Лучшие 80 цитат в категории «цитаты о питании»

По-настоящему надежный план включает, ну ... планирование. Так много людей пропускают эту часть, но это не так сложно. Взгляните реалистично на то, где вы находитесь сегодня, и составьте агрессивный, но реалистичный план перемен. Вместо того, чтобы иметь цели, имейте видение и видите себя преуспевающим несколько раз в день.

Можете ли вы сбросить до 11 фунтов с вашего тела (и живота) всего за 7 дней (и продолжать терять его с рекордной скоростью в течение следующих недель)? Хотите верьте, хотите нет ... ответ - шокирующее ДА! (И вам не нужно морить себя голодом или выполнять бесконечные упражнения… и вы все равно можете есть свои любимые продукты. Фактически, это важная часть программы… YIPPEEE!)

Пиво: любимый источник стерильных переносимых калорий Аурвинна.

Развивайте видение, а не цель. Видения намного мощнее. 98% того, что происходит в вашем мозгу, подсознательно. Развитие видения требует использования большего количества вашего мозга, чем просто развитие мысли, что предполагает, что мы задействуем подсознательную силу мозга.

Не беспокойтесь о побочных эффектах. Большинство спортивных добавок не имеют никакого эффекта вообще. Но все же, я хотел бы выделить три научно обоснованных и потрясающих плацебо в аккуратной упаковке.

Но есть углеводы - это все равно, что есть голодные таблетки.

Обычные пищевые привычки нарушают все правила комбинирования пищи в предыдущих главах и, поскольку большинству людей удается прожить не менее нескольких лет и «наслаждаться» своими болями и болью и частыми «приступами болезни». немногие из них готовы разумно рассмотреть свои предпочтения в еде. Они обычно заявляют, что когда возникает вопрос объединения пищи, они регулярно едят все осужденные комбинации, и это не причиняет им вреда. Жизнь и смерть, здоровье и болезни для них - просто случайность. К сожалению, в этом отношении их поддерживают медицинские консультанты.

Еда может быть весом, который вас затягивает, или спасательным плотом. Это ваш выбор.

Употребление палеолитической диеты - это не историческая реконструкция; речь идет о том, чтобы имитировать влияние такой диеты на обмен веществ с продуктами, доступными в супермаркете. На протяжении всего палеолита не было ни одной диеты, равно как и ни одной современной диеты-собирателя. Диеты охотников-собирателей могут существенно различаться в зависимости от географии, времени года и культуры. Несмотря на это, общие черты диеты охотников-собирателей обеспечивают полезные параметры для здоровой современной диеты.

Даже если мы едим самую лучшую диету (и я настоятельно рекомендую это делать), мы все равно не сможем достичь такой продолжительной жизни.

Каждый, кто узнает о питании по обычным каналам, будь то фитнес-журналы, обычные книги и форумы о диете, получает проклятие от преобладающей системы убеждений в том, что составляет хорошую диету.

Физические упражнения стимулируют рост аппетита и потребления калорий, что приводит к снижению веса, когда речь идет о контроле веса.

Даже в наш век высоких технологий низкотехнологичное растение продолжает оставаться ключом к питанию и здоровью.

Каждое живое существо является пищей хотя бы для одного живого существа.

Вместо этого выбирайте кофе без кофеина для своей второй чашки дня, участвуйте в хороших привычках сна, регулируйте выработку инсулина в своей диете, занимайтесь физическими упражнениями и наращивайте энергию естественным образом с помощью погружений в холодную воду, глубоких дыхательных циклов, дремоты или быстрых перерывов после длительных тренировок. пассивность.

Старшеклассникам и студентам нравится мучить свои тела. Они тянут бесчисленное количество ночей, постоянно пропускают завтрак, едят только лапшу рамен на ужин, находят новые креативные способы употребления алкоголя, превращаются в кушанье и получают 15 фунтов на обеденном буфете новичка. По крайней мере, это стереотип.

Если мы уделим время размышлениям об истории человечества, мы увидим такую сложность, что трудно все это понять. Тем не менее, простые истины очевидны; все влияют друг на друга прямо или косвенно, мы все живем на этой планете независимо от национальных границ, все мы нуждаемся в одинаковых потребностях в питании, главное из которых - вода, мы можем легко вести войну и убивать, и в то же время любить и испытывать страсть к еще один.

Детская смертность в Саудовской Аравии была одной из самых высоких в мире, потому что не было денег, врачей или больниц для лечения больных. Саудовская диета состояла из фиников, верблюжьего молока, козьего и верблюжьего мяса.

В некоторых случаях именно женщина, а не ее сердце, оставила своего мужчину ради другого.

Я хочу, чтобы люди не волновались так сильно. Жизнь не будет идеальной, но все получится. Люди приходят в гости, и я всегда говорю им не беспокоиться. Если вам есть что поесть, не волнуйтесь, будьте благодарны. Просто посмотрите на все эти книги. Эти книги не о еде. Они связаны с заботой о еде.

Одним из наиболее важных различий, обнаруженных на этих страницах, является тот факт, что все продукты не созданы равными. В некоторых продуктах не хватает минералов и основных питательных веществ, в то время как другие продукты содержат огромное количество ценных питательных веществ, которые могут невероятным образом изменить вашу жизнь, здоровье и тело.

Сначала здоровье, потом все остальное.

Я не против функциональной медицины. Я полагаю, что это должно быть лучше, чем дисфункциональное лекарство.

Я записал ему разговор о безалкогольных напитках. Эти напитки не полезны. от подсчета на 7 с (не указано в раскрывающемся списке)

Мое тело хочет жаждать здоровья. Мне просто нужно дать ему возможность.

Наши предки несколько дней не ели, а углеводов было крайне мало в течение двух миллионов лет. По правде говоря, жир является предпочтительным топливом для обмена веществ человека.

При необходимости дополнения & amp; Витамины: «Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, вы получаете все необходимые витамины и минералы, и вам не нужно никаких добавок, а передозировка может быть более вредной

Оптимальное питание - это правильное питание в нужном количестве в нужное время.

Наши предки, которые смогли выжить и размножаться в невообразимо суровых условиях окружающей среды, усовершенствовали и усовершенствовали генетический рецепт человека.

Современная наука, традиционная медицина и менталитет «лучшей жизни через химию»; поставили свои результаты, и они менее превосходны. По сути, из-за плохих результатов эти методы больше не царят.

Наши гены все еще ожидают от нас более жирной диеты; они все еще считают сельскохозяйственные продукты (и современные продукты, такие как сахар) ядовитыми; они все еще видят недостаток солнечного света и физические упражнения как проблемные Мы генетически не адаптированы к современной жизни, потому что в цивилизованном мире нет давления отбора.

Соль абсолютно безвредна; оно не дает никакой пищи какой-либо структуре или веществу человеческого тела. Он совершенно не усваивается, входит в круговорот общей циркуляции и покидает тело как неусвоенное минеральное вещество.

Поставь свое тело первым!

Становление матерью сделало меня еще более осведомленным и увлеченным вопросами питания и хорошего самочувствия. Настолько, что теперь я сертифицированный практикующий тренер здравоохранения.

Несмотря на то, что самоконтроль наследуется и распространяется в семьях и имеет генетический компонент, он больше похож на рост, чем на что-либо другое. Рост - это одна из наиболее унаследованных черт характера, которые есть у людей, и все же, когда мы улучшаем питание населения все становятся выше. Таким образом, вы можете переместить все население эффективным вмешательством .

Потребители все еще покупают товары, реклама которых обещает им соотношение цены и качества, красоты, питания, избавления от страданий, социального статуса и так далее.

Не ешь ничего, что твоя прабабушка не признала бы едой.

Крекер Джекс не считается вредной пищей, потому что это кукуруза и арахис, который, как мы знаем, с высоким содержанием пищи. И у них есть приз внутри.

Использование ... питания и витаминотерапии ... одна из крупнейших в стране программ лечения алкоголизма сообщает о 71% успеха. Это отличается от ... (а) национального ... показателя () от 25%, как сообщили NIAAA .

Но одно можно сказать наверняка - в случае питания и здоровья наука может сбить с толку и привести к« параличу из-за анализа »(состояние, при котором вы не предпринимаете никаких действий, потому что не знаете, что делать).

Разработка здоровой, сбалансированной и соответствующей вашим потребностям в калориях диеты достаточно проста и абсолютно необходима для формирования здорового образа жизни, который включает в себя правильное питание, адекватную физическую форму и умственную устойчивость.

Не ешь ничего, что твоя прапрабабушка не признала бы едой. В супермаркете очень много продуктов, похожих на еду, которые твои предки не признали бы едой ... держись подальше от них

Он говорит, что он косметолог и продает тебе питание, а также оставляет все твои мертвые волосы для изготовления нижнего белья.

Я всегда немного худею на дороге, поэтому мне постоянно приходится питаться и питаться.

Фикс хотел бы растение на своем особенном месте, чтобы рисовать пищу, размножаться и гнить.

Я много знаю о здоровье, самочувствии и питании. Я сам готовлю чайный гриб. Я неуклюжий.

Если Африка стремится к процветанию, она должна обеспечивать здоровье и питание для всех, включая самых бедных.

Я увлечен здоровьем, питанием, фитнесом и вдохновляю людей вести здоровый и активный образ жизни.

Недостаточное питание может привести к ужасным последствиям для здоровья, как физическим, так и эмоциональным.

Я хорошо разбираюсь в питании и питаюсь только продуктами, которые поддерживают здоровье.