Лучшие 81 цитата Роберт Чик на MyQuotes

После изнурительной тренировки ног ничто не чувствует себя лучше, чем медленный, глубокий массаж ваших четверок.

Всегда работай усерднее, чем другие люди готовы работать. Потеть больше, терпеть больше боли, а затем пожинать плоды успеха и достижений.

Как веганский бодибилдер, я хочу показать другим, что на веганской диете можно набрать значительные силы и силы, и я хочу вдохновлять других на такой образ жизни. Мне нравится быть веганом и знать, что у меня позитивный настрой влияние на наше общество.

Посещайте спортивные мероприятия своих детей. Нет ничего лучше, чем наблюдать, как ваш ребенок добивается успеха, в то же время любя возможность поиграть перед вами.

Вегетарианская диета - это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья и благополучия нашей планеты.

Прежде чем начинать фитнес-программу или диету, знайте, почему вы это делаете. Устанавливайте конкретные цели в установленные сроки и визуализируйте конечный результат каждую ночь перед сном.

Начните свой бодибилдинг с открытым разумом, открытым сердцем, большим терпением и пониманием. При правильной дисциплине и правильном подходе это может быть спорт, который научит вас больше всего о себе. Это не командный вид спорта. больше не на кого рассчитывать, и вы в большой степени полагаетесь на свою волю и свою способность набраться смелости, чтобы взять это и преуспеть. Это зависит от вас. Это в вас?

Верь в себя, а другие будут верить в тебя.

Будьте открыты для мнений других людей, идей и пробуйте новые вещи. Один из лучших способов учиться - получать опыт других людей.

Будь чьим-то лучшим другом и будь рядом, когда он или она нуждаются в тебе.

Будьте готовы дать людям второй шанс. Вы будете удивлены, насколько хорошо люди откликнутся на другую возможность добиться успеха.

Бодибилдинг - это не просто спорт; это образ жизни. Если каждый аспект вашей жизни не направлен на жертвы, необходимые для построения вашего лучшего телосложения, вы в конечном итоге потерпите неудачу и никогда не достигнете своего полного потенциала.

Отпразднуйте каждое достижение на пути к достижению своей цели. Каждое испытание, побежденное, большое или маленькое, является позитивным шагом к величию.

Не бойся быть другим. Успешные люди всегда выделяются.

Несмотря на то, что мы можем думать, мы все талантливы по-своему.

Делай добрые дела людям, которым повезло меньше, чем тебе.

Не бойся показывать эмоции. Возбудись, рассердись, мотивируйся, смейся, плачь, кричи и выражай. После отличного освобождения ты будешь чувствовать себя намного лучше.

Не пугайся людей, которые пытаются умалить твои амбиции. Большую часть времени они просто завидуют твоему успеху или решимости достичь самых высоких вершин гор и править ими.

Не просто дотянись до звезд. Возьми их, крепко возьми и втяни в свое сердце и душу.

Мечтай без ограничений.

Каждый день я пытаюсь потреблять 4000 калорий и 200 граммов белка. Я не всегда достигаю этой отметки, но когда я ложусь спать по ночам, я знаю, что сделал все, что мог, учитывая свой график и обстоятельства в тот день.

Каждый день смотри в зеркало и напрягай мышцы. Улыбайся и наслаждайся красивым телосложением. Если тебе не нравится то, что ты видишь, найди фотографию того, как ты хочешь, чтобы твое тело выглядело, и приклей его к угол вашего зеркала. Будьте готовы усердно работать над тем, что у вас есть потенциал, чтобы стать .

Каждый год я хочу испытать то, что заставляет меня говорить:« это лучший день в моей жизни .

Для некоторых людей надежда - это все, что у них есть. Поощряйте их и не отнимайте их надежду, потому что они останутся ни с чем.

Сделай все возможное, чтобы произвести незабываемое первое впечатление.

Я - победитель конкурса« Body-for-LIFE 2000 ». Победители заканчивают, а победители заканчивают.

Я считаю, что истинный успех в питании для бодибилдинга обусловлен разнообразием рациона питания. Это дает больше творчества, позволяет бодибилдеру наслаждаться разнообразием и вызывает меньше эмоционального и психического стресса по сравнению с очень простой диетой, к которой бодибилдер потеряет энтузиазм. со временем.

Я каждый день бросаю себе вызов, чтобы быть самым позитивным и увлеченным человеком из всех, кого я знаю.

Лучше бы у меня было идеальное тело, чем миллион долларов в кармане.

Если вы находитесь в напряженной или нервной ситуации, уделите немного времени центрированию и заземлению и примите вдумчивое решение. Помните, что ничто не так важно, как кажется на первый взгляд.

Если ты хочешь, чтобы это было, твое сердце может быть твоей самой большой и самой сильной мышцей в твоем теле.

Представь себя на своих похоронах. Спроси себя, что ты хочешь, чтобы о тебе говорили твои родственники и друзья. Как тебя запомнят и как ты будешь влиять на жизнь других людей? Как ты сделал мир лучше?

В то время, когда многие люди хотят сократить калории, сократить потребление пищи, сократить расходы на еду и снизить свой вес, бодибилдеры хотят поливать их.

Стоит отказаться от всего, чем ты сейчас являешься, чтобы стать тем, кем ты можешь стать.

Ведите записи о состоянии вашей физической подготовки на протяжении всей тренировки. Составьте график всей пищи, которую вы едите, упражнений, которые вы выполняете, и даже количества сна, которое вы получаете каждую ночь. Обратитесь к своим записям, чтобы увидеть, как все прошло правильно или пошло не так .

Смех. Смех сделает даже самые мрачные ситуации намного приятнее.

Научитесь видеть общую картину. Часто мы видим туннельное зрение и теряем из виду общую картину и то, что мы действительно пытаемся достичь.

Пусть тренажерный зал станет убежищем для вас, чтобы вы были в покое. Пусть он успокаивает вас и заземляет, и позволяет вам ценить все вокруг вас. Пусть это также будет вашим местом для разгрузки и взрыва с интенсивностью во время тренировок.

Посмотри в зеркало, посмотри в глаза и скажи: "Я могу и буду успешным.

Сделать целью быть чьим-то героем.

Мысленно подготовьтесь к совершенству ... блокируйте шум повседневных отвлекающих факторов и погрузитесь в тишину осмысленного сосредоточения, намерения и обретающего мышление.

Большинство людей используют оправдания для сокрытия ошибок, но с первого раза требуется меньше времени, чтобы что-то сделать правильно.

Мой брат - мой лучший друг, и нет ничего сильнее семьи.

Ни у кого не было большего сердца или страсти к победе, чем в «Величайшей легенде Америки», Стиве Префонтейне «Pre». Посмотрите фильмы Prefontaine, Без ограничений или Fire on the Track, чтобы увидеть, о чем я говорю.

Никто не знает тебя лучше, чем ты.

В день рождения поблагодари своих родителей и отпразднуй вместе с ними. Они причина, по которой вы здесь, и это их день тоже.

Обращайте пристальное внимание на детали во всем, что вы делаете. Будьте конкретны и ожидайте качества от вашей работы.

Люди спрашивают меня, почему я так много работаю, и почему у меня есть такое сострадание, чтобы достичь вершины и быть великим. Я отвечаю им: «Я работаю безумно тяжело, потому что люди говорят, что я не могу этого сделать». Когда кто-то говорит мне, что я не могу что-то сделать или что я никогда не достигну своих целей и видений, я полон решимости доказать, что они неправы.

Люди говорят, что я перфекционист. Они говорят мне, что я слишком экстремальный и что я слишком много работаю. Я говорю им, это все, что я умею делать. Меня учили делать все возможное во всем, что я делаю, требовать совершенства и поднимать стандарт качества на совершенно новый уровень.

Потенциал много значит; но сердце, желание и воля могут превратить мечту из потенциального в возможное.