Лучшие 1345 цитат в категории «цитаты о тревоге»

Человек будет беспокоиться о вещах, в которых он не уверен.

Многие люди боятся симптомов, вызванных чрезмерным дыханием, полагая, что может произойти что-то ужасное. Эти ощущения известны как мысли о «грядущей гибели». Неудивительно, что когда мозг полагает, что мы теряем кровь, мы неизбежно интерпретируем эти симптомы катастрофически. Часто люди верят, что у них будет сердечный приступ, или что они сойдут с ума, или что должно произойти что-то ужасное. В действительности все эти симптомы (и последующие катастрофические интерпретации) просто вызваны чрезмерным дыханием и изменениями кислотности.

Марк чувствовал к нему взгляд, такой же жесткий, как цель снайпера.

Лекарства, используемые для лечения психических расстройств, обычно называют психотропными препаратами. Эти лекарственные средства обычно описываются их основным клиническим применением, например, антидепрессантами, антипсихотическими средствами, стабилизаторами настроения, анксиолитиками, снотворными средствами, когнитивными усилителями и стимуляторами. Проблема этого подхода заключается в том, что эти препараты имеют несколько показателей. Например, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSR1) являются одновременно антидепрессантами и анксиолитиками, а антагонисты серотонин-дофамина (SDAs) являются одновременно анксиолитиками и стабилизаторами настроения.

Счастливого Рождества всем и всем, удачи в том, чтобы вытащить свои задницы из новой задолженности (дыры), которую вы себе поставили в этот праздничный сезон. Вспомните мудрое старое изречение: «Это МЫСЛЬ, которая имеет значение». Нет ничего похожего на разговор о том, что вы хотели дать.

У мамы шестнадцатилетняя тревожная дочь, и она до сих пор, похоже, не понимает маленьких побед. Проведение вечера, когда я не чувствовал себя больным каждый раз, когда кто-то задавал мне вопрос, на самом деле очень важно [...] Нет такой вещи, как разжигать ваши надежды, если вы беспокоитесь. Маленькие победы - это все в мире, где худшие сценарии находятся в бесконечной петле в вашей голове.

Иисус говорит, что большая тревога проистекает из малой веры. Многие наши проблемы с тревогой возвращаются к тому, что мы плохо видим Бога.

Современное беспокойство выражается в тоске по поводу того, чего боится большинство людей, даже в то время, как современное горе выражается в неоплаченном трауре по тому, чего у них никогда не было.

Большинство из нас реагируют паникой, когда получают то, что хотим. Момент победы часто является моментом величайшей опасности. Мы даем успеху прийти в нашу голову и начинаем действовать сверх уверенно. Это начало самоуничтожени

Мерфи хакупенда купотеза муда. Алиньянюка на кумимина рисаси, мунгу акамсайдия акадондоша вавили хуку венгине вакипотеа ква курука вибайа на куквепа. Ква каси мерфи аликимбия хуку амейнама мпака катика миланго микубва я нье, амбайо саша иликува вази. Хапо акашита. Чохоте кингевеза кумпата ква нье кама хангекува мвангалифу. Бундуки Яке Илишаквиша Рисаси. Алиитупа на кучунгулия нье акаона адуй ммоя акикатиша квенда ньюма амбако ндико машамбулизи яликокува якисикика саша. Мерфи хакумтака хуйо. Aligeukia ndani kuona kama kulikuwa na bunduki айчукуэ лакини хата кису хакикувепо. Акива бадо анашангаа, гафла алитокеа адуй - ква ндани - на куруша рисаси, бахати нзури акамкоса мерфи. Мерфи, Кама Мбауэйу, Алирука на Кусафири Хевани Хапохапо Акадондока Нюма Я Танги Ла Геси Карибу На Миланго Я Нье. Alipoona vile, adui alidhani Murphy alidondoka mbali. Alibung'aa asijue la kufanya. Васиваси улипомзиди алишиндва кувумилия. Алишика бундуки ква нгуву на купига келеле "Юко хукууу!" Halafu akajificha или Murphy asimwone. Лакини Мерфи аликува акимвона.

Мой домик для беспокойства - дом, забор и олень во дворе. Почтовый индекс Чума скворцов.

По моему опыту, многие вещи не так плохи, как я думала.

Мое беспокойство сменяется чем-то более твердым и желанным: гнев.

Мои навязчивые мысли не являются даже мыслями, они являются абсолютной уверенностью, и подчинение им не является выбором.

Моя обязанность - молиться. Я знаю, что Бог слышит мои молитвы.

Моя мама говорит: «Люди, страдающие от тревоги, - это люди с самым ярким воображением.

Моя жизнь казалась настолько загроможденной и затрудненной, что я едва мог дышать. Я жил в закрытом, концентрированном мире, безвоздушном и без выходов.

Никто не придет и не спасет тебя. Никто не придет верхом на белом коне и не заберет все ваши заботы. Вы должны спасать себя, понемногу, день за днем. Построй себе дом. Береги свое тело. Найдите что-то для работы. Что-то, что вас волнует, что-то, чему вы хотите научиться. Возьми себе несколько книг и выучи их наизусть. Познакомьтесь с автором, где он вырос, какие книги он читал сам. Возьми себя на обед. Одевайся ни для кого, кроме тебя, и просто чувствуй себя хорошо. это прекрасное чувство, чувствовать себя симпатичным. Вам не нужно никого подтверждать это.

Никто никогда не хотел меня. И по какой-то причине я даже больше не хотел меня. Я хотел бы выйти из своего тела и вернуть его обратно, как вы делаете с рубашкой, которая не подходит должным образом.

Природа бросает вызов моему гневу. Природа бросает вызов всем моим эмоциям. Я не могу жаловаться на природу, или апеллировать к ней, или злиться на нее. Природа не заботится обо мне

Кошмары редко предвещают реальные события, но всегда показывают реальные страхи.

Никто бы не поверил, что это такое усилие, чтобы сделать то, на что я способен, - одеть и развлечь, заказать вещи

Никакая ситуация не находится под контролем Бога. Над столом моей жены слова: «Не бойся будущего; Бог уже там.

Ничто так не излечивает депрессию, как качественное занятие в ванной, за которым следует пробежка вокруг квартала.

Ничего не происходит само по себе, нужно что-то делать. Если вы действительно хотите выйти из стрессовой ситуации, вам нужно принять меры. Если вы не постоите за себя и не предпримете никаких действий, проблема не исчезнет. Пусть страх неудачи не помешает вам принять меры. Субод Гупта, автор книги «Управление стрессом - целостный подход - 5 шагов».

Ничто не вечно в этом мире. Все меняется, поэтому независимо от того, с какой проблемой или проблемой вы сталкиваетесь в данный момент в своей жизни, она также рано или поздно изменится, но, конечно, вам также необходимо предпринять позитивные действия. Автор Субодх Гупта, «Управление стрессом - комплексный план -5 шагов».

ПРИМЕЧАНИЕ ДЛЯ СЕБЯ - ЭФФЕКТ БУМЕРАНГА Мои слова, мысли и поступки имеют эффект бумеранга. Так что будьте осторожны с тем, что вы отправляете!

Ничто не побеждает хаос вокруг меня, как спокойная уверенность, что я в мире с Богом.

Непонимание чего-либо, особенно если у вас активное воображение, всегда заставляет кого-то чувствовать себя хуже, чем оно есть.

Теперь, каким бы открытым ни был человек, существует одна возможность, к которой он остается таким же закрытым, как и прежде: возможность того, что когда он раскроет свои глубочайшие тревоги, он обнаружит в себе скрытые ужасные истины, которые все его усилия контролируют его жизнь. был разработан, чтобы держать репрессированных.

Как только барьер разоблачен, страх и беспокойство уменьшаются! Как только барьер сломан, движение прогрессирует! Я декретирую и заявляю, что впереди нас ждут разоблачения и разрушения как сильных, так и высоких барьеров! Мы неостанавливаемые; Мы победили!

Однажды он поехал в деревню, чтобы купить большой урожай риса, но когда он прибыл, рис уже был продан другому торговцу. Тем не менее, Сиддхартха оставался в этой деревне в течение нескольких дней; он устроил праздник для крестьян, раздал медные монеты их детям, помог отпраздновать свадьбу и вернулся из поездки в хорошем настроении. Камасвами упрекнул его в том, что он не вернулся домой сразу, сказав, что потратил впустую деньги и время. Сиддхартха ответил: «Не ругай меня, дорогой друг! Никогда ничего не было достигнуто путем ругательства. Если есть потери, позволь мне нести их. Я очень доволен этим путешествием. Я познакомился со многими разными людьми, со мной подружился брахман дети катались на моих коленях, крестьяне показывали мне свои поля, и никто не принял меня за торговца ". "Как очень мило!" Камасвами закричал с негодованием. «Но на самом деле торговец - это то, что вы есть! Или вы предприняли это путешествие исключительно для своего собственного удовольствия?» "Конечно." Сиддхартха засмеялся. «Конечно, я предпринял путешествие для своего удовольствия. Почему еще? Я познакомился с новыми людьми и регионами, наслаждался добротой и доверием, нашел дружбу. Видите ли, дорогой друг, если бы я был Камасвами, я бы спешил домой в плохом настроении в тот момент, когда я увидел, что моя покупка сорвалась, и действительно, деньги и время были бы потеряны, но, оставаясь таким, как я, я провел несколько приятных дней, научился чему-то и наслаждался удовольствиями, не причиняя ни себе, ни другим спешки и плохого настроения. И если я когда-нибудь вернусь в это место, возможно, чтобы купить какой-нибудь будущий урожай или для какой-либо другой цели, дружелюбные люди будут встречать меня с радостью и в дружбе, и я буду хвалить себя за то, что не проявил спешки и неудовольствия во время моего первого визита. Так что будьте довольны, друг, и не вредите себе, ругая! Когда наступит день, когда вы увидите, что эта Сиддхартха приносит вам вред, просто скажите слово, и Сиддхартха будет в пути. Но до этого дня, давайте будем довольны друг с другом.

Из всех страданий, которые я когда-либо узнаю, только некоторые из них будут настоящими. Остальное я создам.

Ладно, я выпрыгну и скажу это. У меня есть проблемы с беспокойством.

Как только страх охватил меня, меня трахнули. Я никогда не знал ничего такого, что могло бы существовать: всепоглощающего, хищного, кружащегося черного вихря, который так глубоко и беспощадно затягивал меня, что мне казалось, что меня пожирают заживо, кости расколоты, костный мозг высосан.

Одной из пристрастий к книжным людям является то, что они одиноки, но для меня книги были моим выходом из одиночества.

Одним из немногих благословений жизни в эпоху беспокойства является то, что мы вынуждены осознавать себя.

Одно разочарование от беспокойства состоит в том, что часто трудно найти причину этого. Там может быть никакой видимой угрозы, и все же вы можете чувствовать себя полностью терроризированы.

Одним из способов успокоения является неистовая активность. Тревога, возникающая из-за дилеммы беспомощности перед лицом сверхличностных экономических сил, с одной стороны, и теоретической веры в эффективность индивидуальных усилий, с другой, отчасти проявлялась чрезмерной активностью.

В свой тринадцатый день рождения он видел фильм, в котором главным героем был художник, который, будучи не в состоянии продать свою работу, становился холодным и голодным, переходя от одного неудачного интервью к другому; в конце концов он превратился в бродягу, спящего на улицах города, где когда-то ходил в надежде. Хоксмур покинул кинотеатр в настроении глубокого, испуганного страха, и с того времени он был переполнен чувством прошедшего времени и страхом, что его могут оставить на его берегах. Страх не покинул его, хотя теперь он уже не мог вспомнить, откуда он взялся: он оглянулся на свою прежнюю жизнь без любопытства, поскольку ему, казалось, не было присущего интереса, и когда он смотрел вперед, он видел то же устойчивое достижение целей без какой-либо радости в их достижении. Для него состояние счастья было просто состоянием не страдания и, если он заботился о чем-либо, это было для забвения.

Спустя всего несколько дней после моей встречи с полицией два патрульных посадили Алтона Стерлинга на машину, затем пригвоздили его к земле и застрелили в грудь, когда он продавал компакт-диски перед магазином у дома, семьдесят пять миль. вверх по дороге в Батон-Руж. На следующий день после этого Филандо Кастиль был застрелен на пассажирском сиденье своего автомобиля во время остановки движения полиции в Сокол-Хайтс, штат Миннесота, поскольку его девушка зафиксировала последствия через Facebook Live. Затем, на следующий день после того, как Кастилия была убита, пять полицейских были застрелены снайпером в Далласе. Казалось, что мир окружен каскадами непрекращающегося отчаяния. Я оплакивал семью и друзей Стерлинга и Кастилии. Я чувствовал глубокую симпатию к семьям погибших полицейских. Я также чувствовал реальный страх, что в результате того, что произошло в Далласе, правоохранительные органы станут более глубоко укоренившимися в своих предубеждениях против чернокожих мужчин, что приведет к возможности еще большего насилия. Поток имен тех, кто был убит от рук полиции, кажется бесконечным, и я поражаюсь, когда рассматриваю все имена, которых мы не знаем, - всех тех, кто погиб и не имел камеры, чтобы запечатлеть это, ничто, чтобы подтвердить полицейские сообщения, которые назвали их угрозами. Закрытые дела. Я наблюдаю, как коллективный траур проходит через мои социальные сети. Я наблюдаю, как люди заявляют, что они не могут встать с постели, не могут идти на работу, не могут функционировать, как предназначено человеку. Это чувство беспокойства - то, к чему я привык тревожно. Знакомый узел в моем животе. Стеснение в моей груди. Но привыкание к чему-то не означает, что это не сказывается. Системный расизм всегда наносит ущерб, будь то пуля или сгусток крови.

Со временем родители приукрашивают самые обычные занятия в младенчестве своими собственными заботами. Иногда трудно увидеть ребенка за все ракушки.

Наша более быстрая, чем когда-либо, эволюция привела к тому, что мы подорвали некоторые невероятно важные аспекты человечества, такие как сон.

Наша машина для сканирования проблем (миндалевидное тело) и лента с настроением «сейчас спокойствие» (префронтальная кора) находятся в состоянии войны.

Наши нынешние горько-сладкие отношения с нашим сном не имеют долгой истории.

Люди с психическими заболеваниями не зациклены на себе, потому что по своей природе они более эгоистичны, чем другие люди. Конечно, нет. Они просто чувствуют вещи, которые нельзя игнорировать. Вещи, которые указывают стрелки внутрь.

Люди ошибаются, когда говорят что-то вроде: «У меня не было времени подумать». Если вы действительно обеспокоены или действительно несчастны, эти чувства накапливаются по краям других вещей, которые вы делаете, поэтому что вы в своих чувствах, даже если вы трудолюбивые на что-то еще.

Люди, страдающие депрессией, не могут просто выйти из нее или «перевернуть хмурый взгляд». Депрессия может быть болезненным и подавляющим состоянием, которое делает человека неспособным функционировать, мыслить ясно или разумно или хотеть просто встретить другой день. Многие люди страдают в одиночестве и в тишине, потому что им страшно или стыдно. Они чувствуют себя слабыми ... или жалкими. Как человек может быть неспособным к радости? «Почему я не могу просто хорошо провести время? Почему я не могу продолжить это?

Мир является одним из самых очевидных признаков авторитета Христа.

Люди, которые боятся, понимают только беспокойство.