Лучшие 12 цитат Джеймс Фокс на MyQuotes

Детство так важно. Без любящего ты уязвим на протяжении всей своей жизни. Мы - все, что наши родители - хорошие и не очень хорошие. К счастью, у меня есть замечательная жена, которая замечательная мать.

Если вы глубоко связаны с собой, своей энергией, в то время как вы бодрствуете в себе, другие заключенные, как правило, оставляют вас в покое.

По натуре я не боюсь, но я бдителен. Когда ты идешь в тюрьму, важно, чтобы появилось шестое чувство.

Интенсивная практика асан - слишком много, слишком рано - может иметь пагубные последствия. Она также может способствовать диссоциации от личной чувствительности и самосознания, которые я пытаюсь поощрять. Я не хочу вносить вклад в дальнейшую физическую или психологическую травму .

Я учу, что основа нашей практики - это способность идти внутрь и отключаться от суеты наших мыслей, что сосредоточение ума на телесных ощущениях и дыхании заземлит нас в настоящий момент. Йога - это понимание того, кто вы есть на самом деле» , кроме твоей персоны.

Это отсутствие надежды, равное отчаянию и наказанию.

Девяносто процентов того, что делают большинство учителей йоги, - это учить практике асан. Хотя асана снимает стресс и так далее, она никогда не предназначалась для самостоятельной практики. Истинное намерение йоги - это личная трансформация. Что мы получаем от привилегии обучать заключенных, так это возможность сосредоточиться на собственном личном развитии. Вы можете быть полезны, и, помогая другим изменить свою жизнь, у вас есть более глубокая возможность изменить свою собственную. В тюрьме мы учим тому, как мы живем.

Чувствительность приравнивается к слабости. Чувства для женщин. Нормально выражать счастье или гнев, но нехорошо чувствовать страх или грусть. Это становится преувеличенным в тюрьме.

С конца 1970-х годов основное внимание в тюрьмах уделялось наказанию, а не реабилитации. В это трудно поверить, но вам будет сложно найти значимый класс по предотвращению насилия в федеральном или государственном пенитенциарном учреждении. И "мы люди" оплачивают счет, чтобы держать этих людей в тюрьме. Содержание взрослого в заключении в Калифорнии обходится в среднем в 46 000 долларов в год и примерно столько же в штате Нью-Йорк.

Кодекс, по которому живет большинство заключенных, является продолжением мужских ролей, которым их учили в детстве, как они были обусловлены тем, что значит быть мужчиной: ты должен быть сильным, ты должен быть жестким, Вы должны быть ответственным.

Часто существует предположение, что у вас больше привилегий, если вы принадлежите к семье с людьми, которые добились успеха.

Занятия йогой близки даже с точки зрения снятия носков. Разоблачение босых ног может иметь большое значение. Вы можете быть афроамериканцем рядом с кавказцем или латиноамериканцем. Но как только начинается практика, и мы впадаем, разделение растворяется.