Лучшие 85 цитат в категории «эмоциональные кавычки»

Испытайте свое исцеление, испытайте свою жизнь - лечите в своем темпе.

Почувствуй жалость к боли и печали твоего внутреннего ребенка.

Разозлиться, потому что ты заслуживаешь большего, чем это оскорбление. Эмоциональное насилие - это ворота ко всему насилию. Убирайся!

Соприкосновение с безнравственностью внутри и позволить этой безрассудству говорить о своей боли - это один из способов снова начать путешествие любви. В отношениях, будь то гетеросексуал или гомосексуал, причиняющий боль партнер часто обнаруживает, что его партнер не хочет «слышать»; боль. Женщины часто говорят мне, что они чувствуют себя эмоционально подавленными, когда их партнеры отказываются слушать или говорить. Когда женщины общаются из места боли, это часто характеризуется как "нытье". Иногда женщины постоянно слышат, что их партнеры «устали слушать это дерьмо». Оба случая подрывают самооценку. Те из нас, кто был ранен в детстве, часто испытывали стыд и унижение, когда мы выражали боль. Это эмоционально разрушительно, когда выбранные нами партнеры не будут слушать. Обычно партнеры, которые неспособны ответить сочувственно, когда слышат, как мы говорим о нашей боли, независимо от того, понимают они это или нет, не могут слушать, потому что эта выраженная боль вызывает их собственное чувство беспомощности и беспомощности. Многие мужчины никогда не хотят чувствовать себя беспомощными или уязвимыми. Иногда они предпочитают заставить партнера замолчать с помощью насилия, а не стать свидетелями эмоциональной уязвимости. Когда пара может определить эту динамику, она может работать над вопросом заботы, прислушиваясь к боли друг друга, вовлекаясь в короткие разговоры в подходящее время (т. Е. Бесполезно пытаться говорить о своей боли с кем-то, кто является костью). усталый, раздражительный, вновь занятый и т. д.). Установление времени, когда оба человека собираются вместе, чтобы участвовать в сострадательном слушании, улучшает общение и связь. Когда мы стремимся заниматься любовью, мы слушаем, даже когда это больно.

Оставь себе время скорби и пойми, что выражение скорби может изменить твое эмоциональное и физическое благополучие

Я тот, кто я есть сегодня из-за жестокого обращения с детьми, я выживший

Я свободен, потому что боролся за свободу, я выживший.

Я считаю, что все мы исцеляем по-разному, это процесс, и многие, как я, здесь, чтобы помочь вам, когда вы поправляетесь, когда вы поправляетесь.

Я выживший, и этот факт связан с самой глубокой основой моей реальности, одним из многих воздействий, которые сформировали меня в то, кем я являюсь сейчас!

Я могу идентифицировать себя с их стыдом и болью, потому что я разделяю прошлое жестокого обращения с детьми. В этом я убежден: если я смогу это сделать, то вы тоже можете.

Я правильно сделал, повысив голос!

Я испытываю то, что значит существовать в постоянном страхе, страхе, полном контроле, манипулировании, стыде во все времена и во многих других вещах, о которых даже и думать не приходится говорить.

Я возился с кабелями, а папа стоял рядом со мной и кричал. Я продолжал бросать их. Мой разум пульсировал от паники, которая подавляла каждую мысль, так что я даже не мог вспомнить, как соединить красный с красным, белый с белым. Тогда это ушло. Я посмотрел на отца, на его пурпурное лицо, на пульсирующую вену на его шее. Мне все еще не удалось прикрепить кабели. Я стоял и, поднявшись на ноги, не заботился о том, были ли подключены кабели. Я вышел из комнаты.

Если кто-то невнимателен или груб с вами, рискуйте рассказать ему о том, как вы себя чувствуете, или о том, что вы не цените такого обращения. Если вы склонны отговаривать себя от гнева, говоря себе, что не хотите создавать волны, попробуйте вместо этого сказать себе, что иногда можно делать волны и рисковать, давая людям понять, что вы на самом деле чувствуете.

У меня есть варианты, я могу быть тем, кем хочу!

У меня есть сила изменить свой физический и эмоциональный опыт.

Представь себе младенца, который однажды плачет и получает корм, а на следующий день плачет и голодает. Однажды улыбается, целуется и обнимается. Следующий день улыбается и игнорируется. Это то, что психологи называют «озабоченной или неразрешенной привязанностью»; с основным попечителем - обычно с матерью. Была любовь одна минута и презрение в следующую. Любовь, которая была дана в изобилии без причины, а затем исчезла без причины. Ребенок не имеет возможности прогнозировать или влиять на поведение родителя. Нарцисс любит ребенка только сначала как продолжение себя, а затем как лояльный субъект. Поэтому она будет ухаживать за ребенком только тогда, когда это заставит ее чувствовать себя хорошо.

Нехорошо, если кто-то любит плохо с тобой обращаться, а потом притворяется, что этого не произошло, заставляя сомневаться в собственной реальности. Эта динамика называется газовой подсветкой. Обычная тактика для злоумышленников состоит в том, чтобы перенести фокус вины с их плохого поведения на человека, которого они преследуют. Одним из важных побочных эффектов газового освещения является то, что ваша память «теряет сознание» после боя (потому что ваш мозг пытается защитить вас от жестокого обращения), что приводит к неспособности вспомнить, как начался спор. Вы можете начать понимать, что с вами что-то не так и что вы что-то сделали, чтобы спровоцировать ситуацию, поскольку вас все больше и больше сбивают с толку.

В ОДНОМ ВАЖНОМ, оскорбительный человек работает как волшебник: его уловки в значительной степени основаны на том, чтобы заставить вас смотреть в неверном направлении, отвлекая ваше внимание, чтобы вы не заметили, где происходит реальное действие. Он привлекает вас к тому, чтобы сосредоточиться на беспокойном мире своих чувств, чтобы отвлечь ваши глаза от истинной причины его оскорблений, которая заключается в том, как он думает. Он ведет вас в запутанный лабиринт, превращая ваши отношения с ним в лабиринт поворотов. Он хочет, чтобы вы озадачили его, чтобы попытаться понять его, как если бы он был замечательной, но сломанной машиной, для которой вам нужно только найти и починить неисправные детали, чтобы полностью раскрыть ее рев. Его желание, хотя он, возможно, не признает этого даже самому себе, заключается в том, что вы таким образом ломаете свой мозг, чтобы не замечать закономерности и логику его поведения, сознание, стоящее за сумасшествием.

Признание кого-то другого означает не просто несогласие с тем, что сказал другой человек. Это процесс, в котором люди сообщают другому, что мнения и эмоции цели являются недействительными, иррациональными, эгоистичными, безразличными, глупыми, скорее всего безумными и неправильными, неправильными и неправильными. Инвалидаторы дают понять, прямо или косвенно, что их взгляды и чувства не имеют значения ни для кого в любое время или каким-либо образом.

Чтобы выжить в молодости, многие из нас стали осознавать, в каких условиях нам нужно было играть, чтобы получить внимание. Неудивительно, что мы приняли это внимание за любовь. Мы думали, что любовь приходит в ограниченных количествах - за нее приходится бороться среди братьев и сестер, или за нее нужно платить требовательными взносами.

Я имею право вернуть себе контроль над своей жизнью, потому что я выживший!

Важно, чтобы вы не продолжали игнорировать или принимать ярости. Поймите, что крайняя ярость, направленная на вас или ваших детей, является словесным и эмоциональным насилием. Даже если вы думаете, что справитесь с этим, со временем это может подорвать вашу самооценку и отравить отношения. Ищите поддержку немедленно.

Это была не таинственная неблагоприятная черта личности, которая включает в себя то, кем я являюсь, у этого, несомненно, был источник - колыбель лет необработанной травмы из-за сексуального, эмоционального, психического, словесного и физического жестокого обращения.

Давайте уберем ваш акцент с неловкой задачи изменить свое прошлое и перейдем к тому, чтобы больше сосредоточиться на достижимой цели изменения наших СЕГОДНЯ, ЗАВТРА и ВНЕ!

Джо пыталась подумать о ее подозрении, что она нравится Линн. Она подумала, что Линн была с ней милой, потому что она была пациентом. Мать Джо показала ей, что значит иметь профессиональную маску. Времена Джо видели ее мать на работе в лаборатории, занятой и эффективной, когда она брала кровь и отмечала пузырьки. Нэнси тепло улыбнулась пациентам, готовая с сочувственным комментарием. Если пациентка или врач звонили Нэнси дома, она немедленно становилась заботливым профессионалом, независимо от того, что происходило до того, как зазвонил телефон. Когда Линн повесила трубку после вечернего телефонного звонка от Мисси, Джо подозревала, что Линн продолжала кричать на своего мужа или детей.

Я был достоин исцеления своих шрамов, как и ты.

Жизнь действительно непредсказуема. Неважно, что вы служите или как сильно стараетесь, вы все равно не можете предсказать будущее.

Оставлять и исцелять от оскорбительных отношений чрезвычайно тяжело. Ваше тело может показать признаки стресса. Хотя справляться со своими эмоциями может иметь смысл для вас, вы можете пренебрегать своим физическим здоровьем, не осознавая, насколько ваше физическое здоровье влияет на ваше эмоциональное и духовное здоровье.

Манипуляция в основном связана с сексуальным насилием. Ребенок находится под полным контролем, под влиянием, полностью используется в своих интересах, чтобы работать в полную силу.

Большую часть времени я делал вид, что со мной все в порядке и все в порядке.

Больше чем одна личность была создана в надежде быть дочерью, которую Нэнси могла бы постоянно любить. Больше чем одна новая личность была создана в ответ на неожиданную ярость Матери.

Миа собрала в себе все это и больше не могла справиться с этим. Миа чувствовала бы, что это была полностью ее вина, что он всегда оставался с ней.

Контроль разума основан на лжи и манипулировании потребностями привязанности Валери Синасон, (Форвард)

Никто не поверит тебе, но ты все равно должен высказаться за тех, кто не может.

У моей мамы капли рта. «Эмми ... не говорите такие вещи, Эмми. Помните, что мы не говорим об этих вещах. «Да, мама. Я помню. Вот почему я здесь, выгляжу так. Дверь стучит в дверь и объявляет, что время посещения истекло. Мы с мамой неловко смотрим друг на друга и обнимаемся. «Я люблю тебя» она сказала. "Я тоже тебя люблю, мама." "Вы не говорите им слишком много, не так ли?" она спрашивает, боится. Я подписываю. «Нет, мамочка, я нет». Она заметно облегчается. Она выходит из комнаты. Орден возвращается и провожает меня обратно в главную комнату. Я просто сижу и смеюсь над собой. "(После попытки самоубийства Эмми) ~ Тончайшие точки становления машиной

Мое насилие всегда будет частью моих воспоминаний, моего прошлого, моей истории, но больше не будет главной страницей в моей жизни

Никто не может вынести от тебя эту боль, и никто не может исцелить тебя.

Нет больше молчания, у оставшихся в живых детей сексуальное насилие есть голос,

Таким образом, одним из первых шагов на пути к освобождению от отношений с газом является признание того, как неприятно и обидно вы находите этот Эмоциональный Апокалипсис. Если вы ненавидите, когда на вас кричат, вы имеете право настаивать на том, чтобы крики не были частью ваших разногласий. Может быть, какая-то другая женщина не будет возражать против громкого голоса, но вы делаете. Если это делает тебя чувствительным, пусть будет так. Вы имеете право устанавливать ограничения там, где вы хотите их, а не там, где их хочет какая-то мифическая, «менее чувствительная» женщина.

Один из исследователей, Дж.П. Гамп, обнаружил, что самый глубокий стыд возникает в результате разрушения вашей субъективности, когда «то, что вам нужно, то, что вы хотите, и то, что вы чувствуете, совершенно и совершенно ничтожно.

О выражении «Больно людям, больно людям» .. Больно люди не собираются прекращать ранить других людей, пока не получат памятку о том, что это НЕПРАВИЛЬНО (или если есть реальные последствия для их поведения.) Жаль их и Понимание того, откуда они пришли. не помогает остановить цикл злоупотреблений.

Возможно, ты ожидал, что почувствуешь себя прекрасно, как только сбежал от обидчика, и, может быть, какое-то время ты чувствовал большое облегчение. Однако со временем вы можете быть встревожены масштабом вашей эмоциональной боли.

Беги вперед и ставь перед собой цели.

Бегство от своего прошлого - это не ответ, это лишь временное лекарство, как рисование линий на песке, небольшое дыхание заставляет его исчезнуть.

Сексуальные насильники часто убеждают своих жертв в том, что насилие было их собственным недостатком.

Дети, подвергшиеся насилию, извлекают уроки из своих прошлых встреч, чтобы ожидать меньше от себя и других. Их обычно не учат доверять, и в итоге они обнаруживают себя жесткими, неуравновешенными и недостойными любви или заботы.

Дети, подвергшиеся насилию, понимают, что они не могут полагаться на свои эмоции, поскольку их невинная любовь и доверие уже сломлены и преданы. Они узнают, что любое мнение, которое они выражают, может быть проигнорировано или осмеяно.

Злоупотребление никогда не изображает тебя!

Культ - это группа людей, которые разделяют навязчивую преданность человеку или идее. Культы, описанные в этой книге, используют насильственную тактику для вербовки, воспитания и удержания членов. Ритуальное насилие определяется как эмоциональное, физическое и сексуальное насилие, совершаемое насильственными культами. Большинство насильственных культов открыто не выражают свои убеждения и практику, и они склонны жить отдельно в некоммунальной среде, чтобы избежать обнаружения. Некоторыми жертвами ритуального насилия являются дети, которые подвергаются насилию вне дома со стороны членов семьи, в общественных местах, таких как дневной уход. Другими жертвами являются дети и подростки, которых родители принуждают свидетельствовать и участвовать в насильственных ритуалах. Взрослые жертвы ритуального насилия часто включают этих взрослых детей, которых с детства заставляли быть членом группы. Другие взрослые и подростковые жертвы - это люди, которые по незнанию вступили в социальные группы или организации, которые медленно манипулировали ими и шантажировали их, став постоянными членами группы. Все случаи ритуального насилия, независимо от возраста жертвы, связаны с интенсивной физической и эмоциональной травмой. Насильственные культы могут приносить в жертву людей и животных как часть религиозных ритуалов. Они применяют пытки, чтобы заставить замолчать жертв и других не желающих участников. Жертвы ритуального насилия говорят, что они унижены и унижены, и их часто заставляют пытать, убивать и сексуально издеваться над другими беспомощными жертвами. Целью ритуального насилия обычно является идеологическая обработка. Культы намереваются уничтожить этих жертв ». свобода воли, подрывая их чувство безопасности в мире и заставляя их причинять боль другим. За последние десять лет несколько человек были осуждены по обвинению в сексуальных надругательствах в случаях, когда дети, подвергшиеся насилию, сообщали об элементах ритуального надругательства над детьми. Эти дети рассказали, что их изнасиловали группы взрослых, которые носили костюмы или маски, и сказали, что они были вынуждены стать свидетелями ритуалов религиозного типа, в которых животных и людей пытали или убивали. В одном случае защита представила в суде фотографии насилия над детьми со стороны обвиняемых [.1] В другом случае полиция обнаружила туннели, на которых были выгравированы кресты и пентаграммы, а также каменные алтари и свечи на кладбище, где сообщалось о жестоком обращении. Обвиняемые в этом случае признали себя виновными по обвинению в инцесте, жестокости и непристойном нападении. [2] Обвинения в ритуальном насилии были сделаны в Англии, США и Канаде. [3] Существует множество мифов о родителях и детях, которые сообщают о ритуальном насилии. Некоторые люди предполагают, что рассказы о ритуальных злоупотреблениях являются «массовой истерией». Они говорят, что родители этих детей, которые сообщают о ритуальных злоупотреблениях, часто являются чрезмерно ревностными христианами, ведущими «охоту на ведьм» для преследования сатанистов. Эти скептики говорят, что родители боятся сатанизма, и они используют свои знания о Черной мессе (исторически известный, сексуализированный ритуал, в котором приносятся в жертву животные и люди), чтобы промыть мозги своим детям, чтобы сказать, что они подверглись насилию со стороны сатанистов. [4 ] В 1992 году я провел исследование, чтобы отделить факты от вымысла в отношении раскрытия информации о детях, которые сообщают о ритуальном насилии. [5] Исследование проводилось через национальную организацию «Верьте детям», которая предоставляет поддержку и предоставляет образовательные источники жертвам жестокого обращения и их семьям.