко всем существам.

Сострадание - наша самая глубокая природа. Оно возникает из-за нашей взаимосвязи со всем.

Не сомневайся в своей основной доброте. Несмотря на всю растерянность и страх, ты рожден с сердцем, которое знает, что справедливо, любяще и прекрасно.

Воплощенная смелость решает не ждать, пока болезнь или уведомление о смерти потребуют внимания.

Беспристрастность возникает, когда мы принимаем то, что есть.

Даже Сократ, который жил очень скромной и простой жизнью, любил ходить на рынок. Когда его ученики спросили об этом, он ответил:« Я люблю ходить и видеть все, без чего я счастлив .

Даже самые возвышенные состояния и самые исключительные духовные достижения не важны, если мы не можем быть счастливы самыми простыми и обычными способами, если мы не можем касаться друг друга и той жизни, которую нам дали наши сердца.

«Даже время - это концепция. На самом деле мы всегда находимся в вечном настоящем. Прошлое - это просто воспоминание, будущее - просто образ или мысль. Все наши истории о прошлом и будущем - только идеи, возникающие в данный момент. Наши современная культура настолько тиранизирована целями, планами и схемами совершенствования, что мы постоянно живем для будущего. Но, как напомнил нам Олдос Хаксли в своих трудах: «Религиозная религия - это та, в которой время заменяет вечность ... идея Бесконечный прогресс - это работа дьявола, даже сегодня требующая человеческих жертв в огромных масштабах

Каждому нужно как-то занять некоторое время, чтобы успокоиться и по-настоящему выслушать свое сердце.

Каждый аспект, каждый отдел вашего ума должен быть запрограммирован вами. И если вы не примете свою законную ответственность и не начнете программировать свой собственный ум, мир запрограммирует ее для вас.

Каждый человек имеет уникальный вклад.

У всего есть начало и конец. Примирись с этим, и все будет хорошо ... В жизни мы не можем избежать перемен, мы не можем избежать потерь. Свобода и счастье заключаются в гибкости и легкости, с которыми мы движемся сквозь изменения .

Выражение благодарности нашим благодетелям - это естественная форма любви. На самом деле, некоторые люди так сильно любят себя любить, что начинают свою практику с благодетелем. Это тоже хорошо. Правило в практике любящей доброты - следовать так, что легче всего открыть ваше сердце.

Найти способ прощения для себя - это одна из наших самых важных задач. Подобно тому, как другие страдают от страданий, так и мы. Если мы честно смотрим на свою жизнь, мы можем видеть горести и боль, которые привели к наши собственные проступки. В этом мы можем наконец-то простить себя; мы можем удержать боль, которую мы причинили состраданием. Без такой милости мы будем жить в изгнании .

Прощение не означает, что мы должны продолжать относиться к тем, кто причинил нам вред. В некоторых случаях наилучшей практикой может быть прекращение нашей связи, чтобы никогда больше не разговаривать или не быть с вредным человеком. Иногда в процессе прощения человек, который причиняет нам боль или предает нас, может пожелать исправить ситуацию, но даже это не требует, чтобы мы подвергали себя дальнейшему вреду .

Прощение в первую очередь ради нас самих, так что мы больше не несем бремени обиды. Но прощать не значит, что мы снова допустим несправедливость.

Прощение видит мудро. Оно охотно признает, что несправедливо, вредно и неправильно. Оно смело признает страдания прошлого и понимает условия, в которых оно было. обратно на землю любви. Без прощения наша жизнь скована цепью, вынуждена нести страдания прошлого и повторять их без освобождения .

Для большинства из нас щедрость - это качество, которое необходимо развивать. Мы должны уважать, что оно будет постепенно расти; в противном случае наша духовность может стать идеалистической и подражательной, разыгрывая образ щедрости до того, как она станет подлинной.

Даруй мне достаточно страданий, чтобы моё сердце действительно открылось великому состраданию этого мира, чтобы мне было достаточно, чтобы я не отгородился от мира, чтобы он разрушил сердце, разлуку и эго и страх, и это позволяет мне дотронуться до нектара, молока доброты, чего-то большего .

Благодарность - это уверенность в самой жизни. В ней мы чувствуем, как та же самая сила, которая проталкивает траву через трещины на тротуаре, оживляет нашу собственную жизнь.

Благодарность - это уверенность в самой жизни ... По мере роста благодарности она порождает радость. Мы испытываем смелость радоваться нашему собственному счастью и счастью других ... Мы можем быть радостными для людей, которых любим в моменты добра, для солнечного света и деревьев, и для самого дыхания в наших легких. Как невинный ребенок, мы можем радоваться самой жизни, быть живым .

Великая боль, когда ее почитают от сердца, перерастает в великое понимание.

Великие духовные традиции используются как средство для созревания нас, для того, чтобы познакомить нас с нашей жизнью и помочь нам по-новому взглянуть на мир, развивая спокойствие ума и силу сердца.

Имей уважение к себе, терпение и сочувствие. С этим ты справишься с чем угодно.

Если возникает горе или гнев, пусть будет горе или гнев. Это Будда во всех формах, Солнечный Будда, Лунный Будда, Счастливый Будда, Грустный Будда. Это вселенная, предлагающая все вещи, чтобы пробудить и открыть наше сердце.

Если мы участвуем в действиях, которые вызывают боль и конфликты для нас самих и других, ум не может успокоиться, собраться и сосредоточиться на медитации; сердце не может открыться.