Лучшие 170 цитат в категории «бодибилдинг цитаты»

Я не оставлял бодибилдинг, пока не почувствовал, что зашел так далеко, как мог. Так будет и с моей карьерой в кино. Когда я почувствую, что время пришло, я подумаю о государственной службе. Я чувствую, что самая высокая честь приходит от служения людям и вашей стране .

Я делаю это не для того, чтобы быть здоровым, я делаю это, чтобы нарастить большие мышцы.

Если я умру сегодня вечером, если этот вес убьет меня сегодня вечером, пусть будет так! Я умираю там, где хочу быть

Лучше бы у меня было идеальное тело, чем миллион долларов в кармане.

Я выполняю те же упражнения, что и 50 лет назад, и они все еще работают. Я ем ту же пищу, что и 50 лет назад, и она все еще работает.

Если вы находитесь в напряженной или нервной ситуации, уделите немного времени центрированию и заземлению и примите вдумчивое решение. Помните, что ничто не так важно, как кажется на первый взгляд.

Если ты всегда делаешь то, что делал, то всегда получаешь то, что получил.

Если бы в моей жизни был фильм, никто бы не поверил.

Я хорошо чувствую свое тело в купальнике среди людей, которые ценят то, что я делаю, например, в конкурсе. Тогда я горжусь. По телевизору я горжусь. Но на пляже большинство людей не эксперты. Широкая публика не знает, как выглядеть. Как вы можете гордиться, когда они даже не знают, на что смотрят?

Если ты не следуешь правильному плану питания, ты бодибилдинг одной рукой за спиной.

Я просто использую свои мускулы для разговора, как будто кто-то прогуливает гепарда по 42-й улице.

У меня было довольно много травм в течение моего времени, и если ты не получил травму в этом виде спорта (бодибилдинг), ты ничего не делаешь.

Я обнаружил, что Железо - мой лучший друг. Он никогда меня не волнует, никогда не убегает. Друзья могут приходить и уходить. Но двести фунтов - это всегда двести фунтов

Представь себя на своих похоронах. Спроси себя, что ты хочешь, чтобы о тебе говорили твои родственники и друзья. Как тебя запомнят и как ты будешь влиять на жизнь других людей? Как ты сделал мир лучше?

С самого раннего возраста я узнал, что никто тебе ничего не должен, и никто не даст тебе ни черта. Но у тебя может быть все, что ты захочешь, если будешь над этим работать достаточно усердно.

Я пристрастился к физическим упражнениям и должен что-то делать каждый день.

Это стиль жизни, это то, чем ты занимаешься всю оставшуюся жизнь", - сказала ЛЛанн. «Как долго ты будешь продолжать дышать? Как долго ты продолжаешь есть? Ты просто делаешь это.

Я всегда уверен, когда дело доходит до профессионального бодибилдинга, черт возьми, я мистер Олимпия, ради Бога. Если я номер один в нашем спорте и у меня негативное отношение, тогда наш спорт не нужен мне и мне нам не нужен наш спорт. Есть проблемы и противоречия во всех видах спорта. Это действительно неизбежно .

Я никогда не устанавливал ограничения и не создавал ментальных барьеров. Возможно, вы читали, что я представлял, что мои бицепсы размером с горные вершины, когда я выполнял упражнения по керлингу. Этот процесс визуализации был необходим, если бы я должен был набрать нужный мне вес и размер чтобы выиграть мистер Олимпия против монстров, таких как Серхио Оливия и Лу Ферриньо.

Вначале меня мотивировали не соревнования по бодибилдингу, а просто наращивание мышц и рост. И, конечно, с тех пор оно развивалось. Я думаю, что я все еще развиваюсь.

Я выполняю упражнения для каждой части тела: рук, ног, спины и любых мышц, необходимых для поддержания фигуры. Я выполняю по крайней мере 20 различных упражнений ежедневно для верхней и нижней части тела. Затем я прихожу сюда каждое утро, чтобы заниматься подъемом икры и играть в теннис. Если есть время, я снова играю в теннис. По крайней мере, три часа я трачу на тяжелую атлетику и бодибилдинг .

Тяжело быть атлетом, чем бодибилдером ... лифтинг - это чисто мужское начало, в то время как бодибилдинг влечет за собой женские черты. Бодибилдинг напоминает мне о женщине, готовящейся куда-нибудь. Можете ли вы сказать мне, что смазывать свое тело и позировать впереди" зеркало является мужским? Культурист ставит силу второстепенно по отношению к своему телу, в то время как атлет ставит силу в первую очередь, потому что это более мужское начало .

Стоит отказаться от всего, чем ты сейчас являешься, чтобы стать тем, кем ты можешь стать.

Я никогда не думаю о проигрыше.

Интенсивность создает безмерность

Просто для справки, я за тестирование на наркотики КАЖДЫЙ год, если это ровное игровое поле. Возникает проблема, что многие из этих веществ трудно обнаружить. Таким образом, очень трудно провести настоящее соревнование по бодибилдингу без наркотиков, особенно на профессиональном уровне.

У меня появилось много хороших друзей в бодибилдинге, хотя я не доверяю маслу на спине.

Я буду настойчив, пока не добьюсь успеха!

То, что трицепсы отстали от ваших бицепсов, не означает, что вы должны отказаться от тренировок трицепсов.

Как и в бодибилдинге, неудача - это также необходимый опыт для роста в нашей жизни, потому что, если мы никогда не будем испытывать себя до предела, как мы узнаем, насколько мы сильны? Как мы будем расти?

Смех. Смех сделает даже самые мрачные ситуации намного приятнее.

Просто помни, где-то маленькая китаянка разогревается с твоим максимумом.

Научитесь видеть общую картину. Часто мы видим туннельное зрение и теряем из виду общую картину и то, что мы действительно пытаемся достичь.

Большинство чемпионов построены на ударных тренировках, а не на чрезвычайных усилиях.

Жизнь - это движение. Как только вы перестаете двигаться, вы мертвы. Выбирать жизнь.

Сделать целью быть чьим-то героем.

Большинство людей используют оправдания для сокрытия ошибок, но с первого раза требуется меньше времени, чтобы что-то сделать правильно.

Мой брат - мой лучший друг, и нет ничего сильнее семьи.

Я тренируюсь по двум причинам. Во-первых, я люблю тренироваться, и во-вторых, я хочу побеждать. Ты не сможешь победить, если не будешь тренироваться в меру своих способностей.

Мое определение спорта заключается в том, что это физическая активность, включающая соревнования. Поскольку бодибилдеры, конечно, тренируются, а затем соревнуются, мы, безусловно, спорт.

Я не понимаю, как я питаюсь, поэтому долгое время моя стратегия диеты была очень грубой. Только недавно я начал принимать различные идеи, такие как использование овощей и натуральных приправ, которые не снижают натрий и калорийность пищи, но в то же время придают ей некоторый вкус. Я все еще развиваюсь; каждый занимается или, по крайней мере, должен заниматься бодибилдингом.

Никогда не стоит недооценивать силу подтягиваний с широким захватом для определения ширины и размера.

Никто не знает тебя лучше, чем ты.

Однажды, подумал я, если ты видишь птицу со сломанной ногой, у тебя действительно есть желание что-то с этим сделать и помочь птице, а потом ты идешь в ресторан и ешь курицу или что-то в этом роде. Это не имеет никакого смысла.

Ничто так не важно для роста мышц, как правильное питание.

Один сет с экстремальной интенсивностью делает работу по наращиванию мышц. Нужно подчеркнуть, что последний заключительный, полный набор, который я делаю, приводит меня к самому пределу моих возможностей. Если вы чувствуете, что можете попробовать второй сет, то вы не могли бы вытащить все остановки во время первого сета. Это не красиво, но работает.

В день рождения поблагодари своих родителей и отпразднуй вместе с ними. Они причина, по которой вы здесь, и это их день тоже.

Обращайте пристальное внимание на детали во всем, что вы делаете. Будьте конкретны и ожидайте качества от вашей работы.

Люди спрашивают меня, почему я так много работаю, и почему у меня есть такое сострадание, чтобы достичь вершины и быть великим. Я отвечаю им: «Я работаю безумно тяжело, потому что люди говорят, что я не могу этого сделать». Когда кто-то говорит мне, что я не могу что-то сделать или что я никогда не достигну своих целей и видений, я полон решимости доказать, что они неправы.

Ширина плеча является абсолютным требованием для отображения конусности V, которая сделает или сломает ваше телосложение.