Лучшие 1345 цитат в категории «цитаты о тревоге»

Если вы живете со страхом и считаете себя чем-то особенным, то автоматически, эмоционально вы отдаляетесь от других. Затем вы создаете основу для чувства отчуждения от окружающих и одиночества. Поэтому я никогда не задумываюсь, даже когда выступаю перед большой толпой, что я что-то особенное, я «Его Святейшество Далай-лама». , , , Я всегда подчеркиваю, что когда я встречаю людей, мы все люди. Тысяча человек - это же люди. Десять тысяч или сто тысяч - один и тот же человек - умственно, эмоционально и физически. Тогда, видите ли, нет барьера. Тогда мой разум остается совершенно спокойным и расслабленным. Если слишком много внимания уделить себе, и я начинаю думать, что я что-то особенное, тогда больше беспокойства, больше нервозности.

Если ты проигрываешь сегодня каждый день, ты теряешься каждый день.

Если вы боитесь высоты, наклонитесь к перилам. Если вы боитесь микробов, лизните пол. Но что вы делаете, если ваш самый большой страх бояться?

Мне чертовски одиноко и грустно, и я несколько дней сожалею об этом. Это ошеломляет меня, когда я сижу в автобусе; смотрит на золотые листья из окна; внезапный всплеск осознания посреди ночи. Я не могу с этим поделать, и я не могу это остановить. Я один, как всегда, и иногда мне больно ... но я учусь дышать глубоко и продолжать идти. Я учусь делать вещи приятными для себя. Чтобы успокоить свое сердце, когда я просыпаюсь грустно. Чтобы найти небольшие кусочки дружбы в толпе, полной незнакомцев. Чтобы найти небольшой момент радости в голубом небе, в путешествии где-то не так далеко, долгой прогулкой ранним утром в декабре или рукописным письмом к старому другу, просто говоря: «Я думал о тебе. Надеюсь, у тебя все хорошо. Никто не придет и не спасет тебя. Никто не придет верхом на белом коне и не заберет все ваши заботы. Вы должны спасать себя, понемногу, день за днем. Построй себе дом. Береги свое тело. Найдите что-то для работы. Что-то, что вас волнует, что-то, чему вы хотите научиться. Возьми себе несколько книг и выучи их наизусть. Познакомьтесь с автором, где он вырос, какие книги он читал сам. Возьми себя на обед. Одевайся ни для кого, кроме тебя, и просто чувствуй себя хорошо. это прекрасное чувство, чувствовать себя симпатичным. Вам не нужно никого подтверждать это. Мне чертовски одиноко и грустно, и я несколько дней сожалею об этом, но я учусь дышать глубоко и продолжать идти. Я учусь делать вещи приятными для себя. Постепенно строю себе дом из вещей, которые мне нравятся. Цвета, которые меня успокаивают, план, которому нужно следовать, когда стемнеет, несколько человек, к которым я стараюсь относиться правильно. Иногда нет, но я намерен это сделать. Я учусь. Я учусь делать вещи приятными для себя. Я учусь спасать себя. Я стараюсь, как всегда.

У меня никогда не было диагноза тревожного расстройства, но доктор Хауэлл сказал, что тревога и депрессия часто идут рука об руку. Коморбидность, он назвал это. Это было зловещее слово. Это заставило меня беспокоиться.

Я очень хорошо справляюсь с беспокойством. Я в основном отношусь к себе как к нервной лошади: много упражнений, много сна, много интересной работы, чтобы занять мой разум, и вообще избегать жестких поездок посторонних.

Я знал многих настоящих ценителей с превосходными вкусами, которые варьируются от гуманитарных наук и кулинарного искусства - и они всегда оказывали пагубное влияние на мою самооценку. Когда я обнаруживаю себя сидящим за обедом рядом с кем-то, кто знает столько же о романах, сколько и я, но каким-то образом также нашел ментальное пространство, чтобы обожать и быть осведомленным об опере, у меня сильное мнение об относительном рейтинге художников эпохи Возрождения, энциклопедии знание английской гражданской войны, французских вин - я чувствую беспокойство, которое подталкивает завистников к экзистенциальному. Как она нашла время?

Я помог моему клиенту осознать, как он «максимизирует» все негативы в своем уме и «минимизирует» все позитивы.

Я просто лежу там, беспомощно, из-за моих беспокойств. Многие из них я мог бы выбросить из головы, если бы воспользовался своим умом. Но как бы то ни было, мне пришлось пережить некий тупой паралич.

Я знал, что проблема была в школе, потому что как только я покинул кампус, я снова был счастлив.

Я продолжал ждать той части, где я наконец узнал, кем я был - какой-то вспыхивающий неоновый момент облегчения, но он так и не пришел.

Я знал, что он делает. Он уходил от своих мыслей, но мысли оставались с ним.

Я знаю, что все в порядке, но я хочу доказательств, и Будды и Девы Марии напоминают мне о торжественном клятве веры в этой суровой и глупой земле, где мы свирепствуем в так называемой жизни в море беспокойства, мяса для Чикагские могилы - именно в этот момент мой самый отец и мой самый брат лежат бок о бок в грязи на севере, и я должен быть умнее их - будучи быстрым, я мертв.

Я знаю, что этот процесс «меняющий свою жизнь» не заканчивается, когда я поджигаю этот список вещей, которые я ненавижу в себе. Сегодняшний вечер - не столько новое начало, сколько насильственный конец, и я знаю, что настоящая работа еще даже не началась.

Я знаю других людей, похожих на меня. Они принимают те же наркотики, что и я. Они пробуют все методы лечения. Они блестящие, удивительные и вечно сломанные.

Я снова лежу на полу и плачу… дрожу. В поисках внутренней силы и пустоты. Мои глаза горели, а рот был сухим, когда я сосал воздух, который, казалось, становился все гуще и тяжелее для дыхания. Я попытался снова уйти, но в итоге прислонил свой лоб к двери, чувствуя себя побежденным и желая, чтобы Мрачный Жнец пришел за мной во всей своей шелковистой черной славе.

Я солгал и сказал, что занят. Я был занят; но не так, как большинство людей понимают. Я был занят, делая глубокие вдохи. Я был занят, заставляя замолчать иррациональные мысли. Я был занят успокоением гоночного сердца. Я был занят, говоря себе, что я в порядке. Иногда это мое занятие - и я не буду извиняться за это.

Мне нравится описывать беспокойство или беспокойство как расходы сегодня, пытаясь выяснить завтра. Давайте научимся использовать время, которое Бог дал нам сегодня!

Я люблю читать и писать, потому что это ЕДИНСТВЕННАЯ вещь, которая отвлекает меня от реального мира и моих волнений. Это время, когда я могу быть свободен от беспокойства, беспокойства и стресса. Когда моя жизнь становится беспокойной, я должен читать и писать, или я утону.

Я слушал, чтобы убедиться, что я выполняю минимальное требование, чтобы, так сказать, держаться подальше от тюрьмы.

Я отлично умею притворяться, что у меня все хорошо, даже когда в моем мозгу есть крошечный кричащий гномик, который определенно не в порядке.

У меня куча противоречий, а ты несчастлив, попавший под перекрестный огонь.

Представь, что писатель должен закончить роман за три месяца. Цель ясна; проблема в том, что писатель не может перестать зацикливаться на этом. Каждый день она просыпается, думая: «Я должен написать этот роман», и каждый день она начинает читать газету и убирать дом. Каждый вечер она чувствует себя расстроенной и обещает, что на следующий день она приступит к работе. Проходят дни, недели и месяцы, и автор все еще ничего не пишет на странице, когда все, что ему нужно, - это сесть и произнести это первое слово, а затем второе. , , течь с проектом, выражая свои икигаи. Как только вы сделаете эти первые маленькие шаги, ваше беспокойство исчезнет, и вы достигнете приятного потока в деятельности, которую вы делаете.

Я буду следовать за этой невидимой красной нитью, пока не найду себя снова ... пока я наконец не выясню ... кем я должен быть.

Я иду в ад в корзине, сплетенной из моих грехов, Как плетеный с маленькими викканскими связями, Как будто я обвиняемая ведьма.

Я принял некоторые вещи за то, что они есть. Я удаляюсь почти никому из-за того, что им не нужно быть там. Я думаю о будущем и о том, какие последствия могут иметь отношение назад. Я хочу быть меньше, чем больше. Социальные сети очень эффективны, всегда будьте осторожны с тем, как вы ими пользуетесь, особенно по мере рос

Мне говорят, что я выгляжу спокойным, когда я совсем не такой. Под землей скрывается шторм.

Я устал объяснять, почему я люблю кого-то. Я закончил с объяснением.

Я должен сказать пару слов о страхе. Это единственный настоящий противник жизни. Только страх может победить жизнь. Это умный, коварный противник, насколько хорошо я знаю. У него нет приличия, не соблюдается закон или конвенция, нет милосердия. Это касается вашего самого слабого места, которое он находит безошибочно. Это начинается в вашем уме, всегда. В одно мгновение вы чувствуете себя спокойным, самообладанным, счастливым. Тогда страх, замаскированный под одеяло мягкого сомнения, проникает в твой разум как шпион. Сомнение встречает неверие, а неверие пытается вытолкнуть его. Но неверие - плохо вооруженный пехотинец. Сомнение устраняет это без особых проблем. Вы начинаете беспокоиться. Причина приходит, чтобы сражаться за вас. Вы успокоены. Разум полностью оснащен новейшими технологиями вооружения. Но, к вашему изумлению, несмотря на превосходную тактику и ряд неоспоримых побед, причина остается низкой. Вы чувствуете себя слабым, колеблющимся. Ваше беспокойство становится ужасным. Затем страх полностью превращается в ваше тело, которое уже осознает, что происходит что-то ужасное. Ваши легкие уже улетели, как птица, и ваши кишки соскользнули, как змея. Теперь ваш язык дорогой, как опоссум, в то время как ваша челюсть начинает скакать на месте. Ваши уши глухи. Ваши мышцы начинают дрожать, как будто у них малярия, а ваши колени дрожат, как будто они танцуют. Ваше сердце слишком сильно напрягается, а сфинктер слишком сильно расслабляется. И так с остальной частью вашего тела. Каждая часть вас самым подходящим образом разваливается. Только ваши глаза работают хорошо. Они всегда уделяют должное внимание страху. Быстро принимаешь опрометчивые решения. Вы распускаете своих союзников: надежда и доверие. Там ты победил себя. Страх, который является всего лишь впечатлением, одержал победу над вами. Этот вопрос трудно выразить словами. Из-за страха настоящий страх, такой как трясет тебя до основания, такой, какой ты чувствуешь себя, когда сталкиваешься лицом к лицу со своим смертным концом, прижимается к твоей памяти как гангрена: он стремится гнить все, даже слова, с которыми можно говорить этого Таким образом, вы должны бороться, чтобы выразить это. Вы должны бороться изо всех сил, чтобы сиять свет слов на нем. Потому что, если вы этого не сделаете, если страх превратится в безмолвную тьму, которую вы избегаете, возможно, даже сможете забыть, вы откроете себя для дальнейших атак страха, потому что вы никогда по-настоящему не сражались с противником, который победил вас.

Помимо тревоги и раздражительности, другие симптомы включают иррациональное убеждение, что он может изменить реальность; явная тенденция действовать социально неприемлемым и нездоровым образом; и острый, недружелюбный способ взаимодействия с другими.

Во всех резюме проблемы кажутся проще, чем есть на самом деле. В следующих выводах тревога может звучать снова как ненормальное состояние, затрагивающее только несчастных людей. Я хотел бы еще раз подчеркнуть, что беспокойство - это вызов на всю жизнь. Торговля Брауна заключается в том, что его беспокойство, которое порой было достаточно серьезным, чтобы исключить почти все возможности его существования, в основном разрушительно и парализующе, а не вызывающе и оживляюще. Я надеюсь, что читатель будет иметь в виду существенную человечность тревоги.

Я заперт за стеной страха и самого страха.

На собеседованиях меня спрашивали: в чем твоя самая большая слабость? и я бы объяснил, что, вероятно, проведу большую часть рабочего дня, терроризируемого мыслями, которые я вынужден думать, одержим безымянным и бесформенным демоном, поэтому, если это будет проблемой, вы, возможно, не захотите нанимать мне.

Оглядываясь назад, я вижу, как все начиналось в детстве, хотя «я не осознавал необходимости до 67 или 68 года, когда я остро сломался, и у меня начались сильные истерии. Когда я лежал ниц перед штормом своим умом, сияющим и активным и восприимчивым к самым ясным и сильным впечатлениям, я так отчетливо видел, что это была битва просто между моим телом и моей волей, битва, в которой первое должно было победить конец ... Итак, с остальными вы покидаете ямку желудка, ладони рук, подошвы ног и отказываетесь сохранять их в здравом уме, когда вы, в свою очередь, находите одно моральное впечатление за другим, вызывающее отчаяние в первом - ужас в других, беспокойство в третьем и так далее, пока жизнь не превратится в один долгий путь от отдаленного внушения и сложного уклонения от множества складок, установленных для вашего уничтожения.

В целом, я заметил, что многие независимые мужчины приняли «я», основываясь либо на преувеличенной мужской гендерной роли, либо на реакции на конфликт гендерной роли. Задача при работе с мужчинами, находящимися со взрослыми, заключается в том, чтобы решить проблему преувеличения или конфликта их гендерных ролей напрямую, чтобы увидеть, как эта гендерная роль «я» была создана в результате раннего нарушения привязанности.

В старшей школе у нее даже было время для себя: рисовать и читать, записывать цитаты, оставаться в своей голове без повестки дня.

По моему опыту, стресс является причиной всех травм и боли.

В своей жизни я видел, как Бог успокаивал мои страхи и успокаивал мое сердце, когда я хвалю и поклоняюсь Ему среди моих испытаний. Мой друг, я хочу воодушевить тебя, когда ты пронизан деструктивными мыслями о страхе или отчаянии, подними глаза вверх и начни восхвалять Бога за то, кем Он является и что Он способен сделать. Страхи так легко проникают в наши мыслительные жизни, и если мы не будем осторожны, они могут начать доминировать в наших умах. В этот момент позвольте своему сердцу поклоняться Ему. Слава Ему, что Он знает все, Он может видеть все, и Он может делать все, что захочет. Дай Ему славу за Его суверенитет, величие, любовь и сострадание. Какая привилегия в том, что Он приглашает нас, Его народ подойти к Его престолу и поклониться Ему ... Мы можем поклоняться Богу днем и ночью. Хотя это может показаться нелогичным, мы можем восхвалять Бога даже в наших трудностях и трудностях, когда мы обращаем свои сердца к Нему и признаем Его способность делать все. Противоположностью поклонения было бы жить с чувством гордости, высокомерия, страха и эгоистичности.

В непосредственной близости может быть стабильность и мир. В саду ветер может покачиваться на ветвях сливы, а пыль может медленно собираться на книжных полках в гостиной. Но мы знаем, что такое спокойствие не отдает должное хаотическим и жестоким основам существования и, следовательно, через некоторое время оно по-своему начинает вызывать беспокойство.

Сильная усталость или болезнь могут также ослабить контроль над корой. Следовательно, мы находим усталых или больных людей, которые реагируют на угрозы с большей степенью недифференцированной тревоги В психоаналитических терминах мы бы назвали это регрессией.

В промежутке была женщина, чтобы праздновать, здесь и сейчас я должен был быть благодарен.

В старые времена, когда путешественники терялись, они следовали за звездами, и мне нравится эта идея. Я хотел бы, чтобы я мог положиться на что-то простое и великолепное, как звезда, для всех моих ноющих вопросов.

Я читаю, читаю и читаю с такой интенсивностью, какой я никогда раньше не знал. Я имею в виду, я всегда считал себя человеком, который любил книги. Но есть разница между симпатиями к книгам и их необходимостью. Мне нужны были книги.

Запуганные, вызванные старыми травмами и опасаясь за свою безопасность, я сделал то, что, как мне казалось, мне нужно было сделать.

Я достиг зрелости под впечатлением, что собираю опыт, чтобы отдать свою жизнь за счастье. На самом деле, я совершил неординарный подвиг, решая каждый вопрос в моей голове задолго до того, как он представлялся мне в жизни, и все равно меня избивали и сбивали с толку.

Я понял, что со мной все в порядке. Я был странным, замкнутым и громким, но мне это нравилось. Я улыбался незнакомцам, не думая, что они собираются напасть на меня и затащить меня в свои машины. Я ходил в кабинеты врачей и касался журналов, которые тронули больные люди.

Я помню так много всего. , .] Проблема в том, что только половина из них верна. , , а половина, которая истинна, постоянно меняется, а половина - ложь.

ри этом типе невроза тревоги тревожное отношение настолько близко является частью индивидуального метода оценки стимулов, ориентации себя или себя на каждый опыт, что он или она не может отделить себя или себя в достаточной степени от тревоги, чтобы понять цель предотвращения или освобождения от тревоги. Нэнси стремилась уметь осторожно переходить с камня на камень, не падая; ей не пришла в голову мысль или возможность вообще не оказаться в пропасти.

Я восхищаюсь людьми, которым не нужно жить в окружении множества вещей. Моя спальня забита одеждой и книгами, бумагами и фотографиями. Мне нравится собирать вещи, все, что я могу взять с собой, где бы я ни путешествовал. Я думаю, что это признак легкого беспокойства - всегда хотеть, чтобы что-то вокруг вас представляло хороший момент, который у вас был, чтобы держаться за остатки. Но на них тоже приятно смотреть, так что это не все негативно.

Я действительно считаю, что между ним и мной завязана невидимая красная нить, и что она растягивалась и запутывалась годами - через океаны и на протяжении многих жизней. Я знаю, что это не сломается, потому что наши души связаны.