Лучшие 6 цитат в категории «цитаты из практики йоги»

Дыхание - это жизнь.

ДЫХАНИЕ ВЫПУСКАЕТ НАПРЯЖЕНИЕ В ЙОГУ.

Йога учит, как слушать свое тело.

Многие из нас посещают несколько занятий йогой и обнаруживают, что нам нравится проблеск другого образа жизни, который предлагает йога. Мы восхищены тем, как мы себя чувствуем после уроков, и мы приятно удивлены, когда некоторые виды поведения начинают исчезать. Возможно, нам больше не нужен кофе по утрам; или поздний вечер становится менее привлекательным; или мы чувствуем себя спокойнее и сострадательнее. Внезапно мы убедились, что нашли безболезненный способ решения всех наших проблем. К сожалению, это не так. Практика не заменяет трудную работу отречения. Поза и дыхательная работа, которую вы выполняете на типичном уроке йоги, изменит вашу жизнь. Эти практики - асаны и пранаямы - наполняют нас энергией, необходимой нам для принятия трудных решений и преодоления неизбежных взлетов и падений. Однако практика йоги не заменит трудных уроков, которые каждый из нас должен выучить, чтобы духовно взрослеть.

Я вижу настоящего йогина как человека, который стремится к росту и является лучшей версией себя, и в то же время достаточно смел, чтобы быть в полной мере присутствующим и подлинным в каждый момент. Кто-то, кто не боится разобраться в том, кто они такие - хорошие, плохие и безобразны

Занимайся и все впереди.